Wenn Sie zum ersten Mal anfangen, brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) zu lernen, kann es ziemlich frustrierend sein, zu lernen, wie man die Wache konsequent passiert. In jemandes Wache zu stecken macht selten Spaß. Sie haben offensiv und defensiv mehr Möglichkeiten, Außerdem kann es anstrengend sein, ihre Angriffe und Sweeps ständig abzuwehren.
Es gibt einige grundlegende Dinge, mit denen die meisten, die neu bei BJJ sind, zu kämpfen haben, wenn es darum geht, die Wache zu passieren. Sobald Sie all diese Dinge erledigt haben, fällt es Ihnen erheblich leichter, die Wache Ihres Gegners zu öffnen.
1) Für brutale Pässe wie Dosenöffner
Der Begriff „Dosenöffner“ sagt alles. Dies ist eine Technik, zu der sich einige Anfänger hingezogen fühlen, und sie kann verwendet werden, um einen ungelernten Gegner zu zwingen, seine Wache zu öffnen. Das ist das Problem damit. Sie könnten damit durchkommen, wenn Sie mit anderen Neulingen rollen, aber Sie werden in ernsthafte Schwierigkeiten geraten, wenn Sie mit jemandem rollen, der weiß, was er tut.
Der Dosenöffner könnte auch als „Armbringer“ bezeichnet werden, da Sie Ihrem Gegner Ihre Arme auf einem Silbertablett servieren. Ein guter Wachspieler würde einfach die Gelegenheit nutzen, eine Armbar oder einen Sweep einzusperren.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie versuchen, sich durch jemandes Wache zu kämpfen. Es macht dich oft verletzlicher als du denkst.
2) Eine Weile in der geschlossenen Wache stecken bleiben
Hier ist ein weiteres dieser Dinge, die jeder BJJ-Neuling ein paar Mal macht. Sie wissen kaum, wie Submissions funktionieren, also entscheiden Sie sich vielleicht für eine Submission wie eine Kimura von Top Guard. Das Problem ist, die Person auf der Unterseite hat die ganze Hebelwirkung in dieser Position. Für ihn / sie ist ein Kimura eine gute Idee. Für die Person an der Spitze sind die Chancen, dass die andere Person davon klopft, praktisch nicht vorhanden, und es besteht eine sehr gute Chance, dass die Person an der Spitze mit einer Armbar gefegt oder kontert wird.
Das gleiche passiert, wenn Sie versuchen, einen Kreuzkragen in jemandes Wache zu ersticken. Du gibst ihnen einfach deine Arme, um damit zu tun, was sie wollen. Es ist strategischer sinnvoll, zuerst die Wache zu passieren und dann nach einer Vorlage von der Seitenkontrolle oder dem Reittier zu suchen.
3) Lassen Sie eine Ihrer Hände in der Wache Ihres Gegners
Im BJJ gibt es eine goldene Regel. Sie lassen entweder beide Hände in der Wache Ihres Gegners oder Sie nehmen beide heraus. Lassen Sie niemals eine Hand in der Wache Ihres Gegners, Sie versetzen sich so ziemlich in einen Dreiecksdrossel.
Andere Neulinge lassen Sie vielleicht mit einer so schlechten Technik davonkommen, aber fortgeschrittenere Schüler werden Sie bezahlen lassen – besonders wenn der Triangle Choke eine ihrer Spezialitäten ist. Es ist eigentlich unmöglich für jemanden, einen Dreiecksdrossel an Ihnen zu befestigen, wenn Sie nicht nur eine Hand in seiner Wache haben. Bleiben Sie sich bewusst, wo Ihre Arme zu allen Zeiten sind und Sie werden sich in Dreieck Drosseln viel weniger gefangen finden.
Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen nur einen Arm in der Wache eines Gegners haben, ist, wenn sie einen Stack-Pass machen. Halten Sie Ihre Bewegung beider Hände gleichzeitig, wenn Sie solche Techniken verwenden.Viele Menschen fühlen sich instinktiv verletzlicher, wenn sich beide Arme in jemandes Schutz befinden, aber es ist eine sehr sichere Position für die Person oben. Keine Panik, wenn einer Ihrer Arme in jemandes Wache steckt, legen Sie einfach auch Ihren zweiten Arm hinein.
4) Zu viel Vorwärtsdruck
Während Sie in der Lage sein könnten, die Wache eines Neulings mit Vorwärtsdruck zu passieren, wird das bei niemandem funktionieren, der weiß, was er tut. Das Vorwärtsschieben erleichtert es der Person am Boden, ihren Gegner zu fegen und die Position umzukehren.
Sie möchten die Wache der Person öffnen und vorwärts gehen, aber es muss mit Technik gemacht werden. Denken Sie daran, dass das Übergeben einer Position Sie tatsächlich für Angriffe und Sweeps öffnet.
Vermeide es, gedankenlos vorwärts zu drängen, um zu verhindern, dass dein Gegner deinen Schwung gegen dich einsetzt.
5) Keine feste Basis und Haltung beibehalten
Einer der wichtigsten Aspekte von BJJ ist Ihre Basis und Haltung. Eine gute Basis hält dich fest auf der Matte, was es für deinen Gegner schwieriger macht, zu fegen oder von dir wegzukommen. Eine solide Haltung verhindert, dass Ihr Gegner bestimmte Eingaben macht, während er einige für Sie öffnet.
Achten Sie immer auf Ihre Haltung und Basis, unabhängig davon, in welcher Position Sie sich befinden.
Wenn Sie sich in der geschlossenen Wache befinden, möchten Sie als erstes eine solide Basis und die richtige Haltung herstellen. Dies ist die Grundlage, auf der die meisten Wachpässe aufbauen. Wenn Ihre Basis und Haltung gut sind, wird es Ihrem Gegner schwer fallen, Ihnen seinen Willen aufzuzwingen. Gleichzeitig sind Sie damit in der perfekten Position, um Ihren Pass zu starten.
Halten Sie eine solide Basis und Haltung ein, nachdem Sie die Wache passiert haben. Du willst doch nicht, dass all die harte Arbeit umsonst ist, oder?
6) Die Leiter nicht erklimmen
Stellen Sie sich Wachpässe im BJJ als Leiterklettern vor. Um sicher an die Spitze der Leiter zu gelangen, müssen Sie die Sprossen methodisch nach oben bewegen. Das Überspringen einer Sprosse kann zu einem Sturz führen und Sie zwingen, von vorne zu beginnen.
Sie werden nicht gut darin sein, Wachen zu übergeben, bis Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, jeden Schritt aller von Ihnen verwendeten Wachpässe auszuführen. Wenn Sie den richtigen Griff nicht verwenden, wenn Sie die Wache einer Person aufbrechen, müssen Sie möglicherweise von vorne beginnen.
Denken Sie beim Rollen immer daran. Mach die Dinge richtig und du wirst schließlich das Händchen fürs Bestehen bekommen. Es ist, als würde man zum ersten Mal Englisch lernen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie beim ersten Start niemals jemanden abhören werden, aber Sie werden irgendwann dorthin gelangen. Das Gleiche gilt für das Passieren von Wachen, sobald Sie es herausgefunden haben, wird es etwas, was Sie instinktiv tun.