af Gary Heiting, od
kontaktlinser er meget sikre. Brug af kontaktlinser kan stadig skade dine øjne, hvis du bærer dem for længe, undlader at rengøre dem ordentligt eller ikke udskifter dem som anvist af din øjenlæge.
kontaktlinser betragtes som medicinsk udstyr og er reguleret af US Food and Drug Administration (FDA). Af sikkerhedsmæssige årsager kan de ikke købes uden en professionel montering og en kontaktlinserecept skrevet af en autoriseret øjenlæge.
hold iltstrømmen til dine øjne
fordi kontaktlinser hviler direkte på øjet og dækker hele hornhinden (eller i tilfælde af gasgennemtrængelige kontaktlinser, en del af hornhinden), reducerer de mængden af ilt, der når dine øjne fra miljøet. En god iltforsyning er afgørende for at holde dine øjne sunde.
Du kan begrænse de potentielt skadelige virkninger af iltmangel fra slid på kontaktlinser ved at gøre følgende:
-
Overhold den slidplan, som din øjenlæge anbefaler; kasser og udskift dine kontakter som anvist.
-
Du kan også vælge moderne silikone hydrogel kontaktlinser. Disse bløde linser er lavet af et materiale, der overfører mere ilt end konventionelle bløde kontaktlinsematerialer og kan være sikrere for dine øjne i det lange løb.
-
en anden mulighed er stive gasgennemtrængelige (GP) kontaktlinser. Gasgennemtrængelige kontakter er mindre i diameter end bløde eller silikonehydrogellinser og dækker derfor mindre af hornhinden. GP-kontakter flytter også en betydelig mængde med hvert blink, så friske tårer kan bevæge sig under linserne. Disse to faktorer mindsker risikoen for øjenproblemer med gasgennemtrængelige linser sammenlignet med at bære bløde kontakter.
rengør dine kontaktlinser og etui
kontaktlinser øger også risikoen for øjenskade, fordi bakterier og andre infektionsfremkaldende stoffer kan ophobes på dem. Dette gælder især, når linserne bliver ældre, og aflejringer ophobes på linsernes for-og bagside.
ifølge Brien Holden Vision Institute forekommer øjeninfektioner kun hos omkring 4 ud af hver 10.000 daglige kontaktlinsebrugere (0.04 procent) og 20 af hver 10.000 mennesker, der bærer udvidede, bærer kontaktlinser natten over (0,2 procent), men virkningerne kan være ødelæggende.*
Du kan reducere risikoen for kontaktlinserelaterede øjeninfektioner betydeligt ved at rengøre og desinficere dine kontakter korrekt efter hver brug. Brug kun de kontaktlinseløsninger, som din øjenlæge anbefaler, og skift ikke mærker uden først at konsultere din læge.
selvom de fleste kontaktlinsebrugere bruger “no-rub” kontaktlinseløsninger, viser nylige undersøgelser, at disse produkter renser dine linser betydeligt bedre, hvis du gnider dine linser, mens du skyller dem med løsningen. (Disse Et-trins produkter kaldes også” multipurpose solutions”, fordi de indeholder ingredienser, der både renser og desinficerer kontaktlinser.)
det er også meget vigtigt at skylle din linseopbevaringsetui med frisk kontaktlinseopløsning og lade den lufttørre, mens du har dine kontakter på. Dette reducerer risikoen for, at sagen bliver forurenet med mikroorganismer, der kan skade dine øjne. Du skal også kassere og udskifte din opbevaringsetui mindst hver tredje måned.
brug også frisk multifunktionsopløsning, hver gang du opbevarer dine linser. Må ikke blot” top off ” løsning, du har forladt i sagen fra den foregående dag. Hvis du gør det, reduceres opløsningens effektivitet, hvilket muligvis fører til linsekontaminering og en alvorlig øjeninfektion.
Følg din tidsplan for udskiftning af kontaktlinser
undgå at bære dine kontaktlinser for meget, og sørg for at kassere og udskifte dem som anvist af din øjenlæge.
selvom du plejer dine linser som anvist, fortsætter linseaflejringer med at opbygge på dine kontakter over tid. Jo længere du går, før du udskifter dine linser, jo større potentiale har disse linseaflejringer for at reducere iltforsyningen til dine hornhinder og beskadige dine øjne.
endelig skal du sørge for at se din øjenlæge som anvist til rutinemæssige øjenundersøgelser af kontaktlinser. Din øjenlæge kan opdage små problemer, før de bliver store, og hjælpe dig med at holde dine øjne sikre og sunde, mens du bruger kontaktlinser.