det var hårdt arbejde at afsløre den søde og omsorgsfulde fyr under spillerlagene i min kæreste. Fra dag 1, Jeg vidste: han var bestemt ikke et let skud. Han havde næsten ingen langsigtet dating erfaringer og blot henvist til “en slags kæreste, men uden nogen form for eksklusivitet eller engagement.”
ingen grund til at fortælle, at det var en rejse for at gøre vores afslappede hangouts til et ægte og pålideligt forhold.
Jeg kom ikke der ved et uheld. Jeg planlagde og drev bevidst en gennemtænkt strategi drevet af en regel: at aldrig lade kontrollen over situationen til mine følelser.
uanset hvor stærke mine følelser var, måtte jeg skjule dem. Jeg var nødt til at skjule mine tårer, min frygt og mine svagheder for ham. Tommelfinger op for mine venner, der stod ved mig og støttede mig ved hver sammenbrud — Gud ved, at jeg havde meget!
det tog mig 52 uger, indtil jeg var 100% sikker på, at jeg nåede mit mål. 52 ugers tvivl. 52 ugers mentale udbrud. 52 ugers frygt. 52 uger tilbragt i en følelsesladet rutsjebane!
for at give dig noget Baggrund, vores første 4 dating uger var næsten perfekte. Hænger ud, drikker vin i parken, madlavning sammen, nyder solen, at have køn, alt var dejligt perfekt. Imidlertid, Jeg bemærkede hurtigt, at han ikke var helt fortrolig med situationen.
i sidste ende gjorde han, hvad jeg forventede: han tog afstande. Hvad jeg ikke forventede var, at det ville tage ham så lang tid at forstå, at vi var mere end en slynge.
Jeg havde to muligheder: at lade ham gå eller indstille mig selv til en kærlighedsstrateg. Jeg er stædig! Jeg forestillede mig, sikrede og satte en fuld strategi. Kærlighed var virkelig blevet en slagmark!
misforstå mig ikke, jeg manipulerede ham ikke. Jeg arbejdede simpelthen på ting, der ville åbne hans øjne. For at gøre det, havde jeg (masser af gange!) at sidde på mit ego og acceptere det, jeg troede, jeg aldrig ville acceptere. Jeg udviklede tålmodighedsevner, som jeg aldrig havde troet, jeg ville have, og forsøgte at give slip på mine gamle (dårlige) vaner.
sådan gik det:
1 – Jeg stillede spørgsmålstegn ved mig selv
først måtte jeg svare på følgende spørgsmål:
“er han den ene eller er jeg bare rodet, fordi jeg ikke kan have ham?”
” er der virkelig noget specielt mellem os, eller er jeg forelsket alene?”
Kærlighedsstrategier fungerer kun, hvis det er ægte kærlighed. Derfor observerede og tvang jeg mig selv til at være så koldhjertet og objektiv som muligt.
når jeg besvarede disse spørgsmål, var jeg nødt til at analysere hans personlige problemer, men også miner. Okay, han var en forpligtelse fobisk.
Jeg lærte en ting af det: at forsøge at ændre vil mislykkes. Jeg var nødt til at arbejde på mig selv i stedet. Jeg var klar over, at jeg kunne (nogle gange) være affektivt afhængig og bange for afvisning. Det var det, jeg måtte kæmpe for at kunne acceptere situationen.
Jeg havde et mål: det var tid for mig at afsløre mit bedre selv! En mere fri, en mere uafhængig og en mere selvsikker mig!
det tog tid. Et par måneder. Jeg anede ikke, hvordan jeg kunne foretage de væsentlige ændringer. Først fokuserede jeg på mine følelser og forsøgte at udvikle min bevidsthed. Hvis jeg kunne navngive min følelse, ville jeg være i stand til at foregribe mine reaktioner og derfor kontrollere dem.
Jeg forsøgte at være mindre fordømmende og mere acceptant. Yoga praksis og meditation hjalp mig meget i den proces. I nogle uger øvede jeg 3 timer hver dag.
nogle nætter blev det svært. Jeg følte mig bange, trist, ensom, jeg blev vred, tæt på hysterisk. Jeg fokuserede på min ånde i stedet for at løbe uventet til hans lejlighed, da mit naturlige temperament opfordrede mig.
Jeg vidste, at en følelsesmæssig udbrud kunne bryde alle mine bestræbelser på at få ham til at føle sig i fred med mig. Nogle gange sendte jeg ham gale beskeder, men det gik aldrig meget langt.
hvad jeg har lært af det, er, at vi faktisk ikke bør forsøge at ændre folk, men arbejde på nogle færdigheder. Dette hjælper dig med at acceptere — og elske – mennesker, som de er. Jeg lærte at elske ham med hans standarder og kvaliteter, og jeg lærte at bruge mine indre styrker og svagheder.
denne historie lærte mig, at folk ikke behøver at være perfekte, Vi kan ikke være modige hele tiden. Han var ikke altid modig og stærk,og hvad så? Han er et menneske. Det hjalp mig faktisk med at acceptere nogen nøjagtigt, hvordan han er.
2-Jeg gav ham positive oplevelser
klassisk konditionering, også kendt som Pavlovs hundeteori er nøglen til at fange en mand! Mænd er tilfældigvis meget enklere end kvinder.
de svarer positivt på positive oplevelser og minder. På samme måde glemmer de aldrig dårlige oplevelser.
i så fald var min ide at skabe et behageligt og sikkert (men stadig sjovt) rum til fyren. Selvfølgelig arrangerede jeg at se fabelagtig ud hver gang vi mødtes. Jeg har bestemt ikke kun fokuseret på dette. Jeg sørgede for, at han havde det godt og kun viste mit allerbedste: Jeg valgte ikke ubrugelig kamp, jeg handlede ikke sjalu eller hysterisk. Jeg holdt mig rolig, og da jeg ikke var det, lod jeg som om jeg var det. Han så mit allerbedste: smart mig, sjov mig, danser mig, fester mig. Jeg løj ikke på, hvem jeg var, men sørgede helt sikkert for, at han kendte mine kvaliteter og mine mest charmerende standarder.
Vi havde en fantastisk tid hver gang vi mødtes, men jeg havde en fornemmelse af, at det ikke var tilstrækkeligt at nå det næste niveau. Det var tid til en ferie! Jeg overbeviste ham om at komme med mig på en solrig Marrakech-Port. At være langt fra vores respektive komfortområder og opdage noget nyt sammen ville enten tage os ud fra dette grå område.
da vi vendte tilbage, fortalte han mig, at han var overrasket over, hvor dejligt det var, og hvor behageligt det var at rejse med mig. Jeg vidste, at det var et stort skridt, men jeg vidste også, at krigen ikke var forbi.
3-jeg respekterede hans frihed
en af de mest udfordrende dele var at kombinere nødvendigheden af at tilbringe kvalitetstid sammen for at vise ham, hvad vi kunne have; og at respektere hans plads på samme tid. Så mange gange blev jeg så vred, at han — igen – ikke kunne mødes!
Jeg forsøgte at ignorere denne naturlige vrede og omdanne den til noget positivt. Da han sagde, at han ikke kunne mødes, fordi han havde brug for at være alene, jeg accepterede det. Det fik mig faktisk til at indse, hvor vigtigt det er for en person at have kvalitet ensom tid.
Hvis jeg først skulle overbevise mig selv, var det ikke en big deal; det blev efter et stykke tid meget let at acceptere. Hvis man har brug for plads, hvorfor ikke?
i stedet for at være sur, fokuserede jeg på det faktum, at hver eneste gang vi lavede planer, holdt han sig til dem og aldrig bailed på mig.
Jeg voksede ud af denne 52 uger for at få den mand, jeg elskede at elske mig tilbage. Det lærte mig så meget om mig selv. Han lærte mig tålmodighed. Han lærte mig forståelse. Det gjorde mig stærkere. Mere uafhængig og mere tolerant end jeg nogensinde har været. Det viste mig noget, vi har tendens til at glemme, mens vi lever vores liv: betydningen af at elske mennesker, hvordan de er, virkelig, rent, uden nogen forventning.
kærlighed er et spørgsmål om accept og frihed. Det skal ikke få os til at føle os fanget. Det bør ikke reducere os til en enhed. At være forelsket bør aldrig betyde at glemme dig selv. Kærlighed sigter mod at gøre dig stærkere, kærlighed handler om pro-skabelse og ikke reduktion. Med andre ord deler ægte kærlighed sig ikke, bliver ikke en, det gør dig stærkere og det styrker dig.
du kunne lide denne artikel? Få mig til at smile og trykke på hjerteknappen!