der er et gammelt ordsprog: “nysgerrighed dræbte katten.”Det indebærer, at nysgerrighed er dårligt for dig og fører til farlig risikotagende adfærd. Men denne ide om nysgerrighed er ret forældet—i det mindste hos mennesker. nysgerrighed-ønsket om at nærme sig nye og udfordrende ideer og oplevelser for at øge ens viden—har længe været forbundet med intellektuel forfølgelse, engagement med verden, hukommelse og læring. Nu, nyere forskning tyder på, at nysgerrighed også kan spille en rolle i vores sociale forhold.
undersøgelser har vist, at mennesker, der er nysgerrige, ofte ses i sociale møder som mere interessante og engagerende, og de er mere tilbøjelige til at nå ud til en bredere vifte af mennesker. Derudover synes det at være nysgerrig at beskytte folk mod negative sociale oplevelser, som afvisning, hvilket kan føre til bedre forbindelse med andre over tid.
Her er nogle af de måder, videnskaben antyder, at nysgerrighed kan forbedre vores forhold.
nysgerrige mennesker forbinder bedre
i betragtning af at nysgerrighed involverer motivationen til at opleve nyhed, giver det intuitiv mening, at en, der er nysgerrig, måske er bedre til at forbinde med fremmede. Forskning bekræfter dette.
i en undersøgelse af Todd Kashdan fra George Mason University og hans kolleger blev deltagerne parret med en uddannet “konfødereret” (en person, der arbejdede med forskeren, uden at deltageren vidste det) for at deltage i en intimitetsopbyggende samtale. Parret skiftede om at stille og besvare en række spørgsmål, der flyttede fra mindre til mere intim karakter—f. eks. hvis du kunne invitere nogen, levende eller død, til middag og samtale, hvem ville det være, og hvorfor? Hvornår græd du sidst foran en anden person? (Konføderationen blev trænet til at svare med de samme svar, uanset deltagernes svar.)
deltagerne udfyldte spørgeskemaer før og efter samtalen, der målte nysgerrighed, positive og negative følelser og sociale angstniveauer (hvor behagelige de var i sociale situationer). Bagefter, de konfødererede vurderede, hvor tiltrukket og hvor tæt de følte sig for deres samtalepartnere, og deltagerne forsøgte at forudsige, hvor godt de stødte på.
resultaterne viste, at de konfødererede var mere tiltrukket og følte sig tættere på nysgerrige deltagere end dem, der var mindre nysgerrige. Derudover forudsagde nysgerrige deltagere bedre, hvor godt de blev modtaget af konfødererede. Selv når man overvejer, hvor meget positiv og negativ følelse og social angst deltagerne følte—alle faktorer, der antages at påvirke sociale interaktioner—havde nysgerrighed stadig et unikt link til intimitetsscore, at antyde nysgerrighed er et træk, der kan hjælpe social nærhed.
dette resultat overraskede ikke Kashdan. “At være interesseret er vigtigere i at dyrke et forhold og opretholde et forhold end at være interessant; det er det, der får dialogen til at gå,” siger han. “Det er den hemmelige saft af relationer.”
og fordelene ser ud til at gå begge veje. I en anden undersøgelse af Kashdan, deltagerne blev bedt om at have intim samtale eller small talk med andre deltagere, de ikke havde mødt før. Efter faktisk at have deltaget i disse typer samtaler, de mere nysgerrige mennesker følte sig tættere på deres partner i begge situationer, mens mindre nysgerrige mennesker ikke gjorde det.
“når du viser nysgerrighed, og du stiller spørgsmål og finder ud af noget interessant om en anden person, afslører folk mere, deler mere, og de vender tilbage og stiller spørgsmål til dig,” siger Kashdan. “Det skaber en spiral af give and take, som fremmer intimitet.”
nysgerrige mennesker kan også være bedre til at” læse ” andre. I en undersøgelse, 96 deltagere udfyldte spørgeskemaer, der vurderede deres egne personlighedstræk, og hvor socialt nysgerrige de var—hvilket betyder, hvor nysgerrige de var om, hvordan andre mennesker tænker, føle, og opføre sig. Derefter, de blev tilfældigt parret og bedt om at interagere for 10 minutter før de gætter på deres partners personlighedstræk. De, der var meget nysgerrige, var i stand til bedre at forudsige deres partners ekstraversion og åbenhedsniveauer end dem, der ikke var meget nysgerrige, angiveligt fordi de var mere nøjagtige til at hente verbale og ikke-verbale signaler.samlet set tyder disse undersøgelser på, at kvaliteten af nysgerrighed kan hjælpe folk til at forbinde bedre med andre, selv fremmede.
nysgerrige mennesker klarer sig bedre med afvisning
Vi kan alle støde på vanskeligheder i vores sociale forhold fra tid til anden. Men der er nogle beviser for, at det at være nysgerrig hjælper dig med at håndtere de negative situationer bedre.
i en undersøgelse udført i Japan undersøgte forskere 20-39-årige om deres generelle nysgerrighed såvel som deres livstilfredshed, følsomhed over for social afvisning og erfaringer med social afvisning og social integration. For at måle følsomheden over for afvisning blev deltagerne bedt om at læse ni hypotetiske situationer og rapportere, hvor meget angst eller bekymring de ville føle i dem, og hvor sandsynligt det var, at den anden person i scenariet ville acceptere dem. For social inklusion og udstødelse rapporterede deltagerne, hvor ofte de oplevede ting som at modtage invitationer eller få venner til at nægte deres anmodninger.analyser viste, at selv når de stod over for social afvisning, var nysgerrige deltagere mindre tilbøjelige end deres mindre nysgerrige jævnaldrende til at opleve reduktioner i livstilfredshed eller stigninger i depression. I tilfælde af livstilfredshed var dette sandt selv for dem, der var mere socialt ængstelige. Med andre ord, noget ved at forblive nysgerrig kan give os mulighed for at komme os hurtigere efter social afvisning—en oplevelse, der kan føles ødelæggende.
nysgerrige mennesker er mindre aggressive
udover afvisning er aggression en anden adfærd, der kan være ødelæggende for relationer—og nysgerrighed kan også hjælpe med det.
en anden undersøgelse sammenlignede, hvordan nysgerrige mennesker opførte sig i forskellige følelsesladede situationer. I et to-ugers eksperiment blev deltagerne målt på personlighedstræk (inklusive nysgerrighed) og bedt om at rapportere dagligt om eventuelle sociale oplevelser, der provokerede følelser af ondt, hvordan de reagerede på såret, og hvor tæt de følte sig på den person, der skadede dem. Mere nysgerrige deltagere rapporterede mindre aggressive reaktioner over for dem, der forårsagede sårede følelser end deltagere, der var lave i nysgerrighed, mens andre personlighedsfaktorer som åbenhed og samvittighedsfuldhed ikke påvirkede aggressionsniveauer.
i et andet eksperiment udførte romantiske partnere en konkurrencedygtig opgave, der involverede at se, hvem der kunne trykke på en knap hurtigere. Vinderen blev derefter bedt om at vælge længden og intensiteten af en høj lyd, som taberen ville lide. Forskerne fandt ud af, at mere nysgerrige partnere var mindre tilbøjelige til at vælge aggressivt at straffe taberen—hvilket betyder, at de valgte kortere og mindre intense støjeksplosioner—end dem, der var mindre nysgerrige. Dette var især tilfældet, når forholdet var nyere—og det kunne ikke redegøres for de nysgerrige partneres selvkontrol, mindfulness, eller narcissisme.
ifølge Kashdan kan dette have at gøre med nysgerrighedens forbindelse til perspektivoptagelse. Han foreslår, at fordi nysgerrige mennesker er motiverede til at lære og forstå forskellige synspunkter, snarere end at dømme andre, kan det at være nysgerrig hjælpe i konfliktsituationer.
” selvregulering er fantastisk-du kan kontrollere dine reaktioner i følelsesmæssige møder, ” siger han. “Men hvis du ikke engagerer dig i perspektivoptagelse, vil konflikten fortsætte med at simre.”
-
mere om nysgerrighed
Lær de seks overraskende fordele ved nysgerrighed.
Udforsk, hvordan nysgerrighed kan gøre livet mere meningsfuldt.
Læs en anmeldelse af Todd Kashdans bog, nysgerrig?
Opdag, hvordan du kan være en livslang lærer.
ikke kun kan være nysgerrig hjælpe os med at komme os fra negative sociale oplevelser, det ser ud til at fremme mere positive.i en række eksperimenter blev deltagere med høj eller lav social angst parret med partnere af samme køn (konfødererede) for at deltage i samtaler designet til at opbygge intimitet eller parret med partnere af modsat køn (også konfødererede) til intimitetsopbyggende samtaler eller small talk. Deltagerne rapporterede om deres positive og negative følelser på forskellige punkter i samtalerne, og disse blev sammenlignet med deres sociale angstscore.
deltagere, der var meget ængstelige, havde en tendens til at opleve mere negative følelser under small talk end i mere intime samtaler. Imidlertid, dem med høj nysgerrighed oplevede mere positive følelser i deres samtaler sammenlignet med mindre nysgerrige deltagere, uanset hvad konteksten var—samme eller modsatte køn, intim samtale eller small talk. Dette antyder, at nysgerrighed opdrætter positivitet i sociale situationer, selv for dem, der er socialt ængstelige.
faktisk vurderes nysgerrige mennesker generelt mere positivt i sociale møder. I en undersøgelse udviste nysgerrige deltagere, der var blevet optaget i samtale med en fremmed i fem minutter—med den eneste prompt at være “tale om hvad du vil”—mere “positiv følelsesmæssig udtryksevne, indledning af humor og lekenhed, ukonventionel tænkning og en ikke-defensiv, ikke-kritisk holdning” end ikke-nysgerrige mennesker. Kashdan siger, at nysgerrighed ser ud til at hjælpe i længerevarende romantiske forhold, hvor det at holde interessen i LIVE er nøglen til at forhindre sammenbrud. Han peger på forskning af Arthur Aron, der fandt, at de fleste forhold ikke slutter på grund af konflikt eller økonomiske vanskeligheder, men på grund af kedsomhed. Engagerende i Roman, interessante aktiviteter sammen kan være nøglen til at gøre selv langsigtede relationer tættere, han siger.
denne og anden forskning tyder på, at nysgerrige mennesker bringer mange positive kvaliteter til deres sociale interaktioner, hvilket gør dem sjovere for alle.
kan nysgerrighed forbedres?
nysgerrighed synes at gavne sociale møder—eller i det mindste, nysgerrige mennesker klarer sig bedre socialt. Men spørgsmålet om millioner dollars forbliver: kan nysgerrighed trænes, eller er det et fast træk?
ifølge Kashdan ved ingen med sikkerhed—der har ikke været meget forskning for at afdække svaret. Men mange positive sociale træk – som generøsitet, medfølelse, og empati—ser ud til at være træn, og det antyder, at nysgerrighed er, også. I betragtning af at nysgerrigheden naturligt svinger gennem hele dagen, kan den sandsynligvis blive pikeret af bevidste handlinger eller støttende sammenhænge.
Når det kommer til sociale interaktioner, foreslår Kashdan, at du “falsker det”, indtil du gør det.”At stille åbne spørgsmål – dem, hvor svaret virkelig er ukendt for spørgeren—og vise interesse og stille opfølgende spørgsmål vil sandsynligvis få en responder til at gå dybere, hvilket sandsynligvis vil give mere nysgerrighed i dig.
“Hvis du kan springe det åbne spørgsmål ud, bliver personen ofte så ophidset og afslører så meget mere, at du ender med at blive interesseret naturligt,” siger han.
nysgerrighed kan være svært, selvfølgelig. Sommetider, vi er bange for at interagere med dem, der er forskellige fra os, eller som måske virker skræmmende på en eller anden måde—måske er de super attraktive, intelligent, gennemført, eller cool. Men at give efter for disse forhindringer vil mere sandsynligt føre til anger end lykke, siger Kashdan.
” det, vi ved fra videnskaben, er, at vores største beklagelse ikke kommer fra at prøve og fejle, men fra slet ikke at nærme sig. Denne passivitet generer os mere, ” siger han.
i stedet argumenterer han, vejen til et godt liv er brolagt med nysgerrighed. Hvis vi søger at afdække, hvad der er mest interessant i hinanden, vi vil udvide vores forhold, og det vil igen føre til mere lykke.
“Du kan muligvis ikke ændre din lykke ved at dreje en urskive, men du kan ændre din nysgerrige tankegang—du kan gøre dig selv mere nysgerrig—i øjeblikket, og det vil gøre en stor forskel i dit liv.”