(CNN) at være overvægtig er knyttet til mange sundhedsmæssige problemer, og at kaste nogle pund præsenteres ofte som den bedste måde at undgå dem på, uanset din alder.
men det er ikke helt så simpelt, ifølge en undersøgelse offentliggjort onsdag i BMJ, der undersøger sammenhængen mellem ændringer i kropsvægt og risikoen for for tidlig død.
forskere fandt, at sammenhængen mellem vægtøgning og dødelighed svækkes, når du bliver ældre, og at tabe sig i middelalderen eller sen voksenalder kan øge risikoen for for tidlig død, især når det kommer til hjertesygdomme.
“vores afhentning er, at det er bedst at forhindre vægtøgning i yngre aldre for at reducere risikoen for for tidlig død senere i livet,” sagde studieforfatter An Pan, professor ved Institut for Epidemiologi og biostatistik ved Tongji Medical College i Kina.
undersøgelsen viste, at mennesker, der forblev overvægtige, målt ved kropsmasseindeks, i hele deres voksne liv havde den højeste risiko for for tidlig død. Vægtøgning fra midten af 20 ‘ erne til middelalderen var også forbundet med øget risiko for dødelighed sammenlignet med mennesker, der forblev i normal vægt i hele deres liv.
imidlertid var vægttab i mellem-og ældre alder “signifikant relateret til øget dødelighedsrisiko,” sagde undersøgelsen.
fedme er et stort folkesundhedsproblem i USA og globalt. I USA var 38% af kvinderne og 36% af mændene klinisk overvægtige i 2016, ifølge data Citeret af undersøgelsen-op fra henholdsvis 14% og 11% i 1975.
utilsigtet vs. forsætligt vægttab
i det, han beskrev som en begrænsning af forskningen, sagde Pan, at undersøgelsen ikke indeholdt en analyse af årsagen til vægttab senere i livet. En faktor, der kunne spille en rolle, var, om vægttabet var forsætligt eller ej.”utilsigtet vægttab kan være et tegn på underliggende tilstande som diabetes eller kræft,” sagde Pan. En anden grund, sagde han, kunne være fordi vægttabet involverede en person, der allerede var overvægtig og dermed allerede i højere risiko.”den første besked er at forsøge ikke at gå op i vægt, når du er ung, og i alderdommen fokusere på at opretholde en sund livsstil,” sagde Pan. “Vægt er en sekundær overvejelse.”
undersøgelsen viste, at mennesker, der forblev overvægtige, men ikke overvægtige, i hele deres voksne liv havde ringe eller ingen tilknytning til en øget risiko for for tidlig død.undersøgelsen undersøgte 36.052 personer i alderen 40 år og ældre baseret på data fra US National Health and Nutrition Survey-en nationalt repræsentativ årlig undersøgelse, der inkluderer samtaler, fysiske undersøgelser og blodprøver for at måle amerikanske borgeres sundhed.
deltagernes vægt blev målt som en del af undersøgelsen, og de blev bedt om at dele deres vægt fra 10 år tidligere og i en alder af 25.
dødsfald af enhver årsag, og specifikt fra hjertesygdomme, blev registreret i gennemsnit 12 år, i hvilket tidsrum der var 10.500 dødsfald.
undersøgelsen fandt ingen signifikant sammenhæng mellem forskellige vægtændringsmønstre og dødsfald som følge af kræft.
tidligere forskning har knyttet et højt BMI i voksenalderen med en højere risiko for for tidlig død, men meget mindre er kendt om rollen som at ændre kropsvægt over tid. Pan sagde, at der er behov for mere forskning for at afsløre årsagerne til sammenhængen mellem ændringer i kropsvægt og dødelighed og de langsigtede sundhedsmæssige konsekvenser af vægttab.