Klik for at lytte til lyden…
hver gang du sluger dit probiotikum, sender du milliarder af gode bakterier ind i din tarm, men disse gode fyre ser ikke ud til at holde sig rundt, de går bare igennem
du betragter dig selv som sundhedskyndig, så du gør din smule for din tarmflora. Du fodrer dine bakterier, undgår antibiotika og rutinemæssigt sluger et probiotikum og spiser masser af yoghurt.
det probiotikum, du sluger, er øverst i området, Det har 9 forskellige bakterier i det – de har alle meget lange navne, men du sender milliarder af disse små fyre ned i tarmafgrunden. Så de kan komme på arbejde med at gøre alle de gode ting, gode bakterier gør.
men hvad sker der med disse milliarder gode fyre ned gedde ? Forskere fra California Institute of Technology opdagede, at de oftere end ikke bare passerer igennem…..fordi der ikke er ledige stillinger hos HOTEL COLON.
- det er en hård tur
- bevæger sig gennem
- men de vil passere igennem.
- tarmen er et overfyldt rum
- der er kun så meget plads
- konkurrence om de ledige værelser
- De nye Bacteroides fragilis befandt sig i kulden.
- værelser med udsigt
- Bakterioderne fragilis, der flytter ind først, giver ikke plads til nybegyndere.
- mangfoldighed nøglen
- så lever lidt beskidt !
- yderligere læsning
det er en hård tur
lad os antage, at bakterierne i din probiotc har formået at overleve de uger/måneder, der er trængt op i den lille pille, hvori de blev pakket. Dette er ofte ikke sandt, men det er en anden historie.
at komme ind i tarmen er ikke glat sejlads, fordi de skal krydse gennem det sure hav. Nu er det nogle gange relativt let, men det er ikke meningen at være. Surheden i maven er designet til at kickstarte fordøjelsen og udrydde den bakterielle riff raff.
men kloge bakterier er i stand til at sætte på deres regnfrakke og gummistøvler, så de dukker op, relativt uskadt på den anden side.
bevæger sig gennem
tyktarmen er i en tilstand af konstant strøm – fødevarer og væsker bevæger sig igennem. Bakterier fanget i blandingen kan nyde mad og selskab i et par timer eller dage, når de passerer igennem.
men de vil passere igennem.
det lykkelige liv kommer til en brat ende, når de ceremonielt udvises. Deres udvisning betyder, at dine probiotiske bakterier ikke længere virker for dig.
men det er ikke planen………. hvorfor tog de ikke ophold ?
tarmen er et overfyldt rum
officielt har tarmen en billion eller deromkring bakterier, så det er et overfyldt sted – logik dikterer, at det bliver svært at finde et sted. Men når deres en milliard identiske bakterier, man skulle tro, det ville være relativt let at finde et sted. Når alt kommer til alt regerer tal……….
forskerholdet opdagede konkurrence i tarmen er ikke helt så simpelt.
der er kun så meget plads
til specifikke bakterier.
Bakteriodefamilien er sædvanlige beboere i tarmen, men der er mange forskellige typer Bacteroides. Holdet introducerede bakterier fra Bakteriodefamilien til kimfrie mus, dvs.mus, der er specielt opdrættet, så de ikke har nogen naturlig flora.
da forskellige familiemedlemmer blev føjet til mus, kom alle godt sammen. Analysen viste, at bakterierne alle var i stand til at finde et sted og leve lykkeligt sammen i tarmen.
konkurrence om de ledige værelser
men da forskergruppen forsøgte at tilføje Bacteriodes fragilis til en tarm, der allerede havde Bacteriodes fragilis i bopæl, gik tingene ikke efter planen.
De nye Bacteroides fragilis befandt sig i kulden.
prøv som de kunne, de kunne ikke superkolonisere tarmen med denne iboende gode fyr.
bedøvet………… holdet undersøgte hvorfor ikke.
værelser med udsigt
ved hjælp af smarte genetiske screeningsteknikker opdagede teamet Bakterioder fragilis bærer en speciel nøgle, der hedder commensal koloniseringsfaktor (CCF). Denne nøgle giver bakterierne adgang til specielle rum dybt inde i kolonens krypteringskanaler.
bakterier, der glider ind i et af disse specielle rum, undgår at blive fanget i den kontinuerlige strøm af mad og væske, der går mod endetarmen – så de er i stand til at tage permanent ophold i tarmen.
Colon Hotel And Entertainment Centre er temmelig stor, med masser af kroge og kroge, der er et begrænset antal værelser, med CCF lås på døren.
Bakterioderne fragilis, der flytter ind først, giver ikke plads til nybegyndere.
selvfølgelig er andre bakteriearter i stand til at finde passende værelser i Colon hotelkomplekset, fordi de bærer en anden nøgle.
mangfoldighed nøglen
vores Colon Hotel og underholdningscenter er et sted, der sker.
men hvad der sker afhænger af, hvem der er i mængden. Ja, du vil have en stor skare, men du har brug for en forskelligartet Skare, for virkelig at få rillen på.
så lever lidt beskidt !
yderligere læsning
< at spille beskidt på sportsbanen tilskynder til, at bakterier kommer
Stop panik – det kommende er en god ting. Når det kommer til din personlige samling af “bugs” på din hud, jo mere jo bedre.
små piger skal svælge i snavs for at vokse op sunde
er voksne piger kæmper med autoimmune lidelser, fordi de var for rene, når de voksede op ?
Sombrero-effekten beskytter tarmceller fra hærgen af strålebehandling
Sombreros giver beskyttelse mod solen, ligesom sombrero bærer bakterier i tarmen, beskytter tarmceller mod nedfaldet efter strålebehandling.