der er ikke noget så godt som en solid banan shake eller en kølet banan smoothie. Siden aldre har vi fået at vide, at både mælk og banan giver en sund kombination. Hvis du også har blandet banan og mælk sammen, er det tid til at vente og tænke over, hvordan det påvirker din krop og stofskifte.
kombinationen af mælk og banan er en af de mest populære blandt fitnessentusiaster og foodies. Mange sundhedseksperter anbefaler, at det daglige indtag af begge disse fødevarer hjælper med muskeludvikling og er en stor kilde til calcium, kalium og andre vigtige næringsstoffer. Ikke underligt, når det kommer til at gå efter en sund, men overbærende blanding, er banana shake tilfældigvis et populært valg.
ifølge flere undersøgelser er det blevet observeret, at kombinationen eller at spise disse to fødevarer sammen kan tage en vejafgift over dit fordøjelsessystem. Selv ifølge Ayurvedas bøger anses denne hjertelige kombination for at være uforenelig.
Hvorfor en streng nej!i henhold til Ayurvedas bøger har fødevarer en særskilt karakter, som påvirker fordøjelsen på en god eller dårlig måde. Faktisk har hver mad en unik natur, som påvirker fordøjelsessystemet. Tilstedeværelsen af agni (mavesaften) bestemmer, hvordan en bestemt fødevare reagerer, mens fødevaremolekylerne behandles i kroppen.faktisk, som i Ayurveda, banan og mælk sammen anses for at være en dårlig kombination og kan påvirke din fordøjelse samt Kan forværre luftvejssygdomme som sinus, kulde og hoste. Bortset fra det i henhold til Ayurveda er en kombination af frugt og mælk et strengt nej, da det øger tilstedeværelsen af slim i kroppen.
Hvordan det påvirker systemet
interessant nok har både banan og mælk et køleelement, men efter virkningerne af disse to fødevarer sammen kan ødelægge en ødelæggelse på dit fordøjelsessystem. Desuden kan sammenlægningen af disse to ingredienser ikke være så stor som overvejet for en person, der lider af respiratorisk lidelse og sinusallergier.
ikke kun det, hvis du er gravid, så er denne kombination et strengt Nej! Men hvis du spiser begge fødevarer med forskellige tidsintervaller, kan det faktisk være godt for dig såvel som babyen. ifølge Dr. Rita Bakshi, Senior gynækolog, International Fertility Center, ” kombinationen af banan og mælk sammen kan producere toksiner i kroppen, der kan resultere i uønskede allergier og infektioner.Blandingen af begge ingredienser er meget høj i kalorier, der fører til øget vægt og kropsmasse. Det anbefales stærkt for kvinder at afstå fra at spise denne kombination under graviditeten for at undgå komplikationer.Desuden kan denne kombination føre til flere lidelser i kroppen, såsom overbelastning, forkølelse, hoste, udslæt, allergier, opkast og løs bevægelse.”
bedømmelse
bananer og mælk er gode til udvikling af kroppen såvel som for at styrke immuniteten. Men at spise disse to fødevarer sammen kan forværre nogle få hedeforstyrrelser og kan skabe slim, som kan påvirke åndedrætssystemet. Derfor vil spise disse to fødevarer med forskellige intervaller hjælpe med at forbedre dit helbred og opbygge stærke muskler og styrke stofskiftet.
ansvarsfraskrivelse:
ansvarsfraskrivelse: Dette indhold inklusive rådgivning giver kun generiske oplysninger. Det er på ingen måde en erstatning for kvalificeret medicinsk udtalelse. TOI påtager sig ikke ansvar for disse oplysninger.