Ashram rejse, faciliteter og ofte stillede spørgsmål | Amrita Yoga

ashramen til en levende mester fungerer som et fristed, hvor man kan overveje, reflektere og genoplade, mens man oplever yogaens vej.

(rejse. Amentities. Ofte stillede spørgsmål.)

Amritapuri, Ammas Ashram

Amrita Yoga tilbyder tilbagetrækninger i Amritapuri, Ammas ashram (åndelige centrum). Hun er kendt over hele verden som”Hugging Saint”. Amritapuri er hendes fødested og vigtigste ashram. Det er beliggende i en fjern fiskerby i staten Kerala i det sydlige Indien.i begyndelsen var ashramen Ammas families hjem. Den håndfuld brahmacharis og brahmacharinis (munke og nonner) sov på sandet under stjernerne. Amma havde en lille hytte bygget ved siden af sine forældres hus. Det fordoblede som et køkken og Sovekammer for Amma og de tidligste kvindelige disciple. Darshan, Ammas velsignelse og omfavnelse, fandt sted i den konverterede familiekø. Dette lille tempel, kendt som Kalari, eksisterer i dag. Det bruges til at udføre pujas og homas (vediske ritualer).

amritapuri voksede fra denne ydmyge begyndelse til et levende internationalt samfund. Det er det levende eksempel på Det Indiske ideal “hele verden er en familie” (vasudhaiva kutumbakam). Det er nu det åndelige hjem for 3.500 monastiske disciple og hengivne fra hele verden. Uanset størrelsen er ashramen fyldt med Ammas tilstedeværelse; hendes hånd er i hver enkelt persons indre vækst.i nærheden ligger Amrita Universitet, Amrita Vishva Vidyapeetham, som Amma grundlagde. Hendes vision er at give værdibaseret uddannelse gennem syntese af videnskab og spiritualitet. Amrita University er en multi-campus, tværfaglig forskning universitet. Det omfatter skoler for Kunst og videnskab, Ayurveda, bioteknologi, Business, teknik, medicin og Socialt Arbejde. Akkrediteret ‘ A ‘ af NAAC, det rangerer som et af de bedste private forskningsuniversiteter i Indien.

det er også knudepunktet for Ammas humanitære indsats, herunder at omfavne verden, Mata Amritanandamayi Math (MAM) og Amrita Serve. De tjener verdens fattige ved at hjælpe med at imødekomme fem grundlæggende behov — mad, husly, sundhedspleje, uddannelse og levebrød. Disse bestræbelser fokuserer ofte på at imødekomme behovene efter større naturkatastrofer. De arbejder også med miljø-og bæredygtighedsspørgsmål. Arbejde med Amrita University, forskere innovere nye måder at tjene dem i nød, uanset hvor de er. Frivillige gør langt størstedelen af disse bestræbelser.

Ashram Life

ser man fra taget af den højeste bygning på ashram, vil du se fiskeri ørne skyhøje. Nedenfor er det farverige Kali-tempel. Pujari-klokken ringer, da han fører pujas (vediske ritualer) i Kalari. Mod vest er det Arabiske Hav, hvor Amma mediterer ved solnedgang med beboere og besøgende. Brisen gennem palmerne, lyden af bølger og Ammas dybe stilhed selv midt i en hændelse som tsunamien inspirerer mange.

hver person, der bor her, føler de medfødte efterklang af legemliggørelsen af ren bevidsthed i Amma, og hendes stilhed gennemsyrer hvert øjeblik i deres liv. Mod øst, på tværs af bagvandet, ligger Amrita University, Ammas knudepunkt for innovation.

Chanting begynder dagen og bhajana (hengiven sang) velkommen aftenen. I løbet af dagen gør beboere og besøgende seva, uselvisk service til ashramen. Arbejdet er uendeligt; fra vaskespande til servering af mad. Disse vigtige job holder denne velsmurte maskine kørende. Amritapuri-Samfundet drives og vedligeholdes kun af frivillige, der uselvisk tilbyder deres del. Denne tjeneste bringer dem glæde og tilfredshed.

Amrita Yoga, meditation, Sanskrit, Vedanta, musik og andre klasser finder sted dagligt. Pujas og homas sker flere gange om dagen.Amma lavede en tidsplan for sine disciple. Besøgende er velkomne til at følge denne tidsplan, hvis de vælger. Den daglige tidsplan er åben med masser af muligheder for refleksion, introspektion og meditation – især på stranden.

daglig tidsplan

5: 00 am-6:00 am Chanting af Sri Lalita Sahasra Nama (Archana)
6:30 am – 7:30 am Meditation (Dhyana)
8:30 am – 10:30 am morgenmad
10:00 am – 1:00 pm uselvisk Service (Seva)
12:30 pm – 2:00 pm frokost
2:00 pm – 5:00 pm uselvisk Service (Seva)
5:00 pm – 6:00 pm Meditation (Dhyana)
6:30 pm – 8:00 pm hengiven sang (bhajana)
8:15 pm – 9:00 pm middag
9:00 pm – 10:00 pm personlig undersøgelse, meditation (Svadhyaya, Dhyana)

Amma i ashramen

Amma forbliver i Amritapuri omkring 4 måneder om året. Hun er i ashram August og September og det meste af December. Fra januar til slutningen af marts, hun turnerer normalt Indien, opholder sig på ashramen, når den ikke er på tur. Amma rejser internationalt i April, maj, juni, juli, oktober og November. Tjek hendes rejseplan, før du planlægger at besøge Amritapuri.

Dhyana (Meditation) og Bhajana med Amma

Amma slutter sig til gruppen senere om morgenen. Hun leder gruppen i meditation på sit modersmål, som er oversat. Hun besvarer spørgsmål fra hengivne og serverer derefter prasad (mad-frokost) til beboerne og internationale besøgende. Om aftenen fører hun Bhajana (hengiven sang) i hovedhallen.

mandag og fredag eftermiddag leder Amma meditationen på stranden og guider et spørgsmål & Svar session. Hun fører aftenen Bhajana i hovedhallen.

Darshan

fire dage om ugen giver Amma darshan til hengivne og besøgende. (Onsdag, torsdag, lørdag og søndag). Du er velkommen til at modtage Ammas personlige velsignelse kaldet darshan.

rejse & ophold på Amritapuri

internationale besøgende skal registrere sig online. Du kan arrangere transport fra lufthavnen Trivandrum og Kochi, når du tilmelder dig.

Sådan kommer du til Amritapuri

Amritapuri ligger i den lille fiskerby Parayakadavu på Keralas vestkyst (beliggende i det sydvestlige Indien). Ashramen er to og en halv time nord for Trivandrum og tre timer syd for Cochin (Kochi).de to nærmeste lufthavne er i Trivandrum (110 km syd for Amritapuri) og i Cochin (140 km nord). Hvis du ikke har bestilt en bil, skal du gå til tælleren “lufthavnstransport” og bede om en forudbetalt bil til “Mata Amritanandamayi Ashram” på Amritapuri. Du kan bestille ashram fra et hotel i Cochin eller Trivandrum.

rejsen fra Trivandrum tager tre timer. Fra Cochin er det fire timer. Du kan bede om at komme forbi “Beach Road” fra Karunagappally. Denne vej krydser bagvandet og bringer dig ind i ashramen. Ellers bliver du afleveret i Vallickavu. Du vil krydse bagvandet over Amrita Setu, fodgængerbroen. Hvis du har tung bagage, kan du tage en håndpolet båd over.

Med Bus eller tog

Kayankulam (12 km nord for Amritapuri) og Karunagapally (10 km syd) er de nærmeste byer. Små Auto-riksjaer kan bringe dig til Amritapuri. Der er regelmæssige busser fra Kayankulam Banegård (KYJ) til Amrita Setu (bro).

Hvad skal du medbringe

dokumenter

internationale besøgende: dit pas og en fotokopi af dit pas og visum.Indiske besøgende: Medbring din vælgers ID eller Aadhaar-kort.

Hvad skal man pakke

de fleste af de grundlæggende fornødenheder (inklusive lagner, puder, madrasser og rengøringsmateriel) leveres af ashramen. Der er også tøj, sko, toiletartikler og husholdningsartikler på ashram.

ting, du muligvis har brug for

Cool, behageligt, beskedent tøj
yogamåtte til asana-praksis
ørepropper
kopier af recept på medicin (læg disse i din håndbagage)
kosttilskud og medicin, som du muligvis har brug for
Scan en kopi af dit pas og visum og e-mail det til dig selv. Du kan også tage et billede med din telefon. Dette er meget nyttigt i det usandsynlige tilfælde, at du mister dit pas.
ekstra kontaktlinseløsning (hvis relevant)
Flashlight, læselys
Hat, solbriller og solcreme
strømkonverter, da stikkontakter og elektrisk spænding er forskellige fra USA og Europa.
Bemærk: hårtørrere, elkedler, spoler og apparater, der bruger meget elektrisk strøm, er ikke tilladt, da de blæser sikringer.
du er velkommen til at medbringe laptop og mobiltelefon.

tøj

besøgende anmodes om at respektere lokale skikke ved at bære beskedent tøj omkring ashramen. Vi foreslår løstsiddende tøj, der dækker kroppen fra ankler til albuer. Ingen shorts, ærmeløse toppe eller gennemsigtige tøj.

planlægger at bære beskedne t-shirts og bukser eller shorts til yogaklasser. Tanktoppe er ikke tilladt i klassen.

før du rejser

Bank-og kreditkort: Informer dine bank-og kreditkortselskaber om de nøjagtige datoer for din rejse, så de tillader, at dine kort bruges i de Lande, du rejser i.
vigtigt: Medbring kontakttelefonnumre på din bank og kreditkort.

mobiltelefon: Informer også dit mobiltelefonfirma om datoerne for din rejse. Hvis din virksomhed tilbyder global dækning, kan du muligvis aktivere denne plan for din rejse. Nogle mennesker køber enkle telefoner og dækningsplaner, når de ankommer til Indien.

vejr: forbered dig på varmt, fugtigt vejr. August / September er regntiden. December / Januar er temmelig varmt, regn er ualmindeligt.

det er min første gang, jeg rejser til Indien. Hvad skal jeg huske på?

Hvis du rejser alene, skal du altid være forsigtig. Gå ikke til ikke-turistområder alene om natten.
det er bedst at rejse med en ven eller fortælle nogen, hvor du skal hen, hvis du går ud på egen hånd.konservative tøj er normalt kræves for hellige steder i Indien.Ashram er et åndeligt fællesskab med praktiserende nonner og munke. At respektere ashram-skik og indisk kultur, vi opfordrer folk af modsatte køn til ikke at røre ved eller kramme, etc.

Ashram faciliteter

indkvartering

alle er velkomne til at besøge! Amma har oprettet ashramen til komfortabelt at rumme de forskellige mennesker, der besøger og bor her.

Private værelser til par og familier er normalt tilgængelige. Enlige mænd og kvinder deler værelser med samme køn bofæller. Du kan muligvis ikke booke et privat værelse i betragtning af antallet af besøgende. Nogle værelser er tilgængelige for kørestolsbrugere. Værelserne er enkle, typisk med madrasser på gulvet. De fleste af værelserne har eget badeværelse med toilet og bruser i vestlig stil. Der er også puder og lagner.

mad

enkel, indisk stil ashram måltider leveres sammen med din bolig. Ikke-krydret mad i vestlig stil er også tilgængelig. Der serveres gratis chai (te med mælk) morgen og eftermiddag.

faciliteter og tjenester

Bank og pengeautomat – skift udenlandsk valuta og rejsechecks, få kontant forskud på kreditkort og tråd penge.
Internet adgang, internationale telefon og telefon faciliteter, fotokopiering.
vaskeservice .
generelle varer.
Ferskvandskraner med drikkevand er placeret i hele Amritapuri.
Svømmehal-åben dagligt for at køle af og tage en svømmetur.
Bibliotek-åndelige og uddannelsesmæssige materialer til børn og voksne. Børnebiblioteket har et lille legeområde. Forældre opfordres til at medbringe deres barns yndlingslegetøj, bøger og kunstartikler. (internt link til kids yoga)
ashram allopathic Medical Clinic og Pharmacy er åbne dagligt.Ayurveda Hospital og klinik tilbyder aftaler og omfattende Panchakarma behandlinger.
Massage og andre holistiske sundhedsydelser er tilgængelige .recycling and Composting Center – engagerede sevites sigtes gennem affald fra ashramen og adskiller det til genbrug, genbrug, videresalg, kompost og bortskaffelse.

Kontakt os, hvis du har spørgsmål.
Lad os vide, hvis vi kunne tilføje oplysninger til denne side, der ville være nyttige for dig.

Vi glæder os til at se dig på Amritapuri!
Om shanti, shanti, shanti.
om Fred, Fred, Fred.