vinter kan være en udfordrende tid for CPAP-brugere. Manglen på Fugtighed i den tørre kolde vinterluft kombineret med brug af CPAP-terapi kan få næsepassagerne til at blive tørre, mens du bruger CPAP med forkølelse eller flu, kan kun gøre tingene værre.
en af næsens hovedfunktioner er at varme og fugte luften du trækker vejret. Hvis luften er kold, udvides små blodkar inde i næseborene for at hjælpe med at varme luften op, men den ekstra blodgennemstrømning får luftvejene til at indsnævre og fører til yderligere slimproduktion for at beskytte dets følsomme væv og tilføje mere fugt til den inhalerede luft. Desværre kan dette forårsage næsestop og en løbende næse.
hvis luften gennem masken føles for kold, og din søvn forstyrres, er der nogle enkle midler, der kan forsøges at overvinde dette:
- prøv at lukke vinduerne og opvarme soveværelset.
- prøv også at placere slangen under sengetøjet, da varme fra kroppen vil øge temperaturen på luften, der passerer gennem den.
øvre luftvejsinfektioner, forkølelse og flu
det er aldrig let at sove, når du har en øvre luftvejsinfektion, en forkølelse eller en forkølelse. lu, men for folk på CPAP-terapi er det vanskeligere at tolerere behandling på dette tidspunkt.det anbefales ikke at stoppe med at bruge din CPAP, når du er forkølet, da det kan gøre andre forkølelsessymptomer såsom ondt i halsen meget værre. Men hvis du er for ubehagelig, eller hvis du oplever øretryk eller smerter eller har andre bekymringer, skal du kontakte din læge eller læge.
igen er der nogle enkle retsmidler, der kan forsøges at gøre behandlingen mere behagelig, når du er forkølet.
- brug af en saltvand næsespray for at tilføje fugt til sinuspassagerne kan lindre hævelse og hjælpe dig med at trække vejret lettere.
- Decongestants kan hjælpe, selvom disse kan tage et stykke tid at arbejde, så de skal bruges tidligt nok, så de træder i kraft ved sengetid.
- en ‘over the counter spray’ såsom Beconase kan bruges til at mindske betændelse i næsepassagerne og hjælpe med at reducere hævelsen i næseslimhinden. Dette anbefales kun til kortvarig brug, dvs.mindre end tre dage. Hvis du tager andre lægemidler, herunder dem, der er købt uden recept og plantelægemidler, skal du kontakte apoteket, inden du begynder behandling med dette.
bliv under ingen omstændigheder fristet til at tilføje Olbas-olie eller lignende dekongestanter til vandet i din luftfugter og læg det ikke på filteret på din enhed, da dette kan beskadige dit udstyr
brug en helmaske
de fleste CPAP-masker er nasale masker, så kræver, at du kun trækker vejret gennem næsen, men når næsestop udvikler sig, bliver det svært at gøre dette. Næsestop eller modstand som oplevet under forkølelse kan føre til, at du trækker vejret gennem munden. Når luft fra din CPAP-enhed slipper ud gennem munden (mundlækage), kan det være et betydeligt problem, der kan kompromittere effektiviteten af din CPAP-behandling. Mundlækage forårsager høj luftstrøm i en retning, hvilket forhindrer lungens fugtige luft i at passere tilbage gennem næsen, hvilket resulterer i tørring af huden i næsen, næsestop og flu-lignende symptomer ved opvågnen.
mange mennesker, der rutinemæssigt bruger nasale masker med deres CPAP-behandling, køber en CPAP-maske med fuld ansigt til brug, når de har en forkølelse eller en øvre luftvejsinfektion. Brug af denne type maske vil sikre, at hvis du vender tilbage til vejrtrækning gennem munden, kan behandlingen stadig bruges, og den vil fortsat være effektiv.
Tilføj opvarmet befugtning
anvendelse af opvarmet befugtning med CPAP-behandling anerkendes som den mest effektive metode til at forebygge eller vende symptomerne som følge af kold luft eller en infektion i øvre luftveje, da luften opvarmes og fugtes, før den når næsen. Dette vil hjælpe med næsestop, lette betændte næsepassager og gøre luften mere behagelig at trække vejret. Hvis du bruger en ResMed-enhed, vil der være en luftfugter til rådighed, der passer til din CPAP-maskine.
nogle mennesker, der bruger opvarmet befugtning, kan opleve et problem kendt som ‘rainout’ under koldt vejr, når den opvarmede fugtede luft, der kommer fra befugteren, afkøles af rumluft, når den bevæger sig ned i røret mod masken og fugt i den køligere luft vender tilbage til en væske.
dette kan resultere i dråber af vand eller kondens at samle sig i røret og masken.
der er flere måder at mindske problemet med ‘rainout’, og følgende kan hjælpe:-
- hav altid enheden og luftfugteren placeret lavere end sengen.
- Luk soveværelsesvinduet, skru luftfugteren ned eller hæv temperaturen i soveværelset om natten for at mindske forskellen mellem temperaturen i rummet og røret.
- sæt røret under sengetøjet for at holde det varmt.
- Isoler slangen ved at dække den med en slangeindpakning. Specialfremstillede kan købes hos ResMed, eller alternativt kan du lave dine egne ved at pakke et håndklæde, tørklæde, bobleplast eller aluminiumsfolie rundt om røret
Du kan ringe til ResMed kundeserviceteam på 0800 917 7071 eller udfylde formularen her. En af vores uddannede og erfarne team vil være glade for at rådgive dig.
dette blogindlæg indeholder generelle oplysninger om medicinske tilstande og behandlinger. Det er ikke beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Oplysningerne er ikke råd og bør ikke behandles som sådan. Du må ikke stole på oplysningerne på denne hjemmeside som et alternativ til lægehjælp fra din læge eller anden professionel sundhedsudbyder.
Hvis du har specifikke spørgsmål om medicinske spørgsmål, skal du kontakte din læge eller anden professionel sundhedsudbyder. Hvis du tror, du kan lide af en medicinsk tilstand, skal du straks søge lægehjælp. Du bør aldrig forsinke søge lægehjælp, se bort fra lægehjælp, eller afbryde medicinsk behandling på grund af oplysninger på denne hjemmeside. Synspunkterne på denne blog og hjemmeside har ingen relation til dem fra nogen akademisk, hospital, praksis, eller anden institution, som forfatterne er tilknyttet, og afspejler ikke direkte synspunkterne fra ResMed eller nogen af dets datterselskaber eller tilknyttede virksomheder.