mens corydalis måske ikke er kendt i Vesten, er denne plante uundværlig i traditionel kinesisk medicin. Det er rost for dets evne til at reducere smerter fra slidgigt, fordøjelsesproblemer og nerveskader. Corydalis kan også hjælpe dig med at slappe af og bekæmpe afhængighed, men beviset er begrænset. Læs videre for at lære fordelene, bivirkningerne og doseringen.
- Hvad er Corydalis?
- Snapshot
- fortalere:
- skeptikere:
- traditionelle anvendelser
- aktive forbindelser
- sundhedsmæssige fordele ved Corydalis
- smertestillende effekt-Hvordan virker det?
- 1) slidgigt og kræftsmerter
- 2) mavesmerter
- fordøjelsesbesvær
- sår
- 3) angst og søvnløshed
- utilstrækkelig evidens:
- 4) narkotikamisbrug
- 5) hjertesundhed
- dyreforskning og cellulær Forskning (manglende evidens)
- nerveskader
- krav mangler beviser
- begrænsninger og advarsler
- Corydalis bivirkninger& forholdsregler
- graviditet
- risiko for forgiftning
- lægemiddelinteraktioner
- Corydalis dosering for smerte& anmeldelser
- dosering
- brugeranmeldelser
- afhentning
Hvad er Corydalis?
Corydalis omfatter over 470 typer planter, der vokser i sletterne i det nordlige Kina, Japan og Sibirien. I denne artikel vil vi fokusere på kinesisk corydalis.
Kinesisk corydalis er en lille plante med tynde blade og lyserøde blomster. Denne plante tilhører valmuefamilien og er tæt forbundet med opium (rød) valmue. Det vokser mest i bjergområderne Jejiang, en Østkinesisk provins, hvor folk kalder det Yan Hu suo .nogle herbalists hævder corydalis er den næstmest effektive smertestillende, lige bag opium. I modsætning til opium synes corydalis ikke at forårsage alvorlige bivirkninger eller føre til afhængighed. Men pas på: beviset for at sikkerhedskopiere brugen er begrænset, og det er ikke sikkert under graviditeten .
Snapshot
fortalere:
- naturlig smertestillende
- kan reducere ubehag i tarmen
- kan fremme afslapning
- kan beskytte hjertet
- kan hjælpe med stofmisbrug
skeptikere:
- begrænset klinisk forskning
- usikker under graviditet eller amning
- kan være giftig i store mængder
- kan interagere med visse lægemidler
traditionelle anvendelser
i traditionel kinesisk medicin (TCM) siges corydalis at styrke blodet og flytte Chi (“livsenergi”). Det er en vigtig ingrediens i mange TCM-formler til reduktion af smerte og ubehag fra følgende tilstande :
- menstruationskramper
- mavesmerter og maveproblemer
- brok ømhed
- traumatiske skader og nerveskader
ifølge TCM blandes corydalis med andre botaniske stoffer for forbedrede fordele .
aktive forbindelser
hvad gør corydalis plant til et populært traditionelt middel mod smerte? Svaret ligger i corydalis rødder. Rødderne bugner af en række medicinske alkaloider, såsom:
- THP: Tetrahydropalmatine
- L-THP: L-Tetrahydropalmatine
- DHCB: Dehydrocorybulbine
- DHC: Dehydrocorydalin
- berberin
de mest koncentrerede – THP, L-THP, DHC og DHCB – virker på hjernen for at give smertelindring og afslapning .
dyreforsøg er lovende, men dets smertestillende egenskaber mangler stærkere klinisk bevis.
sundhedsmæssige fordele ved Corydalis
smertestillende effekt-Hvordan virker det?
smerter er et af din krops forsvar mod skadelige stimuli. Flere veje synkroniseres for at kontrollere smerter, og Corydalis alkaloider kan hjælpe ved at handle på alle følgende :opioidreceptorer
de opioider, vi normalt producerer – endorfiner og enkephaliner – hjælper os med at klare hverdagens sociale situationer, der minimerer frygt, smerte og angst. Disse molekyler spiller også en vigtig rolle i den akutte stressrespons og appetit – alt gennem opioidreceptorerne .opioide smertestillende midler aktiverer stærkt disse receptorer og lindrer kronisk, alvorlig smerte. DHC i corydalis aktiverer også opioidreceptorer, mens andre forbindelser i planten kan forhindre bivirkningerne .
derudover kan corydalis reducere kroniske smerter fra nerveskader ved at blokere visse dopaminreceptorer (THP og L-THP-blok D1, DHCB-blokke D2-receptor)
endelig er betændelse en del af kroppens naturlige reaktion på infektion og skade. Imidlertid kan vedvarende betændelse blive til kronisk smerte, og DHC hjælper med at sænke inflammatoriske markører (TNF-alpha, IL-1b og IL-6) .
1) slidgigt og kræftsmerter
Over en tredjedel af smertelindrende TCM-urtecocktails bruger corydalis som en vigtig ingrediens. Det er især populært i retsmidler mod præmenstruelt syndrom (PMS), menstruationskramper og endometriose .Corydalis-tilskud i to uger reducerede smerter hos 36 kræftpatienter. Det fungerede såvel som diclofenac (Voltaren) – et populært ikke-steroide antiinflammatorisk stof (NSAID). Det er vigtigt, at corydalis forårsagede minimale bivirkninger, mens de, der fik diclofenac, led af ubehag i tarmen, lever-og nyreskade .
i en lille klinisk undersøgelse af 79 patienter, der lider af slidgigt, var corydalis lige så effektiv som diclofenac til at sænke knæsmerter .
Corydalis rod er en vigtig ingrediens i en populær smertelindrende TCM-blanding kaldet “Yuanhua analgetisk kapsel.”I en undersøgelse reducerede kapslerne armsmerter efter eksponering for kold temperatur hos 15 raske frivillige. Højere doser gav hurtigere resultater (6,5 g vs. 3,25 g) .
2) mavesmerter
fordøjelsesbesvær
udover mavesår kan vedvarende brændende lignende mavesmerter være et tegn på fordøjelsesbesvær eller funktionel dyspepsi. Symptomer på dyspepsi omfatter træg fordøjelse, en tung følelse efter måltider og kronisk forstoppelse .
Corydalis rod er en vigtig ingrediens i DA-9701 eller Motilitone – et urtemedicin til funktionel dyspepsi. I 2 kliniske forsøg med over 800 patienter forbedrede Motiliton (30-50 mg dagligt i 4 uger) stærkt symptomer på lav mavesyre og gav lindring fra mavekramper .
sår
mavesår er sår på slimhinden i maven eller tyndtarmen, der kan forårsage en kedelig, bankende smerte .
bakteriel infektion med H. Pylori og kronisk brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er to almindelige årsager til de fleste sår .er to populære corydalis-holdige TCM urtepulver ordineret til at hjælpe med sår og mavesmerter. Hos dyr med mavesår beskyttede begge pulvere maveforingen, nedsat sårstørrelse og nedsat betændelse. H. pylori kunne også direkte dræbe H. pylori .
3) angst og søvnløshed
TCM herbalists beskriver corydalis som beroligende og beroligende middel. Det er normalt ordineret til angst, søvnløshed og rastløse ben syndrom .
Corydalis er en ingrediens i den populære TCM blanding af 9 urter. En analyse af 14 kliniske forsøg bekræftede, at det kan reducere angst. Dens virkninger lignede acapironer-en klasse af anti-angst medicin. Det reducerede ikke angst så meget som SSRI-antidepressiva, men det var sikrere og bedre tolereret .
hos dyr, en aktiv forbindelse fra corydalis rod kaldet dl-THP fremmet ro og reduceret agitation. Det forbedrede symptomer forbundet med depression, angst og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) .
L-THP kan også hjælpe dig med at falde i søvn, når du har smerter. Hos mus med den betændte sciatic nerve førte l-THP-behandling til en dybere, længere søvn .
utilstrækkelig evidens:
ingen gyldig klinisk evidens understøtter brugen af corydalis til nogen af betingelserne i dette afsnit. Nedenfor er en oversigt over opdaterede dyreforsøg, cellebaseret forskning, eller kliniske forsøg af lav kvalitet, som skulle udløse yderligere undersøgelse. Du bør dog ikke fortolke dem som understøttende for nogen sundhedsfordel.
4) narkotikamisbrug
i USA dør omkring 130 mennesker dagligt af en overdosis af narkotika. Overdoseringsrelaterede dødsfald er steget 6 gange i de sidste to år, hvilket indikerer en opioidbrugskrise. Mange af disse stoffer er potente smertestillende opioider .
selvom uden for rammerne af dets traditionelle anvendelser, kan corydalis hjælpe med at bekæmpe afhængighed. Bortset fra at lindre smerter, som kan mindske brugen af syntetiske opioider, reducerer det også lægemiddelbehov .
i et klinisk studie med 119 heroinafhængige patienter reducerede l-THP fra corydalis (60 mg 2 gange dagligt i en måned) signifikant herointrang og abstinenssymptomer .
hos dyr reducerede L-THP cravings for :
- kokain
- morfin
- metamfetamin
- alkohol
- nikotin
5) hjertesundhed
Corydalis rødder bruges ofte af TCM-udøvere til at hjælpe med at behandle forskellige hjertesygdomme, som højt blodtryk og uregelmæssig hjerterytme (arytmi). L-THP, en aktiv forbindelse i corydalis, bærer denne fordel .
i et lille klinisk forsøg forbedrede 300-600 mg dl-THP per dag hjerterytmen hos patienter, der lider af en bestemt type hjertearytmi (supra-ventrikulær for tidlig slag eller SVPB). Disse arytmier får folk til at føle, at deres hjerte sprang over et slag eller flagrer .
i dyreforsøg arbejdede L-THP for at:
- sænke blodtrykket
- regulere puls og rytme
- minimere hjertevævskader efter hjerteanfald
- mindske markører for inflammation (TNF-alfa, myeloperoksidase)
i celler forhindrede Corydalis-alkaloider overskydende blodkoagulation (blodpladeaggregering) .
dyreforskning og cellulær Forskning (manglende evidens)
ingen klinisk evidens understøtter brugen af corydalis til nogen af de tilstande, der er anført i dette afsnit. Nedenfor er en oversigt over den eksisterende dyre-og cellebaserede forskning, som skal lede yderligere undersøgelsesindsats. Undersøgelserne, der er anført nedenfor, bør dog ikke fortolkes som understøttende for nogen sundhedsfordel.
nerveskader
når nerver bliver beskadiget, reagerer kroppen ofte med skarp, brændende smerte. Denne type smerte kaldes neuropatisk, og det påvirker omkring 10% af voksne .
hos dyr med rygmarvsskade reducerede corydalis neuropatisk smerte. I modsætning til de fleste smertestillende midler forårsagede selv høje doser af urten ikke søvnighed eller afhængighed .
i en anden undersøgelse reducerede corydalis brændende fornemmelser og smerter hos rotter med en klemt sciatic nerve. Det virkede for både pludselige (akutte) og kroniske smerter .
krav mangler beviser
traditionel kinesisk medicin herbalists hævder, at corydalis rod kan hjælpe med :
- lemmer tremor/Parkinsons sygdom
- Humørforstyrrelser
- Mild depression
- parasitære infektioner
- Arthritis
- leversygdom og hepatitis
- vedvarende hoste
den videnskabelige forskning mangler i øjeblikket at sikkerhedskopiere disse påstande.
begrænsninger og advarsler
På trods af århundreder lang brug findes der kun en håndfuld kliniske undersøgelser af corydalis. Det blev undersøgt for at lindre smerter, helbrede mavesår, reducere angst og sænke blodtrykket.
disse kliniske forsøg havde følgende begrænsninger :
- lille prøvestørrelse
- Corydalis anvendt i urteblandinger, ikke alene
- fokuseret på virkningerne af enkelt aktive komponenter (alkaloider) snarere end hele planteekstrakter
- offentliggjort i Kina uden adgang til undersøgelsesdetaljerne på Engelsk
for at afdække det fulde medicinske potentiale i denne plante er der behov for yderligere veldesignede kliniske forsøg.
Corydalis bivirkninger& forholdsregler
denne liste dækker ikke alle mulige bivirkninger. Kontakt lægen eller apotekspersonalet, hvis du får andre bivirkninger. I USA kan du rapportere bivirkninger til FDA på 1-800-FDA-1088 eller kl www.fda.gov/medwatch. i Canada kan du rapportere bivirkninger til Health Canada på 1-866-234-2345.
generelle sikkerhedsoplysninger om corydalis mangler. I begrænsede kliniske forsøg blev planten godt tolereret med minimale bivirkninger.
men hvis du planlægger at bruge corydalis, er her de forholdsregler, du skal tage:
graviditet
Corydalis anbefales ikke til brug af gravide eller ammende kvinder. TCM-læger anbefaler at undgå corydalis under graviditet, da det forårsager livmoderkontraktioner, der kan føre til miscarriages .
risiko for forgiftning
Corydalis kan være toksisk i meget store mængder på grund af virkningerne af L-tetrahydropalmatin (L-THP).
der er registreret mindst et dusin tilfælde af L-THP-toksicitet, tre af dem hos børn .indtagelse af store doser L-THP kan forårsage følgende reaktioner :
- lavt blodtryk
- lav vejrtrækning
- letargi
- muskelsvaghed
- kvalme og opkastning
- leverskader og svigt
når det er sagt, indeholder corydalis rødder kun en brøkdel af L-THP, så risikoen for forgiftning er minimal, når man tager hele planteekstrakterne i modsætning til renset L-THP.
lægemiddelinteraktioner
urt-lægemiddelinteraktioner kan være farlige og i sjældne tilfælde endda livstruende. Konsulter altid din læge, før du supplerer, og lad dem vide om alle lægemidler og kosttilskud, du bruger eller overvejer.
Corydalis alkaloider kan potentielt interagere med:
- opioide smertestillende midler: amiodaron, flecainid, ibutilid, propafenon
- blodtryk: ACE-hæmmere og betablokkere
- blodfortyndende medicin
- antidepressiva (SSRI ‘ er): kan det forårsage hallucinationer?
mange alternative sundhedssider hævder, at corydalis kan føre til hallucinationer. Der er ingen rapporterede beviser til støtte for disse påstande.
Corydalis dosering for smerte& anmeldelser
dosering
da corydalis ikke er godkendt af FDA til nogen tilstand, er der ingen officiel dosis. Udøvere, brugere og suppleringsproducenter har etableret uofficielle doser baseret på forsøg og fejl. Diskuter med din læge, om corydalis kan være nyttigt som en supplerende tilgang i dit tilfælde, og hvilken dosis du skal tage.
efter høst tørres corydalis rødder og kan bruges til medicinske formål. Du kan købe hele rod, pulver (i bulk eller kapsler) eller tinkturer. For at hjælpe med at lindre smerter anbefaler de fleste TCM-udøvere følgende doser:
- pulver: 5-10 gram pulver opløst i vand med mad 2 gange om dagen.
- tinktur (20% alkohol): 6-12 dråber i juice eller vand eller under tungen. Kan tages 3 gange dagligt.
- teinfusion: Kog 10 g corydalis rod med 3 g kanel i 2 kopper vand i 5-7 minutter. Drik 100 mL (liter kop) efter behov.stegning corydalis rødder i eddike eller alkohol (som i tinktur) øger alkaloid indhold, som kan give mere potent smertelindring .
de fleste kosttilskud er tilgængelige som kapsler, med 400-500 mg corydalis rod pr kapsel. Corydalis bruges dog sjældent alene i TCM. Det er normalt kombineret med andre urter for synergistiske effekter, hvilket sænker dosis.
brugeranmeldelser
Udtalelserne i dette afsnit er udelukkende fra de brugere, der måske eller måske ikke har en medicinsk baggrund. SelfHacked støtter ikke noget specifikt produkt, service eller behandling. Overvej ikke brugeroplevelser som lægehjælp. Forsøg aldrig eller se bort fra at søge professionel lægehjælp på grund af noget, du har læst om SelfHacked.
de fleste brugere rapporterede gode resultater med corydalis til smertelindring. Anmeldere nævner det hjalp dem med følgende:
- kroniske rygsmerter
- ledsmerter
- nervesmerter i fødderne
- magekramper forårsaget af Crohns sygdom
- fibromyalgi
- menstruationskramper
- migræne/hovedpine
corydalis fungerede dog ikke for alle. Nogle brugere mente, at tilskuddet ikke var mere effektivt end standard smertestillende midler. En person nævnte, at det fik dem til at føle sig træg og nedsat deres fokus.
afhentning
Corydalis er en tidstestet urt i traditionel kinesisk medicin. Dens aktive forbindelser virker i synergi for at lindre smerter forårsaget af maveproblemer, kræft og slidgigt. Det kan også reducere nervesmerter, stofmisbrug og angst, men beviset er begrænset.
selvom det generelt er sikkert, kan Høje doser forårsage bivirkninger og forgiftning. Gravide kvinder bør undgå corydalis, mens andre bør konsultere Deres læge, inden de supplerer.