Sådan bruges eukalyptusolie til sinusbelastning

sinusbelastning er ubehageligt at håndtere. Du har svært ved at trække vejret og sove, din næse er enten blokeret eller løber konstant, og du har bankende smerter omkring øjnene, hovedpine, irritation i halsen og hoste. Denne overbelastning forsvinder af sig selv. Du kan dog bruge visse naturlige ingredienser til at lette smerter og overbelastning. Eucalyptusolie er et sådant middel. I denne artikel har vi diskuteret, hvordan du kan bruge eukalyptusolie til tilstoppet sinus. Fortsæt læsning for at vide mere.

er eukalyptusolie god til Sinus og næsestop?

Eucalyptus (Eucalyptus globulus) bruges i vid udstrækning til medicinske formål. Forskellige dele af eukalyptustræet, som bark, blade og rod, bruges til medicinske behov.

Eucalyptus æterisk olie ekstraheres fra træets blade. Denne olie er kendt for sine robuste helbredende egenskaber (1), (2).

eucalyptusolie bruges til at få lindring fra næsestop og sinusbetændelse. Den indeholder 1, 8-cineol, som viste sig at hjælpe med at reducere næsestop (3). Olien har også smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber (4), (5). Dette kan hjælpe med at reducere betændelse i sinuskaviteterne og reducere smerter.

forsigtig: eucalyptusolie kan være ret stærk i sin rene form. Sørg derfor for at fortynde det, inden du påfører det på din hud.

måder at bruge eukalyptusolie til behandling af Sinus og blokeret næse

der er to hovedmåder til at bruge eukalyptusolie til behandling af sinus og næsestop.

dampindånding

Eucalyptus æterisk olie er et godt antiseptisk middel. Dampindånding af olien betragtes som gavnlig for næsestop (5). Denne metode kan hjælpe med at lindre kold, blokeret næse og hovedpine.

du skal bruge

• Eucalyptus æterisk olie
• et kar med varmt vand

hvad du skal gøre

1. hæld et par dråber eucalyptus essential Olie i et kar med varmt vand.
2. læn dig over karret og indånd den dampende damp.
3. gentag dette i et par minutter, eller indtil du oplever lindring.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

fortynding

anekdotiske beviser tyder på, at fortyndingsmetoden kan være praktisk, når næseblokeringen eller sinus er ret intens. I denne metode anvendes bærerolie med eukalyptusolie. Bærerolien kan gøre effekten af den essentielle olie mere acceptabel.

du skal bruge

• 1-5 dråber eukalyptusolie
• 1 ounce bærerolie (olivenolie eller mandelolie)

hvad du skal gøre

1. bland et par dråber eukalyptusolie og bærerolien.
2. Påfør blandingen topisk på brystet og halsen.

hvor ofte skal du gøre dette

påfør olien en gang dagligt.

selvom mange praktiserer den aktuelle anvendelse af ren eukalyptusolie til lindring fra sinus og tilstoppet næse, er det ikke sikkert, da det kan brænde huden. Det er vigtigt altid at fortynde olien i en bærerolie, før du bruger den.

der er visse forholdsregler, man skal tage, mens man bruger eukalyptusolie.

forholdsregler

• eucalyptusolie i rå form kan brænde ens hud. Det kan vise sig at være skadeligt for mennesker med følsom hud og hudproblemer.
• eucalyptusolie bør ikke bruges af børn. Eksponering for æterisk olie kan forårsage forgiftning hos spædbørn og børn (6).
• gravide kvinder bør undgå at bruge olie.

Hvis du har sinusbelastning, skal du sørge for at følge en sund kost. Drik varme væsker for at hjælpe med at tynde slimet og lette blokeringen. Brug eukalyptusolie i en af de ovennævnte metoder til at lindre sinus og næsestop. Hvis dit problem vedvarer, skal du kontakte en læge for behandling.

var denne artikel nyttig?

de følgende to faner ændrer indhold nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Sucharita Mishra (se alle)

• Sådan stopper du aldring naturligt? – 23. marts 2021
• de 10 bedste Triathlon cykelsko – 2021 – 19. marts 2021
• Sådan slipper du af rynker omkring munden: årsager og tip – 17. Marts 2021
• 20 bedste produkter til at slippe af med dobbelt hage-14. marts 2021
• er sesamolie god til Acne? – Marts 14, 2021

Sucharita Mishra

Sucharita Mishra har en kandidatgrad i bioteknologi og har specialiseret sig i at skrive om sundhed og Velvære. Hun har arbejdet med at bestemme forskellige tungmetaller til stede i grøn te til sin kandidatafhandling ved CSIR – CFTRI, Mysuru. Efter at have afsluttet sin grad besluttede Sucharita at forfølge sin passion for at skrive. Hun er afhængig af alle ting sort og stræber efter at blive en flagermus en dag.