Hovedbundsblå med søvnovervågning
et blå mærke (kontusion) sker, når små blodkar bryder op og lækker blod ind i det nærliggende område. Et blå mærke i hovedbunden kan skyldes en bump, hit eller fald. Symptomer kan omfatte ændringer i hudfarve . For eksempel kan huden blive blå eller sort. Hævelse og smerte kan også forekomme.
fordi skaden var på dit hoved, kunne det have forårsaget en mild hjerneskade (hjernerystelse). Du har ikke symptomer på hjernerystelse på dette tidspunkt. Men disse kan dukke op senere. I de næste 24 timer (eller muligvis længere) skal du og nogen, der plejer dig, holde øje med symptomerne nedenfor (se afsnittet søvnovervågning).
hævelsen skal gå ned om et par dage. Blå mærker og smerter kan tage længere tid at gå væk.
hjemmepleje
søvnovervågning
nogen skal blive hos dig i de næste 24 timer eller længere, hvis det er instrueret. Hvis du falder i søvn, skal denne person vække dig hver 2.time for at kontrollere symptomer på hjernerystelse. Disse omfatter:
- hovedpine
- kvalme eller opkastning
- svimmelhed
- følsomhed over for lys eller støj
- usædvanlig søvnighed eller grogginess
- problemer med at falde i søvn
- personlighedsændringer
- synsændringer
- forvirring
- hukommelsestab
- problemer med at gå eller klodsethed
- tab af bevidsthed (selv for tid)
- manglende evne til at blive vækket
Hvis nogen af disse symptomer udvikler sig til enhver tid, skal du straks få akut lægehjælp. Hvis der ikke bemærkes hjernerystelsessymptomer i løbet af de første 24 timer, skal du holde øje med symptomer den næste dag eller deromkring. Spørg din udbyder, hvis nogen skal bo hos dig i løbet af denne tid.
generel pleje
- hvis du har fået ordineret medicin til smerte, skal du tage dem som anvist. Tag ikke andre lægemidler uden først at tale med din udbyder.
- tag ikke NSAID ‘ er som aspirin eller ibuprofen. Tag ikke blodfortyndende medicin (antikoagulant), medmindre din læge fortæller dig det.
- for at hjælpe med at reducere hævelse og smerte skal du påføre en kold pakke på det skadede område i op til 20 minutter ad gangen, hver 1.til 2. time eller som anvist. Brug en kold pakke eller ispose indpakket i et tyndt håndklæde. Påfør aldrig en kold pakke eller is direkte på huden.
- i de næste 24 timer eller længere, hvis instrueret:
- drik ikke alkohol eller brug beroligende midler eller anden medicin, der gør dig søvnig.du må ikke køre bil eller betjene maskiner.
- gør ikke noget anstrengende, såsom tunge løft eller belastning.
- Begræns opgaver, der kræver koncentration. Dette inkluderer Læsning, Se TV, bruge en smartphone eller computer og spille videospil.
- vend ikke tilbage til sport, motion eller anden aktivitet, der kan resultere i en anden skade.
opfølgning
opfølgning med din sundhedsudbyder eller som anvist. Hvis billeddannelsestest blev udført, vil de blive undersøgt af en læge. Du vil blive fortalt om resultaterne og eventuelle nye fund, der kan påvirke din pleje.
Hvornår skal du søge lægehjælp
Ring straks til din sundhedsudbyder, hvis nogen af disse opstår:
- smerter forværres eller kan ikke lindres med medicin
- ny eller øget hævelse eller blå mærker
- feber på 100,4 liter f (38 liter C) eller højere, eller som anvist af din sundhedsudbyder
- rødme, varme, blødning eller dræning fra det skadede område
- enhver depression eller knoglet abnormitet i det skadede område
- væskedræning eller blødning fra næse eller ører
ring 911
ring 911 med det samme, hvis nogen af disse forekommer:
- stiv nakke
- svaghed eller følelsesløshed i nogen del af kroppen
- krampeanfald
Staygodt Sidst revideret dette uddannelsesmæssige indhold den 9/1/2019