Zusammenfassung des Themas von Freiwilligen: Randy
Allesfresser essen sowohl pflanzliche als auch tierische Lebensmittel. Allesfresser können höhere Raten von Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen haben als Veganer und Vegetarier. Eine allesfressende Ernährung scheint auch das Risiko von Bauchfett, höherem BMI, Fettleibigkeit, ungesundem Stuhl und beschleunigtem Altern zu erhöhen.
In vielen klinischen Studien wurden Allesfresser mit denen verglichen, die sich pflanzlich ernähren. Im Durchschnitt können diejenigen, die eine pflanzliche Ernährung zu sich nehmen, einen Mangel an drei Nährstoffen aufweisen, während Allesfresser in der Regel einen Mangel an sieben Nährstoffen aufweisen. Es wurde festgestellt, dass Veganer im Vergleich zu Allesfressern mehr Säureerosion in ihren Zähnen haben, obwohl Untersuchungen zeigen, dass es keine signifikanten Unterschiede in Plaque, Gingivitis oder Karies gibt. Es wurde festgestellt, dass die Knochendichte derjenigen, die eine pflanzliche Ernährung zu sich nehmen, der von Allesfressern entspricht. Diejenigen, die sich streng pflanzlich ernähren, scheinen deutlich mehr alkalischen Urin zu haben als Allesfresser, was dazu beiträgt, Harnsäure aus dem Körper zu entfernen.Andere Studien haben herausgefunden, dass Personen, die von einer allesfressenden zu einer vegetarischen Ernährung wechselten, niedrigere toxische Metallwerte von Cadmium, Blei und Quecksilber in ihren Körpern hatten. Kinder, die eine pflanzliche Ernährung zu sich nahmen, hatten den höchsten IQ, wobei diejenigen, die vegetarisch aßen, an zweiter Stelle standen und Allesfresser an dritter Stelle. Allesfresser haben offenbar einen höheren Gehalt an krebserregenden Industriegiften und Pestiziden in ihrem Körper als Veganer. Eine Diät mit tierischen Lebensmitteln bedeutet wahrscheinlich eine höhere Aufnahme von Arachidonsäure, was wiederum für höhere gemeldete Stimmungswerte von Vegetariern im Vergleich zu Allesfressern verantwortlich sein kann. Eine Vergleichsstudie zwischen Veganern und Allesfressern ergab, dass Veganer einen besseren Blutzucker- und Insulinspiegel hatten.