kort sagt, Mbt-Sko får alle overflader til at føle, at du går i sand, så de forvandler en solid overflade til en blød overflade og tilskynder derfor kroppen til at styrke og træne kernestabiliteten med bedre kropsholdning og dæmpning. Mbt Sko er ikke en ny opfindelse – de først kom på markedet i 1996 som et resultat af grundlæggeren, Karl Muller, besøger Korea og bemærke, at mens du går i den bløde overflade af uafskallet felter, at hans rygsmerter blev reduceret. De semi-nomadiske stammer af Masai i Østafrika har næsten ingen led-eller rygsmerter og har en bemærkelsesværdig atletisk evne, der ser ud til at komme fra at gå på blød, naturlig grund og skulle afbalancere deres kroppe med hvert trin. Derfor er MBT sko designet til at simulere denne oplevelse.
siden 1996 er MBT-serien ændret og forbedret, med nye materialer, der bruges på hælføleren, som har gjort skoene længere iført og bestemt bouncier! Jeg bærer stilen ‘Simba’ og har haft en rygoperation for mange år siden, kan ærligt sige, at jeg helt sikkert har bemærket en forbedring. Hvis jeg står hele dagen, er dette min ‘gå til’ sko for at holde lændesmerter i skak, og jeg har heller ingen smerter fra min Mortons neuroma, når jeg bærer disse sko. Den bløde hæl og vippesål betyder, at jeg får dæmpningen til ryggen, bedre kropsholdning, og jeg bruger ikke så meget tid på mit forfodsområde, hvilket reducerer trykket på Mortons neuroma.
men hvordan fungerer de? Nå, MBT-sko med deres unikke (designbeskyttet) buede sål lavet af lag af forskellige tæthedsmaterialer, ændrer din dårlige kropsholdning og gang til en mere aktiv gang, der er blidere på bagsiden. Med MBT-sko på strækker du dine kalvemuskler og ruller fremad på sensoren, hvilket tilskynder ustabiliteten, så din krop automatisk bevæger sig for at få mere stabilitet og dermed styrkelsen af dine muskler. Bækkenet vippes til en bedre position, og dine kernemuskler arbejder hårdere for at opretholde et centrum for balance. Med hvert trin sker dette ! Disse sko er helt unikke, og du har lyst til at hoppe sammen og kan næsten ikke føle noget chok eller hård påvirkning med hvert trin.
MBT SIMBA ATR pris 199.95
med stilarter af MBT til både mænd og kvinder, der tilbydes, kan alle drage fordel af at bære disse terapeutiske sko. Uanset om du er på arbejde eller går på lang gåtur, er det nu tid til at blive regelmæssigt aktiv. Selv på arbejdet skal vi stå op regelmæssigt og gå rundt – sommeren er her, så vejret er ideelt til at komme udenfor for fysisk og mental velvære. Med COVID-19-virussen stadig meget en del af vores liv, skal vi opretholde en sund vægt og aktiv livsstil for at hjælpe med at beskytte os mod at blive syge. Den seneste Regeringsvejledning opfordrer os alle til at komme af vores stole og træne, så hvis fod–, ankel -, knæ-eller rygsmerter stopper dig-hvorfor ikke investere i et godt par sko for at hjælpe dig selv?