opfyldelse af løftet: at have og holde

at blive gift med den ene person, du ikke kan forestille dig at tilbringe dit liv uden, er det lykkeligste øjeblik i dit liv. Du ved, at dette er begyndelsen på et nyt kapitel i dit liv, og du er begejstret for at skabe en levetid på minder sammen.

dit bryllup er her, og du står ved alteret med din kammerat og forbereder dig på at recitere dine bryllupsløfter. Spørgsmålet Er, forstår du betydningen af disse løfter?

denne serie er designet til at nedbryde disse løfter og forklare betydningen sammen med, hvordan du og din partner kan begynde at styrke dit ægteskab.

*********

at Have og holde

løfte: tager du (dit navn) (din ægtefælles navn) som din lovligt gift mand/kone at have og holde…..

lad os se nærmere på dette særlige løfte. Hvad betyder det?

kort sagt, dette løfte taler om din fysiske forbindelse og intimitet med hinanden. I tilhører hinanden. Det betyder ikke, at du er hinandens ejendom; det betyder dog, at du forpligter dig til at opfylde hinandens fysiske og følelsesmæssige behov.

dette løfte virker som om det skal være nemt at følge, men når brylluppet er forbi, begynder udfordringen! Så hvordan sikrer du, at du opfylder dette løfte og ikke mister din følelse af selv? Glad for du spurgte….fortsæt med at læse!

hvordan blev tingene så dårlige?

tænk på, hvordan dit forhold var i begyndelsen. I kunne ikke holde fingrene fra hinanden. Ethvert ledigt øjeblik, du havde, var du kaninkaniner.

Hvad skete der?

livet skete! Tro det eller ej, når du forsømmer at opfylde dette løfte af en eller anden grund, du inviterer opdeling i dit ægteskab. Nøglen er at give tid til hinanden og hinandens behov. Der er så mange ting, der kan afbryde succesen med dette løfte, men jeg vil fokusere på toppen 3 Efter min mening og tip til, hvordan man foretager positive ændringer på disse områder.

1. daglige forpligtelser

hver dag forventes du at bære mange hatte, der kan medføre frustration, træthed, forvirring om, hvem du er som person, forvirring om dit livs retning og mere.

når du har alt dette foregår mentalt, er det svært at sikre, at du følger med dine forpligtelser som ægtefælle.

den ting at huske på er, at din ægtefælle er mere end bare din ægtefælle. De er din ven, tilhænger, motivator, din fornuftens stemme og dit klare sind, når din er overskyet. De er der for at hjælpe med at løfte din mentale og fysiske belastning.

nu, hvis du ikke opfylder denne rolle som ægtefælle, så er det en helt anden historie og noget, som vi skal tackle, men på et senere tidspunkt. Pointen er, at du skal kunne sætte dig ned med din ægtefælle og roligt forklare, hvor din belastning er overvældende. Fortæl dem præcis, hvad du har brug for fra dem for at hjælpe dig med at opfylde dine daglige forpligtelser i bestræbelserne på at frigøre plads i dit sind for at forberede dig på at opfylde forpligtelserne i dette løfte.

når du er i stand til at arbejde sammen om at etablere en løsning, kan du komme tilbage til at have en fysisk og følelsesmæssig forbindelse med hinanden.

1. SOVEARRANGEMENTER

mine bedsteforældre opdragede mig, og jeg voksede op med at se dem bo i separate soveværelser. Min bedstemor havde brug for hendes loft, som fik min bedstefar til at fryse ihjel. Min bedstefar fik meget lidt søvn på grund af min bedstemors jordskælv snorken, men min bedstemor sov som en baby. De troede, at den bedste løsning var at sove i separate soveværelser.

Jeg var aldrig enig i den løsning, men når du har folk, der har haft dette arrangement i 30 plus år, var det meget svært at hjælpe dem med at skifte mening om deres sovearrangementer.

Jeg håber, at du vil underholde mine tanker om dette og i det mindste forsøge at foretage ændringer, hvis dette gælder for dig. Soveværelset er Nummer et sted, der bør tilhøre kun dig og din ægtefælle.

regel nummer et: ingen børn, kæledyr, mobiltelefoner, bærbare computere eller iPads/tabletter er tilladt. Dette er den tid, verden bliver stille, og det eneste efter din mening er hinanden. I er der med hinanden for at slappe af fra en travl dag og dække aftenen med afslapning. Dette er ikke tiden til at diskutere problemer, du har med hinanden eller dine kolleger. Brug denne tid til at have og holde hinanden!

Nogle gange er du simpelthen for udmattet til at være fysisk med hinanden, og det er forståeligt, men du kan holde hinanden. Du kan røre, kysse, gnide og kærtegne….intimitet. Falder i søvn med den person, der er vigtigst og relevant for dig.

Jeg hører nogle af jer sige, at du ikke er søvnig på samme tid, som din ægtefælle er søvnig, så du slår lejr i sofaen, indtil du døs. De fleste par, som jeg taler med med dette problem, har typisk en ulykkelig ægtefælle, der går i seng af sig selv.

er TV ‘ et så vigtigt? Det burde det ikke være.

Hvis du ikke er søvnig, skal du bruge den tid til at oprette forbindelse til din ægtefælle. Lad din ægtefælle hjælpe med at få dig til at sove. Fange min drift?!

intimitet er så vigtigt .Intimitet forbedrer din fysiske forbindelse. Det giver dig et øjeblik at værdsætte hinandens tilstedeværelse. Dette er positiv tid, du kan bruge med hinanden i stedet for kun at kommunikere, når der er problemer. Denne form for ikke-verbal kommunikation på et konsistent grundlag vil nedbryde barrierer, der er inden for dit forhold.

sæt dig ned med din partner og kom med en plan, der hjælper jer begge med at få flere soveværelsesmomenter sammen. For eksempel, måske har din ægtefælle et problem med at sidde i sengen med deres bærbare computer eller telefon og bruger meget tid på at rulle på sociale netværkssider eller kontrollere e-mails. Indstil en afskæringstid, der er mulig for jer begge. Når den afskårne tid ankommer, er det tid til kun at fokusere på hinanden. Uanset hvad der forhindrer jer to i at have intimitet og en fysisk forbindelse, finde ud af en plan, der får dig tilbage til at fokusere på hinandens behov.

1. manglende bevidsthed

Jeg forstår, at de mange vendinger i livet kan få os til ikke at være opmærksomme på vores partners behov. Tænk tilbage på, da du var helt i harmoni med din partner. Du ville imponere dem, og du gjorde ting for dem uden at de bad dig om det. Din mission var at vise dem, hvorfor de havde brug for at tilhøre dig og kun dig.

dette bør fortsat være din mission efter ægteskabet.

Ja, I lovede begge at have og holde hinanden og kun hinanden, men her er virkeligheden. Når du holder op med at vælge at vise hinanden, hvorfor du er det bedste og eneste valg, du åbner døren for nogen uden for din husstand til at starte forhandlinger med din ægtefælle.

bør de ikke være loyale over for dig, selvom du ikke er opmærksom på deres behov, fordi de forpligtede sig? Absolut! Men lad os være virkelige her. Jo mindre du er opmærksom, jo sværere gør du det for din partner at følge op på dette engagement.

Her er et eksempel på, hvad jeg mener:

• da du blev ansat på dit job, indgik du en forpligtelse med din arbejdsgiver. Du accepterede at udføre de opgaver, som du blev ansat til, udføre disse opgaver hver dag, du er planlagt, og udføre disse opgaver i henhold til virksomhedens politik. Til gengæld for din arbejdskraft, din arbejdsgiver forpligtet til at betale dig for de timer, du arbejder på den aftalte løn dato.
• lad os sige, at du har opfyldt din afslutning af aftalen. Du arbejdede hver dag, du var planlagt, og modtog endda nogle priser for at være en ekstraordinær arbejdstager, men da lønningsdagen ankom, din arbejdsgiver informerede dig om, at de ikke var i stand til at betale dig, men stadig havde brug for dig til at fortsætte med at arbejde. Din arbejdsgiver betalte dig endelig (sent), men den næste lønningsdag informerede han dig om, at han kun kunne betale halvdelen af det, du tjente.
• hvor længe vil du være i stand til at følge op på din ende af dit engagement? Din arbejdsgivers handlinger vil begynde at gøre det svært for dig at have den iver, du engang havde om dit job.
• din præstation er muligvis ikke så top notch, for nu spekulerer du på, om du vil blive kompenseret.
• det vil endda begynde at få dig til at undre dig over det beløb, du bliver betalt. Du plejede at være tilfreds med beløbet, men nu da din arbejdsgiver er uforenelig med din løn, begynder du at stille spørgsmålstegn ved, hvor retfærdig din aftale er.

din partner føler på samme måde om deres engagement i dig. Vis dem, at du stadig er det bedste valg, de kunne have taget i deres liv. Lad ikke dine handlinger få dem til at sætte spørgsmålstegn ved dit forhold og deres engagement over for dig.

Sid med din partner, og begge udtrykker det område, som din partner har brug for for at blive mere opmærksom på dine behov. Forstyrrer dette område den intimitet og fysiske forbindelse, som dit forhold har brug for? Forpligt dig til hinanden for at følge denne nye rejse med at være mere opmærksomme på hinanden og hvad du har brug for for at forbedre dit forhold. Dette vil kræve vaner at blive brudt og bevidst indsats for at vende dette rundt!

LØFTEUDFORDRING

Jeg vil have, at hver af jer skal få succes i dit ægteskab, og jeg ved, at hvis du læser denne artikel, vil du finde brugbare løsninger, der hjælper dig med at overvinde dine udfordringer med intimitet og fysisk forbindelse.

Her er min udfordring! Jeg håber du er klar til det!

• fra i dag, i 30 dage vil jeg udfordre dig til køn udfordring. Hver dag i 30 dage vil jeg have dig til at have køn!
• nu er det svært (dermed ordet udfordring), så du bliver nødt til at gøre en bevidst indsats for at gøre dette. Du bliver nødt til at foretage livsstilsjusteringer, så dette fungerer. Gør det sjovt! Bogstaveligt snige sig rundt med hinanden (men gør ikke noget ulovligt, eller det vil få dig arresteret).
• Find tid til at være sammen. Hvis du arbejder forskellige tidsplaner, og det er svært, være med hinanden fysisk hver dag, at du er sammen. Hvis du er fra hinanden, har du telefon køn eller seksting! Gør denne udfordring sjov.
• Stol på mig, hvis du ikke er i telefonseks, vil dette medføre meget tiltrængt latter, men garanteret at bringe dig sammen! Lad som om du er dating igen! Nøglen til dette er bare at have det sjovt! Tænk ikke over dette. Planlæg det ikke nødvendigvis. Bare på et tidspunkt på dagen, en af jer gør et træk!
• Damer, overlad ikke alt dette til fyren. De elsker dig også at være initiativtager!