Motorprogrammer & Schema Theory

dette afsnit ser på motorprogrammer og deres subrutiner, de 3 niveauer af Adams loop control theory samt et dybtgående kig på Schmidts Schema Theory.

Motorprogrammer

motorprogram: en række underrutiner organiseret i den rigtige rækkefølge for at udføre en bevægelse. Gemt i langtidshukommelsen, hentet, når vi har brug for at udføre færdigheden.

for eksempel gemmer motorprogrammet til et cricketskud subrutinerne i den rigtige rækkefølge (holdning, greb, fodplacering, tilbagesving og opfølgning).

Motorprogrammer er den måde, hvorpå vores hjerner styrer vores bevægelser. Der er to teorier om dette emne:

• Test dig selv med Informationsbehandlingen A niveau Test

Open Loop teori (Niveau 1 Kontrol)

denne teori angiver følgende:

• beslutninger træffes i hjernen, før du udfører færdigheden
• al information til en bevægelse sendes i en enkelt meddelelse
• meddelelsen modtages af musklerne, der udfører bevægelsen
• Feedback er muligvis ikke tilgængelig, men den kontrollerer ikke handlingen

denne teori tegner sig godt for hurtige kontinuerlige ballistiske bevægelser (f.eks. Det fungerer ikke så godt for langsommere bevægelser, som kan involvere reaktioner og omplacering (såsom en gymnast på balancestrålen).

Closed Loop Theory

på den anden side forklarer denne teori langsomme bevægelser godt, men ikke hurtige bevægelser.

• beslutninger træffes i hjernen
• ikke alle oplysninger sendes sammen
• Information modtages af musklerne for at starte bevægelsen
• Feedback er altid tilgængelig og er afgørende for at korrigere bevægelsesmønstre og tilpasse sig skiftende behov

Når det motoriske program, der skal udføres, er valgt, skal bevægelsen reguleres og tilpasses. Teorien om åben og lukket sløjfe antyder, at vi styrer bevægelsen på 3 forskellige niveauer, afhængigt af i hvilket omfang centralnervesystemet er involveret.

niveau 2 vil være små justeringer, mens du foretager færdigheden, så feedback vil være via musklerne. Niveau 3 kontrol vil kræve en kognitiv proces og så feedback er derfor via hjernen. Niveau 3 tager lidt længere tid end Niveau 2.

Skema teori

Skema: Alle de oplysninger, der er nødvendige for at træffe en bevægelsesbeslutning. Det opbevares i hjernen som langtidshukommelse.

• Test dig selv med Skemateorien et niveau Test

skemateorien udfordrer de åbne og lukkede teorier og blev udviklet af Schmidt i 1977. Han foreslog, at motorprogrammer kan grupperes og kan ændres for at reagere på situationen.

Han sagde også, at jo større motorprogrammet der opnås gennem praksis, jo lettere kan det tilpasses nye situationer. For eksempel kan udøveren under en tenniskamp umuligt have oplevet enhver type skud, de skal stå over for, men de tilpasser det krævede slag, så det passer til den specifikke situation baseret på tidligere erfaring.

Recall Schema

dette sker, før en bevægelse indledes og inkluderer følgende oplysninger, som udøveren skal vide for at danne et skema:

indledende betingelser:

1. hvor er: mål; modstand; holdkammerater
2. hvordan er miljøet?: Græs; Astroturf; våd eller tør; vind
3. hvilken tilstand er jeg i?: Frisk; Træt; Skadet

Responsspecifikation

1. hvor hurtigt skal jeg gå?
2. hvor sender jeg bolden hen?
3. hvor hårdt skal jeg sparke bolden?
4. hvilke teknikker giver de bedste resultater?

Genkendelsesskema

dette sker enten under eller efter udførelsen af en færdighed. For at korrigere eller ændre et svar skal atleten vide:

Bevægelsesresultater / Responsresultater:

fra viden om resultater (KR): succes/fiasko

slutresultatet og en sammenligning, der foretages med det tilsigtede resultat. Dette opdaterer hukommelsesbutikken til fremtidig reference, når den konfronteres med en lignende situation i fremtiden.

sensorisk konsekvens:

fra viden om ydeevne (KP): hvordan så det ud (ydre feedback)/Hvordan føltes det (indre feedback)

de følelser, der blev oplevet under& efter bevægelsen, lyden, den kinæstetiske følelse og enhver anden information modtaget via det sensoriske system. Dette gør det derefter muligt at foretage passende justeringer.