ClearanceBasketball

Basketball udstyr tjekliste

det er begyndelsen på en ny basketball sæson — og uanset om du er en forælder, spiller eller træner, forbereder med hjælp af en basketball udstyr liste vil få alle klar til den hårde konkurrence forude. Sammenlignet med andre sportsgrene som ishockey eller fodbold er udstyr til basketball ret billigt og ligetil. Med et par nødvendige ting og flere redskaber til træning er der ingen grund til at trække en tung taske.

det udstyr, du vælger, afhænger af dit barns færdighedsniveau. En nybegynder kan kræve et par flere elementer, som kan variere i forhold til en spiller på en rejse liga eller skole hold. Hvad angår trænere, har du også en række muligheder at vælge, når du forbereder dig til sæsonen.

Hvis du undrer dig, ” hvilket udstyr har mit barn brug for til basketball?”det er en god ide at starte med det væsentlige og derefter bygge op mod Træningsudstyr. Når dit barn har det bedste udstyr og udstyr, vil de være klar til at vise den konkurrence, de kom parat til at spille.

det grundlæggende: Basketball Træningsudstyr dit barn har brug for

hvilket udstyr har du brug for basketball? Mens der er snesevis af forskellige udstyr og udstyr, der kan hjælpe dig med at forberede dig til træning og spildag, er det primære udstyr, dit barn har brug for, som følger.atletiske shorts: hvis din datter eller Søns hold ikke har officielle uniformer, er atletiske shorts afgørende for træning og spil. De er løstsiddende, behagelige og giver dig mulighed for at bevæge dig hurtigt med hvert trin. Der er ingen begrænsninger på dine ben eller underkrop.

atletiske sokker: som med ethvert par sko forhindrer sokker blærer og skaber ekstra støtte og komfort. Trænere anbefaler undertiden at bære to par atletiske sokker for endnu mere stabilitet.

atletisk tape: når du har brug for ekstra styrke omkring dine ankler eller håndled, kan du anvende atletisk tape på din hud. Båndet hjælper med at opretholde den korrekte position af dine muskler og knogler for at reducere smerte, og hjælper også dem, der er ved at komme sig efter en skade.

• Basketball sneakers: det must-have basketball gear er basketball sko. Det er vigtigt at hjælpe dig med at udføre enhver opgave i spillet, uanset om du sprinter, hopper eller drejer på banen. Basketball sneakers giver spillerne mere støtte i forhold til løbesko og hjælper dig med at opretholde høj trækkraft, samtidig med at du understøtter dine ankler.
• Kompressionsshorts: ofte omtalt som elastan, kompressionsshorts giver komfort og hjælper med at fjerne sved. De giver dig en” låst ” fornemmelse, der også øger ventilationen under et spil.
• Kølehåndklæder: i øjeblikket har du brug for en hurtig måde at tørre sveden af din krop og køle ned. Du kan drapere kølehåndklæder rundt om halsen for at give lindring. Alt hvad du skal gøre er at suge håndklæderne i koldt vand, mens du trækker vejret på bænken.
• Kompressionsarm ærmer: i lighed med kompressionshorts hjælper kompressionsarm ærmer med at holde dig tør og tilføje ekstra støtte til din arm, mens du skyder, passerer eller kører til kurven. Ærmer giver beskyttelse, øget blodcirkulation, hurtigere genopretning fra skader og hjælper med at opretholde kropstemperaturen.
• pandebånd: pandebånd er ideelle til at holde sved fra dine øjne, hvilket kan forårsage en brændende og stikkende fornemmelse under intense spil. At løbe frem og tilbage, skyde og skære forbi din modstander efterlader lidt tid til at bekymre sig om, at sveden drypper ned i dit ansigt.
• trøjer eller atletiske skjorter: i lighed med atletiske shorts hjælper en basketballtrøje dig med at bevæge dig let uden begrænsninger på din overkrop og arme. Hvis du har et løstsiddende stof, kan du passere, hoppe og løbe uden at føle dig ubehagelig.
• Øv sneakers: mens du træner i løbet af ugen til konkurrencer, vil iført træningssko hjælpe med at redde dine andre til spildage. Hvis du forårsager for meget slid på dine basketballsko, kan du miste trækkraft og komfort og reducere din præstation.Slides: Slides er fremragende, mens du gør dig klar til et spil i omklædningsrummet og bagefter, når du forlader banen. Fordi skoene er lette at glide af og på, kan du skifte ind og ud af din uniform, mens du forbliver behagelig.
• sportsbh ‘ er: kvinder basketballspillere kræver ofte ekstra støtte under deres trøjer. Sports-BH ‘ er er ikke kun behagelige, men giver dem mulighed for at bevæge sig let.
• Opvarmningsjakker og bukser: uanset om du spiller en udendørs konkurrence eller er på et stadion, kan opvarmningsudstyr holde din krop varm og løs, før fløjten blæser. Men generelt forhindrer jakker og bukser også din konkurrence i at se dine numre, når du udfører din opvarmningsrutine.
• vandflasker: som en del af din tjekliste til basketballudstyr er vandflasker noget, du ikke kan glemme. Fyld dem med vand, Gatorade, kraft eller andre sportsdrikke for at holde dit barn hydreret.

• armbånd: hvis du er ubehagelig med et pandebånd, der samler sved under et spil, kan du stole på et armbånd til at tørre sved fra panden og andre områder.
• lynlås duffel taske: Sportstasker er perfekte til at bære rundt på dit basketballudstyr og udstyr. Alt fra dine atletiske sokker og sko til vandflasker og atletisk tape vil være på et let tilgængeligt sted.

selvom dit barn muligvis ikke har brug for hvert af de foreslåede stykker grundlæggende basketballudstyr, giver listen dig et fremragende udgangspunkt. Køb basketballudstyr, som du ser mest bydende nødvendigt for din datter eller søn at klare sig godt på banen.

valg af de rigtige basketballsko

fordi valg af det rigtige par basketballsko er en af de mest kritiske beslutninger, der skal træffes, når du forbereder dig til den kommende sæson, her er en kort guide til, hvordan du vælger det rigtige par til din datter eller søn. Sko forbedrer ikke kun en spillers præstation på banen, når de løber, hopper og drejer, men de beskytter også fødder og ankler mod skader. At vælge de rigtige basketballsko inkluderer følgende trin.

1. mål fødder: At have en professionel fra en atletisk butik måle dine fødder vil hjælpe med at bestemme den korrekte størrelse, og om du har brug for en smal eller bred pasform.
2. Bestem basketball stil: afhængigt af om du er en hurtig, all-around spiller eller en magt spiller, forskellige sko rumme forskellige positioner. Hvis du er en allround-spiller, skal du vælge lette sneakers med fleksibilitet, der giver støtte og et moderat niveau af pude. Magt spillere vil kræve tungere sko med fremragende stabilitet og pude.
3. Vælg beskyttelsesniveau: Køb basketballsko med lav top, der giver færre begrænsninger og er lette for hastighed. High-Top sneakers er designet til aggressive spillere og tilbyder maksimal støtte.
4. Vælg passende såler: alle basketballsko er lavet af gummi med et specifikt mønster i bunden for at øge dit greb og trækkraft. Nogle sneakers er dog designet til indendørs træning, mens andre er bedre til udendørs baner.
5. prøv sko: det er altid en smart ide at prøve på dine basketballsko for at sikre, at de føler sig tætte, men ikke for stramme. Du vil have et lille mellemrum mellem tæerne og enden af skoen. Gå og løbe rundt for at føle dem ud, også.

mens der er mange farver og stilarter, bør du ikke bekymre dig om mærke eller udseende. Fokuser på ydeevne og komfort, da basketballsko vil give ekspert ankelstøtte for at forhindre rullede eller endda forstuvede ankler.

trænere foreslår, at gymnasiespillere og universitetsspillere udskifter deres sko hver måned, da slidte sko med udtømte puder og trækkraft kan resultere i skader.

ekstra træningsudstyr til Basketball

udover den allerede angivne grundliste har basketballtræningsudstyr en liste i sig selv. Træningsudstyr hjælper spillere med at forberede sig på eliteniveau sammenlignet med at køre den samme øvelse hver dag. Når du vil maksimere din tid og kræfter i gymnastiksalen, kan de rigtige værktøjer, der er specifikke for den aktuelle opgave, gøre hele forskellen.

Her er hvad du behøver at vide om ekstra træningsudstyr til basketballspillere.

• Agility forhindringer: Forhindringer tvinger basketballspillere til at få fødderne væk fra jorden og bevæge sig hurtigt, mens de forbliver nøjagtige. De forbedrer dit fodarbejde og hjælper under lodret træning.Agility ladder: en agility ladder er fremragende til enhver spiller, uanset deres position. Basketball Træningsudstyr forbedrer spillernes fodarbejde samtidig øge deres smidighed. Med forskellige kombinationer kan du bruge stigen til at udfordre og forbedre din hastighed.
• Boldpumpe: en boldpumpe er nødvendig for at holde din basketball på optimale præstationsniveauer. At spille med en deflateret bold er ikke kun svært, men kan være en hindring for dine spilfærdigheder.

• Basketball hoop: Køb en justerbar basketball hoop, så du kan sætte den i den passende højde til din datter eller Søns konkurrenceniveau. Det vil hjælpe dem med at øve, og når de bliver ældre, kan du udvide bøjlen til højere højder.
• Basketball return: dette udstyr erstatter en rebounder, hvis du træner alene og sparer dig tid og energi fra at løbe frem og tilbage. Basketball retur hjælper dig med at holde dig i position og fokuseret.
• Basketball: som det væsentlige element at investere i, basketballs hjælpe spillerne træne og finpudse deres færdigheder i løbet af deres egen tid.
• Dribble stick: hvis du træner for at øge dine enhåndsdrib færdigheder og hånd-til-hånd kombinationer, fremmer en dribbling stick Boldkontrol. Det tvinger dig til at drible over eller under forskellige pindehøjder.
• oppumpning nåle: for at pumpe op din basketball, skal du ordentlig oppumpning nåle.
• Træningskegler: Træningskegler hjælper spillere — uanset om de er begyndere eller mere avancerede — under træningssessioner. Du kan bruge dem til at køre og drible øvelser eller endda under scrimmages.
• vægtet hastighedsvest og modstandsbånd: når du træner ved hjælp af et af disse udstyr, udsender din krop mere kraft, hvilket vil hjælpe dig med at blive mere eksplosiv, når du er i spillet. Du vil være i stand til at blæse forbi dine modstandere, da du vil føle dig lettere og mere smidig.

særlige stykker udstyr er til mere avancerede spillere end andre. Det er vigtigt at bestemme det færdighedsniveau, hvor din datter eller søn spiller, og derfra kan du bestemme hvilket gear der er mest hensigtsmæssigt.

hver spiller vil sandsynligvis eje en basketball og hoop, men når deres færdighedsniveau stiger, vil deres Træningsudstyr også, herunder ting som en dribble stick og modstandsbånd.

at vælge en Basketball

at vælge en basketball kan virke enkel. Imidlertid, der er et par overvejelser at huske på, såsom spillernes alder, færdighedsniveau og miljø. Fordi børn har mindre hænder, leger de med mindre basketbolde. For unge — i alderen 12 og under-Vælg en basketball med en omkreds på mellem 27,25 og 27,75 tommer.

professionelle NBA-og FIBA-ligaer bruger basketbolde med omkreds på 29,5 tommer, som er bolde i fuld størrelse, der passer til spillere i alderen 12 år og ældre. Den officielle størrelse for basketball er 28,5 inches i omkreds.

Når du vælger den rigtige basketball, skal du være opmærksom på, at der er tre forskellige materialer til rådighed. Valg af en er ofte baseret på den type domstol, som du vil spille.

udendørs baner har grovere overflader sammenlignet med indendørs og kan få overfladen på en basketball til at slides hurtigere væk. Hvis du bruger den forkerte bold til banen, kan det resultere i akavet hoppende og mere slid.

afhængigt af dine færdigheder, alder og om du spiller inde eller ude, har du tre basketball muligheder at vælge imellem for at hjælpe dig med at træne. De tre basketballmaterialer er som følger.

• Læder: alle professionelle ligaer bruger autentiske læderkurvbolde. Lavet af ægte læder, de er bløde at røre ved og bruges til indendørs baner.
• gummi: begyndere bruger ofte gummi basketballs. De er mere holdbare, hopper godt og er ideelle til asfaltbaner.syntetisk: komposit læder føles som ægte læder, men behøver ikke overdreven brug og tid for materialet at bryde ind. Du kan bruge basketball i syntetisk læder til både indendørs og udendørs baner, da de tilbyder overlegen kontrol og greb.

Basketball Sikkerhedstips

som enhver sport kan basketball forårsage skader på selv de mest elite spillere. De mest almindelige skader er ankelforstuvninger fra at falde, lande, dreje og kontakte andre spillere. Andre inkluderer sår på dine fingre, håndled, ansigt og tænder. Sammenlignet med mænd har kvinder en højere risiko for knæskader, der normalt opstår ved drejning.

for at forhindre skader, er det bydende nødvendigt at starte med det korrekte beskyttelsesudstyr. Du kan også tjekke for et sikkert miljø. Sørg for, at dit barn deltager i træningssessioner, så deres krop kan vænne sig til specifikke bevægelser. De vil lære at bruge ordentlige teknikker, når det kommer til at passere, drible, hoppe, landing og skydning.

opvarmning og strækning før hver øvelse og spil hjælper med at holde deres muskler afslappede, mens de sprinter ned ad banen og skyder fra den dårlige linje. Afkøling bagefter er også vigtig sammen med strækning.

sørg for, at din datter eller søn forbliver hydreret, uanset om de kører et par omgange til træning eller i området under en konkurrence. At være forberedt med et førstehjælpskit kan også hjælpe, hvis de får mindre kvæstelser. For flere detaljer, her er en basketball udstyr sikkerhed liste til at støtte spillere.

• albuepuder: fordi basketball er en kontaktsport, kan albuepuder beskytte andre og reducere risikoen for, at de bliver såret.
• Goggles: Goggles er en sikker måde at beskytte dine øjne mod uopfordrede pokes og albue hits.
• knæpuder: når du falder efter et layup — skud eller på grund af en modstander, kan knæpuder beskytte dig-selvom du dykker på gulvet for at redde en out-of-bounds bold.
• mundstykke: Tilpasset til din mund, mundvagter beskytter dine tænder, kinder, tunge og læber — især når du går ind efter en rebound.
• : passende basketball sneakers vil beskytte din søn eller datters ankler fra rullende eller forstuvning. De vil give komfort og støtte i alle de rigtige områder i hele spillet.

nogle spillere vil ikke have — eller har brug for — at bære beskyttelsesbriller eller knæpuder. Sikkerhedsudstyr afhænger af, hvad spilleren er mest komfortabel med, mens han spiller på banen.

køb af Basketballudstyr til Hold

selvom basketballudstyr til en individuel spiller omfatter de fleste ting, du har brug for i løbet af sæsonen, er der flere ting, du muligvis har brug for som et hold.

• Boldvogne: Boldvogne hjælper med at forhindre basketbolde i at rulle rundt på banen. Under træning har hver spiller muligvis brug for en bold, eller træneren har muligvis kun brug for en til en scrimmage. Du kan placere ekstra basketbolde i vognen og køre den rundt for lettere adgang.
• klapstole: Klapstole er tilgængelige for teammedlemmer til at sidde på sidelinjen, mens de tager en pause fra spillet eller geare op til at gå tilbage i. Du kan tilpasse stole til hvert hold såvel som hver spiller.
• Pinnies: Basketball ligaer for begyndere har ikke altid uniformer. I stedet sætter børnene på forskellige farvede pinnies. Pinnies er også vigtige redskaber til scrimmages og øvelser under træning. De kan hjælpe med at skelne mellem forsvar og lovovertrædelse eller hjælpe med at afgrænse forskellige positioner.

• Playmaker dry-erase board: En playmaker dry-erase board er en større version af coachens. i stedet for at være håndhjælp hjælper køb af et bærbart dry-erase board hver spiller med at visualisere forskellige positioner, skuespil og scenarier. En træner kan trække på tavlen for yderligere at afklare skydning og defensive øvelser eller for at diskutere individuelle spil i pausen eller praksis.
• magt greb: Basketball hold udstyr kan omfatte magt greb. Det er som flydende kridt for at øge en spillers greb, mens du skyder bolden. Når du løber op og ned ad banen, bliver dine hænder svedige og glatte. Men med kridt forbliver dine hænder tørre og klar til en stærk præstation.
• Team tasker: Team tasker er populære stykker udstyr, ofte pyntet med holdnavne, logoer eller spillernes navne. Alle kan opbevare deres udstyr et sted.
• uniformer: uniformer udpeger numre til spillere og hjælper dommere med at skelne mellem hjemme-og udeholdet. De giver en følelse af enhed blandt spillerne, samtidig med at de viser sig nyttige for tilskuere på stadion.
• opvarmningsjakker og – bukser: Sammen med uniformer og holdposer, matchende opvarmningstøj eller hættetrøjer giver et basketballhold mulighed for at føle sig som et. Med spillernes numre, navne og holdets navn på opvarmningsjakkerne eller hættetrøjerne, vil alle møde op til hver konkurrence med stolthed og integritet.

Basketballudstyr til trænere

at lære om basketballudstyr og deres anvendelse er ikke kun for spillere og hold, men også vigtigt for trænere. De skal også forberede sig på træningssessioner og spil. Se følgende liste over vigtigt basketballudstyr til trænere.

• Ball locker: Hold alle dine basketbolde sikkert i et område med en bold locker. Det er tilgængeligt for spillere at få fat i en bold for at begynde at skyde, og i slutningen af øvelsen kan det hjælpe med at opbevare kuglerne sikkert og sikkert.Flip a score: når du scrimmaging i dit hold eller et andet hold, ved hjælp af en flipping resultattavle hjælper med at holde styr på point.Lineup card: et lineup card hjælper dig med at holde styr på, hvem der starter spillere, og hvem der er først til at sub-in under et spil.
• trænerens bestyrelse: En playmaker er en simpel tavle med design af en basketballbane. Det hjælper dig og dine spillere med at visualisere forskellige spil og holder alle på samme side.
• Scorebook: en scorebog hjælper dig ikke kun med at holde styr på antallet af point, hvert hold tjener, men det angiver også tid tilbage i spillet, fejl og periode, sammen med hvilke spillere scorede og spillede i hver periode.

• stopur: et stopur hjælper med at holde styr på spilletid, spilletid og andre funktioner under en konkurrence. Det kan også hjælpe dig i praksis for tidsindstillede kørsler, skydning øvelser eller agility test.
• fløjte: fløjter er perfekte til at få dine spilleres opmærksomhed, uanset om du vil angive en fejl, timeout eller out-of-bounds spil. Du kan stoppe enhver øvelse eller spil til direkte spillere.

trænere kan også investere i basketball, træningsudstyr og andet udstyr til deres spillere. Hvis basketballprogrammer ikke giver uniformer til spillere, er de enten afhængige af basketballshorts og atletiske shorts eller køber matchende trøjer.

listen ovenfor indeholder passende udstyr, der er nødvendigt til basketball, så du kan fortsætte coaching efter bedste evne. Brug en playmaker til at angive spillerpositioner og forskellige spil under en fuldretspresse eller forskellige forsvarstaktikker. En fløjte vil vise sig nyttig på flere måder end en og hjælpe med at redde din stemme.

vedligeholdelse af Basketballudstyr

for at dit basketballudstyr kan vare flere sæsoner, er korrekt vedligeholdelse nøglen. Uanset om du spiller året rundt eller sæsonmæssigt, er det vigtigt at opbevare dit udstyr ved stuetemperatur og holde tingene rene.

før du vasker din datters eller Søns basketballuniform, skal du lufte den ud og sørge for, at den er tør. Svedige sokker og skjorter er en yngleplads for bakterier — for at undgå fugtigt tøj skal dit barn opbevare deres vaskbare genstande i et ventileret skab.

vask skjorter, sokker, shorts og andre nødvendige ting i koldt vand under den blide cyklus med mildt rengøringsmiddel. Tør aldrig rent eller brug klorblegemiddel, da det ødelægger uniformer. Når du vasker jersey uniformer, rense dem vrangen ud for at beskytte tallene på bagsiden. Du kan følge de samme trin for at vaske alle sportsposer, da de kan fylde op med lugt af sved fra basketballpraksis og spil.

vedligeholdelse af dit udstyr betyder også at holde det rigtige lufttryk i din basketball. Det instruktionsark, du modtager efter køb, angiver den passende inflation. Sammenlignet med at vaske tøj afhænger rengøring af en basketball af den type, du bruger. Her er tre eksempler.

• Læder: rengør din bold med en naturlig læderrenser og en blød klud, men nedsænk den aldrig i vand.
• syntetisk: Brug sæbe, varmt vand og en fugtig klud til at tørre overfladen af din basketball. Tør det i et godt ventileret område og hold det væk fra direkte sol.
• gummi: Vedligehold din bold ved hjælp af sæbe og vand, men du kan skrubbe overfladen med tryk. Du kan også bruge en svamp, klud eller blød børste til at komme ind i dybere områder.

vær opmærksom intense rengøringsmidler kan forårsage farveforvrængning.

sørg for, at dit udstyr er rent, er et af de smarteste trin i at hjælpe det med at vare på lang sigt. Tør snavs og snavs af din basketball og sko efter hvert spil eller øvelse. Du kan vaske dit andet udstyr med varmt vand og mild sæbe og opbevare det et sted tørt. Investering i flere plastopbevaringsbakker kan også være en god taktik.

Du bør aldrig udsætte dit udstyr for barske elementer som direkte sollys, regn eller koldt vejr. Aldrig sidde på basketballs, og husk at kun bruge hvert stykke udstyr til det tilsigtede formål. I situationer, hvor du muligvis opbevarer ting i længere perioder, kan du også få en professionel til at rengøre dine genstande, hvilket vil slippe af med lugt, bakterier og snavs.

køb Basketballudstyr online

SV Sports er din go-to butik for at købe basketballudstyr. Nu hvor du har det væsentlige i tankerne, kan du enten besøge os i butikken eller købe online. Hvis du ser et stykke udstyr, du kan lide online, kan du tjekke tilgængelighed i butikken ved hjælp af vores praktiske store locator-værktøj, der er tilgængeligt på hver produktside. Vores venlige team af fagfolk i butikken er vidende, når det kommer til basketballudstyr. Uanset om du køber en basketball eller har brug for den rigtige mundbeskyttelse, vores nyttige salgsmedarbejdere kan hjælpe.

du har også mulighed for at købe online. Hvis du har yderligere spørgsmål om vores basketballudstyr eller andre produkter, kan du kontakte SV Sports Online. Gennemse vores udvalg i dag!