10 köstliche Low-Point-Weight-Watchers-Snacks

Wenn Sie sich gesund ernähren, müssen Sie die Snacks nicht überspringen. Die Auswahl der richtigen Snacks ist jedoch genauso wichtig wie die kluge Auswahl der Mahlzeiten.Um sicherzustellen, dass Ihre Snacks nicht zu den Pfunden beitragen, versuchen Sie, einen dieser 10 Low-Point Weight Watchers Snacks für einen schuldfreien Tag zu essen.

Gebackene Buffalo Chicken Taquitos (3 Punkte)

Die Zubereitung dieser einfachen Taquitos dauert nur 20 Minuten, und obwohl sie nachsichtig aussehen, werden sie Sie nur um drei Punkte zurückwerfen. Der würzige Snack besteht aus Hühnchen, fettarmem Frischkäse, Büffelsauce und Mehltortillas. Es ist eine großartige Option, um auch mit den Kindern zu teilen.

Rezept: Rezept-Tagebücher

Teufelseier Mit Trüffelsalz (2 Punkte)

Hartgekochte eier sind ein großartiger, gesunder Snack, aber sie können alleine langweilig schmecken. Diese Eier werden mit nur ein wenig Mayonnaise und Dijon und gelbem Senf deviled, was ihnen einen schönen Kick von Geschmack. Plus, ein wenig Trüffelsalz fügt einen Gourmet-Touch hinzu.

Rezept: Everyday Maven

Skinny Paprika Nachos (4 Punkte)

Diese Nachos sind low-Carb und beladen mit Protein — sie sind mit einer Paprika-Basis gemacht und gekrönt mit gemahlenem Truthahn mit Gewürzen gemischt. Genau wie normale Nachos werden sie mit etwas Cheddar-Käse abgerundet. Das Essen von zwei dieser Nacho-Boote zählt nur als vier Smart Points.

Rezept: Dünne Ms

Karottenkuchen-Muffin (1 Punkt)

Muffins sind ein großartiger Snack, um am Nachmittag oder zum Mitnehmen. Diese Karottenkuchen-Muffins sind einfach zuzubereiten, da sie nur aus Kuchenmischung, griechischem Joghurt und Wasser hergestellt werden.

Rezept: Drugstore Divas

The Skinny Tuna Melt (5 Punkte)

Dieses offene Sandwich beweist, dass Comfort Food immer noch Weight Watchers-freundlich sein kann. Dieser Snack wird mit leichtem Mayo anstelle von normalem und 2-prozentigem Käse anstelle von Vollfett aufgehellt. Es ist auch mit Gemüse beladen, was Ihnen ein zusätzliches bisschen Ballaststoffe gibt, um Sie satt zu halten.

Rezept: Skinny Taste

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie (2 Punkte)

An einem warmen Tag oder nach dem Training gibt es keinen besseren Snack als einen Smoothie. Bei nur zwei Punkten pro Portion kann dieser Erdnussbutter-Bananen-Smoothie helfen, Ihren Hunger bis zu Ihrer nächsten Mahlzeit einzudämmen, und die Zubereitung dauert nur fünf Minuten.

Rezept: 8th Street Bridge

Ofengebackene Zucchinichips (3 Punkte)

Lassen Sie Ihre übliche Tüte Kartoffelchips fallen und entscheiden Sie sich stattdessen für diese Zucchinichips. Der Kürbis wird perfekt mit einigen Gewürzen gebacken, Semmelbrösel, und l0w-fetter Parmesankäse, und die Chips kommen schön knusprig heraus. Dies ist ein Rezept, das Sie definitiv immer wieder machen werden.

Rezept: Skinny Ms

Blumenkohl Crunch Bites (2 Punkte)

Es ist einfach, Blumenkohl zu hassen, aber Sie können es nicht diss, bis Sie diese einfache geröstete Version versuchen. Dieser knusprige Snack ist nur zwei Punkte für drei Blumenkohlbisse, und sie sind mit einer würzigen Dip-Sauce für zusätzlichen Geschmack gemacht.

Rezept: Snack Girl

Puten-, Hummus- und Avocado-Roll-Ups (3 Punkte)

Es ist schwer zu glauben, dass dieser füllende Snack nur drei Punkte hat, aber er besteht aus sauberen Zutaten: Putenscheiben, Avocado und Hummus. Es ist auch kohlenhydratarm – Sie verwenden die Putenscheiben als Wrap anstelle Ihrer typischen Tortilla.

Rezept: Organisieren Sie sich dünn

10.Mikrowellen-Bratapfel (2 Punkte)

Die meisten von uns haben keine Zeit zu warten, bis ein Apfel im Ofen gebacken wird, was diesen Snack so perfekt macht. Sie können die gleiche weiche Textur erhalten, indem Sie den Apfel in die Mikrowelle stecken, aber es dauert nur etwa zwei Minuten.

Rezept: Mommity