På INTERFACE-henvisningstjeneste fokuserer vi på at forbinde medlemmer af vores samfund med udbydere af mental sundhed. Vi værdsætter også vigtigheden af at lære om de mentale sundhedsmæssige forhold, der kan påvirke din tænkning, følelse, adfærd eller humør.
derfor har vi oprettet “Mental Health emnesider”. De fleste af vores emnesider vil lede dig til netværk af pleje Massachusetts! Netværk af pleje Massachusetts har et bibliotek database med over 30.000 faktablade og artikler. Emner om adfærdsmæssige sundhedsspørgsmål er skrevet af førende eksperter og organisationer inden for deres områder.
skilsmisse
årtiers forskning om virkningerne af skilsmisse på børn har givet blandede fund. Der er nogle dårlige nyheder og nogle gode nyheder. Der er også nogle nyttige strategier for forældre ens børn gennem en skilsmisse for at tilskynde til en positiv tilpasning.
den gode nyhed er, at to år efter skilsmissen ser 80% af børnene ikke ud til at have nogen større psykologiske problemer og forbliver tæt på deres familier. Den dårlige nyhed er de andre 20%, der viser alvorlige og varige negative konsekvenser, herunder reduceret skolepræstation, dårlige peer-forhold, lavere selvværd og højere indekser for depression, angst og generel tilpasning. Og selv de 80%, der til sidst kommer ud af situationen mere intakt, skal udholde den ofte intense følelsesmæssige kamp for at komme til det bedre sted.
så hvad hjælper? Positiv og kompetent forældre, tætte forhold til søskende og bedsteforældre, adgang til terapeutisk intervention, fælles fysisk forældremyndighed, og formindsket konflikt mellem forældrene går langt i retning af at udjævne vejen til bedring. Men alt for ofte driver forældrekonflikt andre familiemedlemmer væk, forårsager tilbagetrækning af en forælder fra børnene og fører til kampe om penge og støtte, som resulterer i, at børnene skal tilpasse sig en dårligere livskvalitet .
så hvad kan du gøre for at beskytte dine børn, hvis en skilsmisse er nært forestående eller har fundet sted? Kort sagt, Beskyt deres livsstil, forhold til venner og familie, opretholde deres aktiviteter og nærhed til venner så meget som muligt, og frem for alt undgå konflikt med din tidligere ægtefælle. Så hvilke skridt kan du tage?
- undgå retssager. Vælg modeller for juridisk skilsmisse, der er opmærksomme på den menneskelige side, processer som mægling eller samarbejdsret.
- sørg for, at du selv har nok støtte. Forældre skal huske at tage sig af sig selv. Find en måde at reducere stress ved at finde støttende venner og bede om hjælp, når det er nødvendigt.
- Vær opmærksom på, om din forældre ser ud til at ændre sig.
- søg hjælp fra en kyndig professionel. En terapeut kan være en yderst værdifuld hjælper i denne stressende periode af livet.
- tager den høje vej: hold voksen konflikt og argumenter væk fra børnene. Dette er en af de sværeste ting at gøre. Men det er vigtigt aldrig at sige dårlige ting om din eks foran børnene, eller inden for hørevidde. Forskning viser, at den største enkeltfaktor i langsigtet tilpasning for skilsmissebørn er niveauet for forældrekonflikt, de udsættes for.