spørgsmål: Jeg har brug for nogle forholdsråd. Er jeg forkert for at være ked af, at min kæreste ønsker at tilbringe helgen med en ven og hendes ekskæreste? Jeg har aldrig mødt hendes eks. De blev brudt op, før vi begyndte at date, men jeg ved, at hun stadig har følelse for ham. Hvordan nærmer jeg mig emnet for at være urolig over, at hun møder ham og hendes følelser for ham?
A: hvordan du føler er aldrig forkert, dine følelser er dine følelser. Hvad der er vigtigt for dit forhold er, hvordan du behandler og udtrykker dine følelser. Prøv ikke at vise vrede. Du vil altid få et meget mere medfølende svar, hvis du forbliver rolig og tillader dig selv at være sårbar. I en situation som denne, hvis du bliver vred, vil du sandsynligvis skubbe hende tilbage til sin eks. Start med at bede om et bestemt tidspunkt til at indlede en samtale, så hun ikke føler sig kapret. Sig noget som: “kunne vi sætte os ned og tale om nogle ting i aften?”Når du begynder, skal du bruge” i ” – udsagn og kun udtrykke, hvordan du har det med, hvad hun laver, det handler ikke om at have ret eller gøre hende forkert. Fortæl hende, at du føler dig usikker, og spørg måske, om du kan møde ham. Hvis hun ikke er villig til at introducere dig, så ville jeg tro, det betyder, at hun håber at genoplive noget med ham. Den eneste måde at komme over en eks er at skære al kontakt og fjerne al stimulans af det forhold. Hvis hun stadig har følelser for ham, hun kan ikke bare være venner med ham, før disse følelser er aftaget. At fortsætte med at tilbringe tid sammen med ham er ikke godt for hende. Jeg synes, det er gyldigt at være ked af, at hun vil tilbringe en hel uge med ham. Alt, hvad der vil gøre, er at stimulere hendes følelser. Hun er måske forvirret over, hvordan hun har det, muligvis revet mellem jer to. Men hvis hun ikke er ligeglad med dine følelser, så er hun enten ikke klar til at være i et andet forhold, eller hun er bare egoistisk. Gør hende heller ikke til en god partner for dig. Stol på dine instinkter. Folk gør, hvad de vil gøre. Hvis du roligt fortæller hende, at denne helgen vil skade dig, og hun vælger at gå alligevel, så skal du beslutte, om du er villig til at blive i et forhold, hvor dine følelser ikke betyder noget. Hvis hun mister respekt for dig, vil forholdet alligevel dø. Der er et gammelt ordsprog, der siger, at hvis du elsker noget, skal du frigøre det, hvis det kommer tilbage til dig, er det dit, hvis ikke var det aldrig. Du kan ikke kontrollere, hvad hun gør. Du kan kun kontrollere, hvordan du vælger at reagere på det. Og du skal lære folk at behandle dig. Den bemyndigede ting at gøre er at udtrykke dine følelser og derefter give slip. Hvordan hun reagerer på dine følelser vil fortælle dig, hvordan hun virkelig føler om dig. Og så kan du beslutte, om hun er et godt valg. Timing har meget at gøre med succes i et forhold. Det kan være for tidligt for dig at være sammen med hende nu. Du skal muligvis lade hende gå, indtil hun finder ud af, hvad hun virkelig vil have. På den ene eller anden måde, du vil have en kærlig partner, der virkelig er tilgængelig og til stede i dit forhold, ikke delvist fast i fortiden.