alkoholmisbrug er en sygdom og lidelse i sindet; det er meget mere almindeligt end alkoholisme. Indtagelse af store alkoholmængder forårsager personlige, sociale og forretningsmæssige problemer. Det påvirker dem, der er tættest på den person, der lider af denne lidelse. Deres børn og følelsesmæssige partnere udsættes for stressede situationer, hvilket sætter børn i fare for at opleve social isolation, depression og alkohol-eller narkotikamisbrug i fremtiden.i løbet af den første uge af April fokuserer National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD) på at støtte enkeltpersoner til at afholde sig fra alkoholforbrug. På National Alcohol Screening Day (NASD) giver sundhedspersonale støtte og mulighed for dem, der er afhængige af alkohol, til at starte Terapi og vinde kampen mod alkoholisme.
10 fakta om alkoholmisbrug
mange mennesker er ikke klar til at møde problemer, der følger med en kronisk alkoholafhængighed. Før du tager den næste drink, skal du tænke på disse fakta om alkoholmisbrug.
1. Alkohol påvirker din hjerne og krop
overdreven alkoholforbrug fører til reversibel hjerneskade. Det påvirker hjernestrukturer såsom hjernebark, hypothalamus, lille hjerne og amygdala. Disse strukturer er ansvarlige for at koordinere bevægelse, balance, fysiologiske funktioner og følelsesmæssig stabilitet.kronisk og overdreven alkoholforbrug fører til farlig og Ulovlig adfærd og afhængighed. Det forårsager levercirrhose – leverinsufficiens og dermed død.
2. Ethanol er det mest populære psykoaktive vanedannende stof
de, der prøvede alkohol i barndommen, har øget risikoen for at blive afhængige. Nyere forskning viser, at 70% af universitetsstuderende drikker alkohol næsten hver dag. Næsten 17 millioner amerikanere lider af alkoholmisbrug.
3. Binge drikkeri er farligt
om faktum er, at mange unge rapporterer overdrevent at drikke på kort tid. For mænd er det mere end fem, og for kvinder mere end fire alkoholholdige drikkevarer inden for to timer. Store mængder ethanol fremkalder opkastning, dehydrering og undertrykker vejrtrækning.
4. Alkohol har en negativ indvirkning på dine hormoner
store mængder alkohol har negative sundhedsmæssige konsekvenser for både mænd og kvinder. Det kan forringe den fysiologiske hormonbalance i æggestokkene og testiklerne.
binge drikker øger cirkulerende østrogenniveau og nedsætter kønshormonbindende globulin, hvilket øger risikoen for brystkræft. Det sænker også testosteronniveauet, hvilket fører til nedsat kønsdrift, lav energi, depression, reduceret knogle og kropsmasse.
5. Alkoholmisbrug har en genetisk komponent
børn, der har nogen i deres familie, der lider af alkoholforstyrrelse, har en højere risiko for at blive afhængige. Forskere har fundet specifikke gener, der bidrager til alkoholbrugsforstyrrelse.
6. Mørkefarvede drikkevarer forårsager alvorlige tømmermænd Brandy, bourbon, rødvin og templer indeholder naturlige kemikalier kaldet kongenere. Disse kemikalier giver drikkevarer deres mørke farve og irriterer blodkar i hjernen, hvilket gør tømmermænd værre. At drikke lyse drinks kan give dig mindre tømmermænd. Men den bedste måde at forhindre kvalme, opkastning, træthed, svaghed osv. er bare at drikke mindre.
7. Nogle drikkevarer indeholder mere ren alkohol, end du tror
det anbefales ikke at drikke mere end 14 alkoholenheder om ugen. Hvis du drikker øl, skal du være opmærksom på lette øl, fordi de nogle gange indeholder mere ren alkohol sammenlignet med andre. Du bør undgå at drikke cocktails, fordi du aldrig vil vide, hvor mange enheder din drink indeholder.
8. Rødvin er godt for din krop
et 5 ounce glas vin anbefales normalt af sundhedspersonale. God rødvin indeholder antioksidanter, reducerer blodtryk, kolesterol og risikoen for slagtilfælde. Det forbedrer hukommelsen og beskytter hjernen mod neurodegenerative sygdomme.