komplementær, alternativ eller omfattende sundhed:Hvad betyder disse udtryk?

Vi ser ofte udtrykkene “komplementær”, “alternativ” og “integreret”, men hvad betyder de?

dette faktaark diskuterer dem for en bedre forståelse og giver også et overblik over NCCIHS mission og rolle inden for dette forskningsområde.

komplementære eller alternative metoder

mange mennesker i USA (mere end 30 procent af voksne og omkring 12 procent af børnene) bruger sundhedsplejemetoder udviklet uden for traditionel eller konventionel vestlig medicin. Folk beskriver disse metoder som “alternative” eller” komplementære ” om hverandre. Men de er forskellige begreber:

• hvis en ukonventionel praksis anvendes sammen med konventionel medicin, betragtes den som “komplementær”.
• hvis en ukonventionel praksis bruges til at erstatte konventionel medicin, betragtes den som “alternativ”.

ægte alternativ medicin er ikke almindelig. De fleste mennesker bruger ukonventionelle metoder sammen med konventionelle behandlinger.

Integral health

der er mange definitioner af “integreret” sundhedspleje (undertiden benævnt “integrativ” eller “integreret”), men de involverer alle konventionelle og komplementære metoder på en koordineret måde. Sundhedsindstillinger i USA har set en stigning i brugen af omfattende metoder til generel sundhed og velvære.

i dag undersøger forskere de potentielle fordele ved holistiske sundhedsmetoder inden for forskellige sammenhænge. Eksempel: smertebehandling for militært personel og krigsveteraner, symptomlindring for kræftpatienter og overlevende og programmer, der tilskynder til sund adfærd

• omfattende metoder til smertebehandling for militært personel og krigsveteraner

et almindeligt problem blandt aktivt militært personale og krigsveteraner er kronisk smerte. NCCIH, US Department of Veterans Affairs og andre regeringsorganer sponsorerer undersøgelser for at finde ud af, om omfattende metoder hjælper på dette område. For eksempel tester NCCIH-finansierede undersøgelser virkningerne af at tilføje bevidst meditation, selvhypnose og andre komplementære metoder til veteraners smertehåndteringsprogrammer. Målet er at hjælpe patienter med at føle og fungere bedre samt reducere deres behov for smertestillende medicin, der kan forårsage alvorlige bivirkninger.

• omfattende metoder til håndtering af symptomer hos kræftpatienter og overlevende

kræftbehandlingscentre med omfattende sundhedsprogrammer kan tilbyde tjenester såsom akupunktur og meditation for at hjælpe med at håndtere symptomer og bivirkninger hos patienter, der får konventionelle kræftbehandlinger. Mens forskning i den potentielle værdi af disse omfattende programmer er på et tidligt tidspunkt, er der nogle lovende undersøgelser. For eksempel antyder NCCIH-finansieret forskning, at:

• kræftpatienter, der modtager omfattende behandlinger, mens de er indlagt, har mindre smerte og angst.
• Massageterapi hos patienter med avanceret kræft kan give kortsigtede forbedringer i smerte og humør.
• Yoga kan lindre den vedvarende træthed, som nogle kvinder føler efter brystkræftbehandling.
• omfattende metoder og sundhedsrelateret adfærd

sund adfærd som at spise rigtigt, få nok fysisk aktivitet og ikke ryge kan reducere folks risiko for at udvikle alvorlige sygdomme. Er det muligt, at omfattende metoder fremmer denne type adfærd? Forskere arbejder på at besvare dette spørgsmål. Tidlig forskning tyder på, at yoga og meditationsbaserede terapier kan hjælpe rygere med at holde op. Derudover tester NCCIH-finansierede undersøgelser, om inkludering af bevidsthedsmetoder i vægtstyringsprogrammer hjælper dig med at tabe dig mere med succes.

så hvilke udtryk bruger NCCIH?

generelt bruger NCCIH” komplementære sundhedsmetoder ” til at henvise til praksis og produkter af ukonventionel Oprindelse. Vi bruger “integreret sundhed” til at henvise til inkorporering af komplementære metoder til konventionel sundhedspleje.

typer af komplementære sundhedsmetoder

de fleste komplementære sundhedsmetoder falder ind i en af to grupper: naturlige produkter eller praksis i krop og sind.

naturlige produkter

denne gruppe omfatter forskellige produkter, såsom urter (også kaldet botanicals), vitaminer og mineraler og probiotika. Disse produkter markedsføres bredt, let findes af forbrugerne og sælges ofte som kosttilskud.

ifølge 2012 National Health Survey (NHIS), som indeholdt detaljerede spørgsmål om brugen af komplementære og alternative medicinmetoder af den amerikanske offentlighed, havde omkring 17,7 procent af voksne i landet brugt et andet kosttilskud end et vitamin eller mineral i det forløbne år. Disse produkter var den hyppigste komplementære tilgang til sundhed i undersøgelsen. (Se graf.) Det mest anvendte naturlige produkt var fiskeolie.

forskere har gennemført omfattende og strenge undersøgelser af nogle naturlige produkter, men resultaterne viste ofte, at produkterne ikke var effektive. Undersøgelsen af andre produkter fortsætter. Mens der er tegn på, at nogle produkter kan være nyttige, skal der læres mere om deres virkninger på den menneskelige krop, såvel som deres sikkerhed og potentielle interaktioner med medicin og andre naturlige produkter.

mind and body practices

mind and body practices inkluderer en bred og forskelligartet gruppe af procedurer eller teknikker, der administreres eller undervises af en uddannet professionel eller lærer. 2012 National Health Survey viste, at yoga, kiropraktik og osteopatisk manipulation, meditation og massage terapi var sind og krop praksis mest almindeligt anvendt af voksne. Populariteten af yoga er steget kraftigt i de senere år. Mellem 2002 og 2012 er antallet af voksne i USA, der praktiserer yoga, næsten fordoblet. andre sind og krop praksis omfatter: akupunktur, afslapning teknikker (såsom åndedrætsøvelser, rettet drømme, og progressiv muskel afslapning), tai chi, touch healing, hypnoterapi, og bevægelse terapier (såsom Feldenkrais metode, Aleksandr teknik, Pilates, Rolfing strukturel integration, og Trager psykofysiske integration).

antallet af forskningsundersøgelser om sind og kropsmetoder varierer meget fra praksis til praksis. For eksempel er der adskillige undersøgelser af akupunktur, yoga, rygmarvsmanipulation og meditation, men der er færre undersøgelser af anden praksis

andre komplementære metoder til sundhed

disse to store områder nævnt ovenfor—naturlige produkter og sind – kropspraksis-omfatter mest komplementære metoder til sundhed. Imidlertid svarer visse metoder muligvis ikke fuldt ud til nogen af disse grupper, såsom praksis fra traditionelle healere, ayurvedisk medicin, traditionel kinesisk medicin, homøopati og naturopati.

funktion af NCCIH

NCCIH er den føderale regerings primære organ for videnskabelig forskning om komplementære og omfattende sundhedsplejemetoder.

mission og vision for NCCIH

visionen for NCCIH er, at videnskabelig dokumentation skal informere beslutningstagning fra offentligheden, sundhedspersonale og politikere om brug og inkorporering af komplementære og holistiske tilgange til sundhed.

For mere information, besøg siden “fakta-at-a-Glance and Mission” på nccih.nih.gov/about/ataglance.

For mere information

NCCIH Information Center

NCCIH Information Center tilbyder information om komplementær og integrativ medicin og komplementære sundhedstilgange, herunder publikationer og søgninger i føderale medicinske og videnskabelige litteraturdatabaser. Informationscentret yder ikke lægehjælp, behandlingsanbefalinger eller professionelle lokaliseringstjenester.

Gratis i USA: 1-888-644-6226
tty (for døve og hørehæmmede): 1-866-464-3615
hjemmeside: nccih.nih.gov
E-mail: [email protected]

NCCIH Strategic Plan

den nuværende NCCAM strategic plan, der udforsker videnskaben om komplementær og Integrativ Sundhed: 2016-2021 NCCIH Strategic Plan, præsenterer et sæt mål og mål for at guide NCCIH i prioritering af fremtidig forskning i komplementære sundhedsmetoder.

denne publikation er i det offentlige domæne og er ikke beskyttet af ophavsret. Reproduktionen af den fremmes.

National Institutes of Health (NIH)

US Department of Health and Human Services (HHS)

Sidst opdateret: Marts 2015
Oversættelse: juli 2015