- Daniel Green har en gennemsnitlig hvilepuls på 36 slag i minuttet
- under test dyppede hans puls så lavt som 26 slag i minuttet
- den nuværende Guinness verdensrekord er 27 slag i minuttet
- det gennemsnitlige voksne mandlige hjerte slår med 72 slag i minuttet
- at have en lav puls er normalt et tegn på fitness og et effektivt hjerte
- men det kan være et tegn på et problem med hjertets elektriske system
en britisk pensionist har bedøvet læger, efter at han optaget, hvad der kunne være verdens langsomste hjerteslag nogensinde – langsommere end verdens topatleter og endda en elefants. super-fit Daniel Green, 81, kunne ikke tro det, da læger sagde, at hans puls var faldet til kun 26 slag i minuttet – lavere end Sir Bradley og Mo Farah i hvile, henholdsvis 35bpm og 33bpm. Green havde en check-up, da lægerne sagde, at hans hviletid var 36bpm, men faldt til 26 – lavere end verdensrekorden.
den officielle Guinness verdensrekordindehaver er Martin Brady, 45, af Guernsey, som er den officielle Guinness-verdensrekordindehaver, der er den officielle optaget et hjerteslag på 27bpm.
Hvordan sammenlignes andre atleteres hjertefrekvens med MR GREEN ‘ s?
Mo Farah – 33 slag i minuttet
Sir Bradley – 35 slag i minuttet
Sir Chris Hoy – 30 Til 35 slag i minuttet
Usain Bolt – 33 slag i minuttet
Sir Steve Redgrave – 30 slag i minuttet
nuværende rekordindehaver HR Brady tog titlen fra fem-tiden Tour de France vinder Miguel Indurian, hvis hvilepuls fik så lav som 28bpm.
læger indså kun Mr Greens utrolige puls, efter at de tilsluttede ham til en EKG-maskine i 24 timer.
det gennemsnitlige voksne mandlige hjerte slår ved 72bpm-fra omkring 60bpm til 100bpm afhængigt af aktivitetsniveauer.
Mr Green lægger sit bemærkelsesværdige helbred ned til daglig motion og har ikke været på hospitalet siden 1976, da han havde en brokoperation.
Han sagde: ‘jeg kunne ikke tro det, da lægerne fortalte mig. Jeg formoder, at din puls ikke er noget, som nogen nogensinde virkelig bemærker.
‘Jeg blev fremsat til 24-timers scanningen, efter at min læge var foruroliget over et 15-sekunders EKG, han gav mig. Men der er ikke noget at bekymre sig om – jeg er stadig i fin fettle.
‘Jeg går timelange gåture hver morgen og træner let med vægte og en cross-trainer mindst tre gange om ugen.
‘de fortæller mig, at en elefant har en puls på kun 28 slag i minuttet, så jeg formoder, at jeg er så sund som en elefant.’
Mr Green startede på sin hold-fit træning, da han bare var 16 år gammel, fordi han var for tynd.
Han sagde: ‘Jeg ville være hårdere, så jeg begyndte at løfte vægte. I disse dage løb ingen virkelig, folk sagde, at det var sådan, du mistede muskler, og det ville jeg ikke have.’
under sin nationale tjeneste blev Mr Green en fysisk træningsinstruktør for Royal electrical and mechanical engineers, Reme.Green, der bor i Epsom, Surrey, begyndte kun at løbe i 30 ‘ erne og fortsatte med at gennemføre tre fulde maraton, inklusive det andet London Marathon nogensinde.
Han sagde: ‘Jeg holder mig i form, fordi jeg nyder det. Under normale omstændigheder ville en puls så lav som min forårsage symptomer som åndenød, svimmelhed og besvimelse, og det ville ikke være meget godt.
‘en kardiolog fortalte mig, at jeg havde absolut bradykardi – det er her dit hjerte slår mindre end 40 gange hvert minut.
puls: Fakta
de fleste voksne har en hvilepuls på mellem 60 og 100 slag i minuttet.
jo montør en person er, jo lavere er deres puls sandsynligvis. for eksempel har atleter ofte en puls på 40 til 60 slag pr.
folk rådes til at søge lægehjælp, hvis deres puls kontinuerligt er over 120 slag i minuttet eller under 40 slag i minuttet.
den nuværende Guinness verdensrekord for den laveste registrerede puls er 27 slag pr.
normalt er en lav puls et tegn på fitness og hjerteeffektivitet.
i nogle tilfælde kan en langsom hjerterytme imidlertid være forårsaget af et problem med hjertets indbyggede pacemaker, og dette kan forårsage symptomer som svimmelhed og besvimelse.
i alvorlige tilfælde kan det endda være fatalt.
kilde: NHS Choices
‘kardiologen vil gerne sætte mig på en pacemaker, men min læge mener, at jeg ikke har brug for en.
‘min standardpuls hviler mellem 30 og 40bpm, hvilket er omkring halvdelen af den normale hastighed på 70bpm.
‘men på visse punkter under min EKG-scanning faldt den så lavt som 26bpm, hvilket er ret bemærkelsesværdigt, især fordi jeg ikke følte mig anderledes. blåhvaler har den langsomste puls i dyreriget og slår kun seks gange i minuttet, mens Den Blå-throated kolibri hjerte flagrer en kæmpestor 1.260 gange i minuttet.
for at blive officielt anerkendt i Guinness Verdensrekordbog skal Mr Green bruge 24 timer tilsluttet en EKG-maskine, overvåget af to Guinness-repræsentanter.
de ville derefter tage de laveste tre aflæsninger og bruge gennemsnittet som det laveste pulsnummer. Green sagde: ‘Jeg har kontaktet Guinness, men i øjeblikket tror jeg ikke, jeg vil gøre det.
måske en dag, men det virker lidt af en faff.
‘Jeg ville også være så begejstret, at mit hjerte måske begynder at køre, hvilket ikke ville være for godt til rekordforsøget.’
en langsom puls som Mr Greens er et tegn på, at han er fit og sund, ifølge en top hjerte læge. Dr. Thomas Lee, fra Harvard Medical School, sagde: Læger siger, at nogen har en langsom puls-bradykardi-når tempoet er mindre end 60 slag i minuttet.
‘den mest almindelige og bedste grund til at have en langsom puls er at være fysisk fit.
‘Hvis du træner mere, kan dit hjerte forsyne din krop, når den er i ro med færre slag pr. Højtydende atleter har ofte hjertefrekvenser i 40 ‘ erne.
‘Der er i det væsentlige ingen puls, der er for langsom – så længe din krop får alt det blod, den har brug for. men han tilføjede, at for nogle mennesker kan en lav puls føre til medicinske komplikationer, hvis blodet ikke kan bære nok ilt rundt i kroppen.
Han tilføjede: ‘besvimelse er et tegn på, at hjertet går unormalt langsomt, og hjernen får ikke nok ilt.
‘hos ældre kan et hjerteanfald eller en anden sygdom, der forårsager ardannelse i hjertet, skade hjertets elektriske system.
‘nogle gange, da hjertets elektriske system langsomt beskadiges, vil hjertet have perioder, hvor det løber, og andre gange, hvor det går meget langsomt.
‘mennesker med dette problem har ofte brug for pacemakere for at holde pulsen op i de langsomme perioder.’