Spørg Dr. NerdLove: Jeg kan ikke stoppe med at snyde med min eks

Hej alle jer parfumerede køn-apokalypsens dyr, og velkommen til at spørge Dr .. NerdLove, den eneste dating rådgivningskolonne designet til at hjælpe dig med at få den fest, du ønsker, når du LFG.

denne uge taler vi om at træffe valg, vi ved, at vi vil fortryde. Hvad betyder det, når du elsker din partner… men du kan ikke stoppe med at tilslutte dig din eks? Og hvorfor synes det at få spøgelse at få nogle til at ønske en person endnu mere… selv når de ved, at de ikke burde?

det er tid til at holde op med at lege med PUGs og tackle slutspil raid af kærlighed. Lad os gøre det.

Hey Doc,

så for nylig er pigen, der var min første for alt, vendt tilbage til byen, vi daterede for omkring 7 år siden, det sluttede med, at hun forlod mig for en anden.

Jeg er i øjeblikket i et forhold på 4 år og elsker hende i stykker. Imidlertid, lige som for en uge siden. Min eks nåede ud til mig via e-mail om alle ting, da jeg havde hende blokeret for alt. Hun ville mødes og virkede ret ligetil og fast ved det. Så jeg aftalt og mødte hende med et par af mine venner på et hotel begivenhed.

det var faktisk rigtig rart at indhente, mens alle andre dansede eller drak. Til sidst drikkevarer var havde mellem os og natten førte os til at gå få noget mad. Hun og jeg sad på bagsædet af min vens bil, mens min anden ven tog fronten. Det var her tingene tog en tur. Jeg kan ikke huske klart, hvordan det startede, men tingene blev ret dampende hurtigt. Kysse, røre, gnide, fingering.

når parkeret, mine to venner forlod, og vi blev tilbage, og hvis det ikke var for sikkerhedsvagten i området, ville jeg have gået alt ind. Jeg skar det kort og sagde, at vi kunne bruge noget vand.

det var det. Det har været en uge, og jeg har haft travlt med Min nuværende Kæreste. Denne pige gør mig utrolig glad og griner. Jeg nyder hvert sekund jeg får, hvert sted vi udforsker sammen og joke vi knækker.

problemet ligger i, at dette ikke er første gang, dette sker med min eks. Hun flyttede kort efter vores opbrud, og siden da har jeg set hende i alt 3 gange i løbet af mit nuværende forhold. Hver gang slutter det samme og stopper, før der faktisk sker noget. Hver gang hun indleder kontakt, og jeg tøver, men giver efter.

når disse øjeblikke sker, føler jeg mig ikke dårlig eller forkert. Mit spørgsmål er, skærer jeg kontakten med hende? Eller lad min kæreste vide af situationen? Hvorfor sker dette hver gang jeg går ud med min eks? Har vi stadig følelser for hinanden? Elsker jeg ikke min nuværende Kæreste?

Tak,
ser baglæns

Der er et par forskellige problemer, der foregår her LB, så lad os rulle det fra toppen. Til at begynde med: det faktum, at du snydte din kæreste, betyder ikke, at du ikke elsker hende. Det betyder, at du er menneske. Her er sagen om mennesker: vi er ikke monogame som standard. Det er ikke vores naturlige eller standardtilstand; det er et arrangement, vi laver med vores partnere — forudsat at det er den slags forhold, i begge ønsker.

problemet er, at den kulturelle fortælling, vi er vokset op med, siger, at ikke kun er monogami vejen, sandheden og lyset, men at det er ubesværet og naturligt. Hvis du elsker nogen, så har du kun øjne (og andre bits) for dem, og hvis du nogensinde snyder på dem, så elsker du helt klart ikke dem nok.

Bullshit.

monogami betyder bare, at du har aftalt at ikke sove med andre mennesker; det betyder ikke, at du ikke vil. Og ja, det vil du gerne. Ligesom de mennesker, du accepterer at være monogame med. Mennesker er nyhedssøgende skabninger. Vi elsker variation, og det inkluderer seksuelt. Vi vil altid være interesseret i nye og anderledes… herunder nye og forskellige partnere.

nu, misforstå mig ikke. Jeg siger ikke, at monogami er dårligt eller det forkerte valg eller mindre udviklet eller hvad som helst. Hvad jeg siger er, at det slet ikke er let. Et monogamt engagement betyder at skubbe tilbage mod et af de grundlæggende menneskelige drev, og det kræver at bruge en masse viljestyrke. Problemet er: viljestyrke er en endelig ressource, og der er mange måder, du kan dræne det på, før du virkelig har brug for det. En af dem er sprut. Alkohol har en tendens til at dæmpe den del af din hjerne, der siger “hej, måske er det en dårlig ide”, mens du skruer op for lydstyrken på den del, der siger “du ved, en bloughjob ville være rart i aften.”

en anden går ud med nogen, du kender, du har svært ved at sige” nej ” til. Synes godt om, og jeg spytter bare her… en eks, som du har en historie med at narre med, uanset din forholdsstatus. Så når fristelsen kommer til at hæve hovedet, og du skal gøre dit sparekast, gør du det med en hel stak negative modifikatorer.

nu får jeg appellen af køn med din eks. Det faktum, at du brød op, betyder ikke, at i to stadig ikke har en forbindelse eller kemi. Og i dit tilfælde, Det har appel fra både det velkendte — I kender hinanden godt, og hvordan man rammer hinandens knapper-og spændingen ved tabuet. Og hvis dit forhold var anderledes, dette ville ikke være så stor en aftale.

men faktum er: du har et monogamt engagement i din kæreste. Og mens du måske elsker hende, du ser ikke ud til at respektere hende meget. Jeg tror, at det at være venner med din eks generelt er et godt tegn hos en person; det har tendens til at være et tegn på nogen, der håndterer deres forhold med kærlighed og modenhed. Under normale omstændigheder, jeg tror, at det er fint at gå ud med en eks — endda at mødes til middag eller drinks. Dette var dog ikke normale omstændigheder.

bare mellem dig, mig og læserne, LB? Dette var ikke et “ups, det var et øjeblikkeligt bortfald af kontrol”, der undertiden sker. Dette var du opladning hovedkulds ind i en situation, som du vidste var tilbøjelige til at føre til netop dette scenario. Dette bad du om ikke at blive ført ind i fristelse, fordi du kender vejen fint, tak.

Ja, du trak tilbage i sidste øjeblik… men lad os være virkelige her, det var kun på grund af omstændigheder. Hvis det ikke var for chancen for at blive fanget, ville det have været væk med bukserne og I ligesom Flynn og nogle meget akavede samtaler med dine venner om pletterne på stoffet. (Også: seriøst, bagsædet af din vens bil? Dude. Banging ud på andres ting uden at tjekke med dem først er ikke cool.)

at gå ind i den situation, vel vidende at dette sandsynligvis vil føre til seksuelle tider, er et tegn på, at du ikke respekterer dit forhold til din kæreste. Du var nødt til at træffe flere valg: gå til denne shindig for at se din eks, fortæller ikke din kæreste, få drinks og derefter rasende make-outs bag på din vens bil.

på hvert af disse trin kunne du have valgt at pumpe bremserne. Du kan endda lægge nogle barrierer mellem dig og en fejl — sig, fortæller din ven “Hej, uanset hvad jeg fortæller dig senere, lad mig ikke være alene med min eks”. Ved hvert trin tog du et valg, der gjorde det næste lettere, hvilket førte til, at du snyder din kæreste. En slip up er en ting. Går og søger det ud? Det er ikke i orden.

så nu har du nogle flere beslutninger at tage, LB. Skal du fortælle det til din kæreste? Hvad med nej? Alt at fortælle noget af dette vil gøre vil skade hende, uden formål. Dette er et område, hvor hun har ret til ikke at vide det. Måske betyder det, at du ikke får vægten af dine skuldre ved at tilstå… men det skal bare være den pris, du betaler for det, du gjorde. Ked. Skub det lort ned i hukommelseshullet.

skal du skære bånd til din eks? Det kommer an på. Skal du bo hos din kæreste, eller planlægger du at bryde op med hende? For hvis du bliver dating den kvinde, du ser i øjeblikket, så kan du ikke se din eks. Du har vist, at det bare fører til problemer.
skal du forlade din nuværende kæreste og komme tilbage med din eks? Det kan jeg ikke fortælle dig. Det er klart, at jer to stadig har Kemi. Men du er ekser af en grund, og medmindre den grund har ændret sig… godt, at komme sammen igen vil bare gentage historien. Og så har du ofret et forhold til en, du hævder, at du elsker og gør dig glad, bare for at afspille de største hits og den samme sammenbrud i sidste ende.

Du skal beslutte, hvor dine prioriteter ligger, LB. Så må du træffe nogle beslutninger.

held og lykke.

Hey Doc,

så her er den tynde. Jeg er en 27-årig kvinde, der var sammen med den person, jeg troede var mit livs kærlighed i flere måneder, indtil han snydte mig, dumpede mig og sparkede mig ud af vores lejlighed i Brooklyn. Lad os kalde ham Ridley. Det var en hvirvelvind-romantik, den alt-på-en gang slags aftale, hvor han inden for tre timer efter at have kendt hinanden bad mig om at være hans kæreste og fortalte mig, at han elskede mig den næste dag. Jeg gengældte helhjertet. Jeg følte ting for ham på en dag, som jeg ikke havde følt for min eks, som jeg daterede for 5 flere år. Køn var utroligt, han var så kærlig og kærlig, viste mig frem til alle sine venner og introducerede mig til noget nyt hver dag.

men så… Han begyndte at spøgelse. Efter et par uger med konstant kontakt og hænge ud, han begyndte at trække sig tilbage. Jeg ville ikke tale med ham i en dag eller to her eller der, han ville tage timer at svare på enkle tekster, se mine ig-historier, hvor han ved, at jeg kan se ham åbenlyst lade mig læse. BS sådan. Jeg hader / elsker det. Tilsyneladende er dette flytningen, når du vil have nogen til at blive besat af dig. Og det virkede. Jo mere han trak sig væk, jo mere desperat ville jeg have ham. Dette viste sig at være super giftigt (duh) og til sidst mobbet han mig ind i et åbent forhold, så han kunne fortsætte med at tilslutte sig sin tidligere primære partner, som er den pige, han til sidst snydte og forlod mig for.

men alt det til side, at spille spøgelsesspillet synes at være noget, som børn i vores alder har mestret. Jeg er en meget direkte person og slet ikke fan af disse spil. Hvis jeg føler, at nogen gør dette mod mig, det tager hver eneste ounce viljestyrke, jeg er nødt til ikke at svare med lysets hastighed, for Hvem pokker har tid til det??

alligevel, jeg har været single og slået mig op over ham i syv måneder nu og havde et stort gennembrud i sidste uge, da jeg mødte denne fyr ud af Tinder, som jeg virkelig kunne lide. Vi havde en fantastisk tid — klikket på mange forskellige niveauer, ikke et sekund af akavet stilhed, fantastisk samtale, skøjteløb, leger rundt. Han er høj, smuk, og varmt, og ved udgangen af natten var vi i hans soveværelse dunkende det ud igen og igen for måske 5 timer. Det var utroligt, for at sige det mildt. Han var super kærlig og gavende, ville ikke stoppe med at kramme eller kæle eller kysse eller sige, hvor sej jeg var, eller hvor meget han kunne lide mig. Han holdt min Hånd, lagde armene omkring mine skuldre og min talje og kyssede mig over hele mit ansigt på turen til mit tog og sagde, at han ville elske at se mig igen i morgen.

godt… I går var i morgen. Og fra i dag, jeg har fået en tekst tilbage, men det tog en hel dag, og han ignorerede en tekst af mig, der spurgte direkte “så vi fortsætter stadig i aften?”- venstre på læse.

så mit spørgsmål er, hvordan kan jeg navigere i hele denne forretning med at “reagere passende” på spøgelsesspillet, når jeg er helt forfærdelig over det, og jeg er virkelig super interesseret i den person, der gør det mod mig? Jeg ved, at det stadig er tidligt, det har bogstaveligt talt kun været et par dage, men dette er sket for mig mere end en gang, to gange eller tre gange, og jeg ser det begynde at ske med ham. Jeg er både rasende og tændt. Hvad skal jeg gøre?

Tak Doc,
Det venlige spøgelse.

Hoo dreng.

Jeg hader at fortælle dig dette, TFG, men problemet er ikke, at du bliver spøgelse, det er hvad der sker, før du bliver spøgelse. Du bliver kærlighedsbombet.

Her er hvad der foregår. Med både Ridley og din Tinder-tilslutning, du bliver ramt af en massiv mængde opmærksomhed og kærlighed lige i starten. Disse er beregnet til at oversvømme dig med store hits af dopamin og de hormoner, der fremmer følelser af kærlighed og lykke og fungere som en heroin skudt direkte til fornøjelse centre i din hjerne.

så lige uden for flagermusen føler du dig fantastisk, og du surrer af, hvad der virker som en utrolig forbindelse og forbløffende, hovedgærde raslende, nabo irriterende køn. Du føler dig på toppen af verden, som om du lige har fundet din soulmate.

og derefter…. Intet. Et øjeblik føler du dig som en million dollars, og pludselig er fyren bare ikke der. Nu har alle angstvæskerne i din hjerne fået en dobbelt espresso, og du er tilbage som ti pund røv i en fem pund sæk. Hvor fanden blev de gode følelser af? Hvorfor har han pludselig spøgt dig? Har du gjort noget forkert? Det må være din skyld.

så når de ud til dig igen, og du kan ikke reagere på dem så hurtigt, at tommelfingrene brænder. Hvorfor? På grund af to spørgsmål. Først: du vil have det dopamin ramt igen, og du har ikke haft det så længe. For det andet: fordi du har været i en tilstand af øget angst og få et svar letter denne angst. Vores hjerner kan ikke lide tvetydighed, og nogen pludselig går radio tavs uden advarsel er intet andet end tvetydighed.

misbrugere bruger dette hele tiden — det er en del af, hvordan de holder deres ofre ude af balance i starten og kommer under deres hud. Så gør folk, der ønsker at rekruttere folk til kulter eller hadgrupper; de drukner dig i gode følelser, så du stoler på dem og bliver irriteret, når andre mennesker fortæller dig, hvor giftige de er. Og så gør dudes, der bare ønsker at komme ind i dine bukser.

nøglen til at vinde dette særlige “spil” er at genkende, når det sker for dig og lære at ikke spille. Hvis du er på en date med en fyr, der behandler dig som om han er Hans i begyndelsen af frosset, der skulle kaste så mange røde flag, at det ligner Tyrenes løb i Pamplona. Det er næsten aldrig et godt tegn. I bedste fald har du at gøre med nogen med lav følelsesmæssig intelligens, der ikke forstår, hvordan man håndterer forhold, hvilket er dårligt nok. I værste fald? Du har at gøre med nogen, der prøver at manipulere dig.

Ja, der vil være tidspunkter, hvor du møder nogen, og i begge klikker så hårdt, at dit hoved spinder. Disse øjeblikke kan være berusende. Men følelsesmæssigt intelligente mennesker erkender, at de bliver kvidre og vil forsøge at fortsætte med forsigtighed og ikke flytte til hurtigt. Dem, der ønsker at begå lige der og der, når du slet ikke kender hinanden? Det er nogen, der prøver at låse dig ned, før du kan tænke bedre på det, og du skal passe på. Hvis det føles for godt til at være sandt, er det bedste, du kan gøre, at bremse og give dig selv tid til at dobbelt-og tredobbelt kontrollere.

held og lykke.

har du en eks, du ikke kan modstå? Har du haft folk til at spille hovedspil med dig, mens du var dating? Del din historie i kommentarerne nedenfor, så kommer vi tilbage med flere af dine spørgsmål om to uger.