Deling er omsorgsfuld!
- Share142
- Kvit
- Pin278
- Yummly9
- Reddit2
- bland
rumænske kødboller Sour Soup or Ciorba de perisoare er en af de mest traditionelle supper i det rumænske køkken, suppernes herlighed og stoltheden hos enhver rumænsk kok.
“Perisoare” betyder kødboller, der normalt laves med hakket svinekød, oksekød eller en kombination af begge blandet med ris, æg og krydderier, derefter kogt i suppen eller ciorba.
vi spiser mange supper i denne familie, fordi vi lever i et koldt klima, hvor hjertelige supper er det perfekte måltid.
Jeg tror også, at suppe generelt er en af de bedste måder at forbruge grøntsager og kød på en sund måde.
rumænsk køkken har masser af supper og ciorbe, “ciorba” er den sure version af suppen.
vi gør dem sure ved at bruge eddike, citronsaft, surkålsaft osv. Vi bruger også en masse creme til at supplere”ciorba”.
en af de mest traditionelle urter til brug i de rumænske sure supper er den kærlighed, der er virkelig svært at finde i nogle dele af USA.
Jeg bringer normalt tørret kærlighed fra Rumænien, når jeg besøger, eller bestiller online på
Vi laver denne rumænske kødboller sur suppe (Ciorba de Perisoare) hele året rundt. Men omkring jul og nytår har vi altid en gryde med denne suppe til rådighed.
Sådan laver du rumænske kødboller sur suppe (CIORBA de PERISOARE):
Trin 1
suppen er ikke særlig kompliceret at sammensætte. Det hele starter med at rense og hugge grøntsagerne. Løg, gulerødder, selleri.
Trin 2
i en suppepotte tilsættes olien og sauter grøntsagen i få minutter bare for at udvikle deres smag. Tilsæt ikke kartoflerne endnu.
de koger hurtigere end resten af grøntsagerne, derfor vil vi tilføje dem til suppen lidt senere.
Trin 3
tilsæt vand og også tomatpastaen.
trin 4.
Bring suppen i kog og reducer varmen til et medium lavt. Lad det simre i 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er halvt kogte. Nu kan du tilføje kartoflerne skåret i terninger.
Trin 5
I mellemtiden kan vi starte kødboller.
i en skål blandes det malede kød(oksekød, svinekød eller begge dele), ris, æg, persille og salt og peber. Kombiner alt sammen for at få en pasta.
Trin 6
med våd hænder, tag en dukke af den jordede kødblanding og rul den mellem dine palmer for at skabe en kødbold.
Trin 7
Hold dine hænder våde, slip kødboller i din suppe.
Trin 8
lad suppen simre i 10-15 minutter, så risen ikke kan koges ned til en og kødet bliver kogt. Smag til salt. Hakk lidt persille og føj den til din suppe.
serveres varmt med gode skiver brød.
for at gøre suppen sur:
tilsæt 1-2 spsk eddike eller citronsaft. Smag og tilføj noget mere, som du vil. Server det med en dukke creme fraiche eller almindelig yoghurt. Det går også godt med varme peberfrugter, som dem i denne opskrift.
Nyd!
ingredienser
til kødboller:
- 1 pund malet kød (svinekød en blanding af begge)
- 1/4 kop ris
- 1/2 hakket lille løg
- 1/4 flok persille
- salt og peber
- 1 æg
til suppen:
- 2-3 gulerødder hakket i terninger
- 2-3 selleri stilke hakket
- 1 terninger løg(eller 2-3 terninger grønne løg)
- 1-2 peberfrugter(enhver farve du kan lide) hakket
- 3-4 hakket i terninger mellemstore kartofler
- tomatpasta eller tomatsauce
- 8 kopper vand eller kylling bouillon
- 1/2 flok persille hakket (eller lovage-som det er traditionelt)
- 1-2 spsk vegetabilsk olie eller ekstra jomfru olivenolie
- valgfrit: varm peber, creme fraiche eller yoghurt til servering.
instruktioner
- rengør og hak alle grøntsager.
- hæld olie i en suppepotte og tilsæt de hakkede grøntsager minus kartoflerne. Kartoflerne koges hurtigere end de andre grøntsager, så de går i gryden lidt senere.
- Sauter grøntsagerne, indtil de udvikler smagen, cirka 3-4 minutter.
- tilsæt vand eller kylling bouillon.
- lad suppen simre, indtil grøntsagerne er halvt kogte.
- tilsæt tomatpasta eller tomatsauce og de kuberede kartofler.
- i mellemtiden, i en skål, placere jorden kød, ris, æg, hakket løg, hakket persille, salt og peber.
- bland alt sammen for at inkorporere alle ingredienserne og lav en pasta. Afsætte.
- med våde hænder, tag en dukke af kødblandingen og rul den mellem dine palmer for at skabe en kødbold.
- Hold dine hænder våde, slip kødboller i suppen.
- lad suppen simre i 10-15 minutter, så kødboller bliver kogte.
- smag til salt.
- hak lidt persille og drys over suppen.
- for at gøre suppen sur:
- tilsæt 2 spsk eddike eller citronsaft. Smag og tilføj noget mere, som du foretrækker.
- serveres med en klat creme fraiche eller almindelig yoghurt og varm peber.
ernæringsoplysninger:
udbytte:
8
serveringsstørrelse:
1
mængde pr. portion:kalorier: 362samlet fedt: 19gtrans fedt: 6gTrans fedt: 1gumættet fedt: 11gcholesterol: 86mgnatrium: 351mgkulhydrater: 26gfiber: 3gsukker: 5gprotein: 23g
lavede du denne opskrift?
Efterlad en kommentar på bloggen eller Del et foto på Pinterest