Cellulite er ikke et enkelt problem, selvom de forskellige typer har en ting til fælles: de påvirker alle kvinder oftere end mænd. De har tendens til at udvikle sig langsomt og påvirke forskellige dele af kroppen, og det er helt muligt for en person at lide af mere end en type. Identifikationsprocessen er særlig vigtig, da den passende behandling afhænger af typen af cellulite og udviklingsstadiet. Hvis du har et problem, er det en god ide at tale med en ekspert, men her ser vi hurtigt på de typiske egenskaber ved tre typer cellulite og nogle af de metoder, der bruges til at håndtere dem.
blød cellulite
denne type cellulite giver huden et bølgende udseende, og som navnet antyder, er det blødt at røre ved. Blød cellulite er for det meste til stede i områder, hvor der er opbygning af fedt, såsom overarme og ben, og ledsages ofte af åreknuder eller edderkopper; når du går eller bevæger dig, vil Blød cellulite også bevæge sig. Det har tendens til at stige med alder eller vægtøgning, og det forværres af manglende muskeltonus. Generelt vil forbedret cirkulation og hudfarve hjælpe, ligesom vægttab.
berørte områder: lår, mave, skinker og arme.
begyndelsesalder: almindelig hos kvinder mellem 30 og 40 år.
udseende: huden har et gelatinøst udseende, og det berørte område ændrer position med kropsbevægelse. Det er mere tydeligt, når man ligger ned, end når man står.
tekstur: blød, som navnet antyder, og noget svampet.
Soft cellulite solutions/treatment:
langsomt vægttab med behørig opmærksomhed på proteinindtag af høj kvalitet. Træning, idet der lægges særlig vægt på modstandstræning for at få og forbedre muskeltonen. Kosmetiske cremer bør anvendes ved massage for at forbedre cirkulationen og kombineres med produkter, der hjælper cirkulation og aktiverer venøs tilbagevenden. I områder, hvor der er overskydende fedt, kan radiofrekvensbehandlinger være effektive, ligesom elektrostimuleringsbehandlinger, der dræner, tone og faste. Endermologie, en slags mekanisk stimuleringsmassage ved hjælp af en specialenhed, der ruller og løfter hudvævet, menes at være meget effektiv.
Hård cellulite
også kendt som solid cellulite, denne type er mere almindelig hos yngre kvinder og findes for det meste omkring hofter og øvre lår. Det er normalt et af de første ydre tegn på cellulite.Huden er stram og kornet eller dæmpet som appelsinskal, og udseendet ændrer sig ikke, når man går eller bevæger sig; huden ser ud til at være fast fastgjort til muskelen.
berørte områder: De ydre områder af hofter og lår og omkring ryggen og indersiden af knæene
begyndelsesalder: starter så tidligt som ungdomsårene; uden tidlig behandling kan Hård cellulite aldrig elimineres.
udseende: huden er dæmpet eller pitted, men de berørte områder er konstante og ændrer ikke position med kropsbevægelse.
tekstur: huden ser ud til at være kompakt og kan være smertefuld eller følsom over for berøring.
hårde celluliteopløsninger/behandling
trin skal tages, så snart problemet er identificeret, da jo tidligere det behandles, jo bedre chance har det for forbedring. En behandling, der menes at hjælpe, er mesoterapi, som består i at injicere tilpassede kombinationer af stoffer, vitaminer og naturlige ekstrakter i mesodermlaget, hvor de virker på problemet under overfladen. Kosmetiske cremer kan også hjælpe, anvendes to gange om dagen i starten af behandlingen, efterfulgt af igangværende ‘vedligeholdelse’ applikationer. Endermologie og skønhedsbehandlinger med specialapparater, der hjælper med at løfte og løsne cellulitten fra muskelen, kan være effektive.
edematøs cellulite
Dette er den mindst almindelige type cellulite og også den sværeste at behandle. Det skyldes problemer med dårlig cirkulation forværret af betydelig væskeretention. Det forekommer hovedsageligt i benene, som mister deres definerende form og bliver mere søjleformede. Huden er pastaagtig og kan være smertefuld, når den berøres, eller når den syge sidder i lang tid.
berørte områder: kan påvirke lår og knæ, men hyppigst i underbenene, som mister definitionen.begyndelsesalder: omkring 20 til 30. Udseende: lidt ‘corky’, næsten som skumgummi.
tekstur: huden føles svampet og kan være smertefuld at røre ved. Der er tegn på venøs og lymfatisk insufficiens i benene (vandretention, hævelse, åreknuder, kramper osv.).
edematøse celluliteopløsninger / behandling
edematøs cellulite er tæt forbundet med væskeretention og cirkulationsproblemer, så det er vigtigt at behandle begge disse tilstande; åreknuder kan også forekomme og skal behandles. Blid, ikke-påvirkende træning såsom cykling, gåture eller svømning anbefales. Kompressionsstrømper kan hjælpe, ligesom brusebad med alternativt varmt og koldt vand og venotoniske kosttilskud såsom ginseng, slagterkost (ruscus) og hestekastanje, som hjælper med at styrke venevæggene. Fødevarer, der tilskynder til væskeretention, bør undgås, herunder salte og tilberedte fødevarer og brus. Lymfatisk dræningsmassage er gavnlig, ligesom akupressur og urtete som hestetail og grøn te, der hjælper med at reducere væskeretention.