Ashram Reisen, Ausstattung und FAQ / Amrita Yoga

Der Ashram eines lebenden Meisters dient als Zufluchtsort, wo man kontemplieren, reflektieren und aufladen kann, während man den Weg des Yoga erlebt.

(Reise. Amentities. FAQ-Liste.)

Amritapuri, Ammas Ashram

Amrita Yoga bietet Retreats in Amritapuri, dem Ashram (spirituelles Zentrum) von Amma. Sie ist weltweit als „Umarmende Heilige“ bekannt. Amritapuri ist ihr Geburtsort und Haupt Ashram. Es befindet sich in einem abgelegenen Fischerdorf im Bundesstaat Kerala in Südindien.

Am Anfang war der Ashram das Zuhause von Ammas Familie. Die Handvoll Brahmacharis und Brahmacharinis (Mönche und Nonnen) schliefen auf dem Sand unter den Sternen. Amma ließ eine kleine Hütte neben dem Haus ihrer Eltern bauen. Es diente gleichzeitig als Küche und Schlafraum für Amma und die frühesten weiblichen Schüler. Darshan, Ammas Segen und Umarmung, fand im umgebauten Kuhstall der Familie statt. Dieser kleine Tempel, bekannt als Kalari, existiert heute. Es wird für die Durchführung von Pujas und Homas (vedische Rituale) verwendet.

Amritapuri wuchs von diesem bescheidenen Anfang an zu einer lebendigen internationalen Gemeinschaft heran. Es ist das lebendige Beispiel für das indische Ideal „Die ganze Welt ist eine Familie“ (vasudhaiva kutumbakam). Es ist jetzt die spirituelle Heimat für 3.500 klösterliche Jünger und Anhänger aus der ganzen Welt. Unabhängig von der Größe ist der Ashram mit Ammas Gegenwart gefüllt; Ihre Hand ist im inneren Wachstum jedes Einzelnen.In der Nähe befindet sich die Amrita University, Amrita Vishwa Vidyapeetham, die Amma gegründet hat. Ihre Vision ist es, wertorientierte Bildung durch die Synthese von Wissenschaft und Spiritualität zu bieten. Amrita University ist ein Multi-Campus, multidisziplinäre Forschungsuniversität. Es umfasst Schulen für Kunst und Wissenschaft, Ayurveda, Biotechnologie, Wirtschaft, Ingenieurwesen, Medizin und Sozialarbeit. Akkreditiert ‚A‘ von NAAC, zählt es zu den besten privaten Forschungsuniversitäten in Indien.

Es ist auch die Drehscheibe für Ammas humanitäre Bemühungen, einschließlich Embracing the World, Mata Amritanandamayi Math (MAM) und Amrita Serve. Sie dienen den Armen der Welt, indem sie dazu beitragen, fünf Grundbedürfnisse zu befriedigen – Nahrung, Unterkunft, Gesundheitsversorgung, Bildung und Lebensunterhalt. Diese Bemühungen konzentrieren sich oft auf die Erfüllung der Bedürfnisse nach großen Naturkatastrophen. Sie arbeiten auch an Umwelt- und Nachhaltigkeitsthemen. In Zusammenarbeit mit der Amrita University entwickeln Forscher neue Wege, um Bedürftigen zu dienen, wo immer sie sind. Freiwillige machen die überwiegende Mehrheit dieser Bemühungen.

Ashram Life

Wenn Sie vom Dach des höchsten Gebäudes des Ashrams schauen, sehen Sie Fischadler aufsteigen. Unten ist der farbenfrohe Kali-Tempel. Die Glocke des Pujari läutet, als er die Pujas (vedische Rituale) in der Kalari führt. Im Westen liegt das Arabische Meer, wo Amma bei Sonnenuntergang mit Bewohnern und Besuchern meditiert. Die Brise durch die Palmen, das Rauschen der Wellen und Ammas tiefe Stille selbst inmitten eines Ereignisses wie dem Tsunami inspirieren viele.

Jede Person, die hier lebt, spürt den angeborenen Nachhall der Verkörperung des reinen Bewusstseins in Amma und ihre Stille durchdringt jeden Moment ihres Lebens. Im Osten, gegenüber den Backwaters, befindet sich die Amrita University, Ammas Innovationszentrum.

Singen beginnt den Tag und Bhajana (hingebungsvoller Gesang) begrüßt den Abend. Tagsüber leisten Bewohner und Besucher Seva, selbstlosen Dienst für den Ashram. Die Arbeit ist endlos; vom Waschen von Eimern bis zum Servieren von Speisen. Diese wesentlichen Aufgaben halten diese gut geölte Maschine am Laufen. Die Amritapuri-Community wird nur von Freiwilligen betrieben und gepflegt, die selbstlos ihren Teil dazu beitragen. Dieser Dienst bringt ihnen Freude und Zufriedenheit.

Amrita Yoga, Meditation, Sanskrit, Vedanta, Musik und andere Kurse finden täglich statt. Pujas und Homas finden mehrmals am Tag statt.

Amma hat einen Zeitplan für ihre Schüler erstellt. Besucher sind herzlich eingeladen, diesem Zeitplan zu folgen, wenn sie möchten. Der Tagesablauf ist offen und bietet viel Gelegenheit zum Nachdenken, Introspektion und Meditation – besonders am Strand.

Tagesablauf

5:00 am – 6:00 uhr Singen von Sri Lalita Sahasra Nama (Archana)
6:30 Uhr – 7:30 Uhr Meditation (Dhyana)
8:30 Uhr – 10:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr – 1:00 Uhr Selbstloser Dienst (Seva)
12:30 Uhr – 2:00 Uhr Mittagessen
2:00 Uhr – 5:00 Uhr Selbstloser Dienst (Seva)
5:00 Uhr – 6:00 pm Meditation (Dhyana)
6:30 pm – 8:00 pm Hingebungsvoller Gesang (Bhajana)
8:15 pm – 9:00 pm Abendessen
9:00 pm – 10:00 pm Persönliches Studium, Meditation (Svadhyaya, Dhyana)

Amma im Ashram

Amma bleibt etwa 4 Monate im Jahr in Amritapuri. Sie ist im August und September und den größten Teil des Dezembers im Ashram. Von Januar bis Ende März tourt sie normalerweise durch Indien und bleibt im Ashram, wenn sie nicht auf Tour ist. Amma reist international im April, Mai, Juni, Juli, Oktober und November. Überprüfen Sie ihren Reiseplan, bevor Sie einen Besuch in Amritapuri planen.

Dhyana (Meditation) und Bhajana mit Amma

Amma schließt sich später am Morgen der Gruppe an. Sie leitet die Meditationsgruppe in ihrer Muttersprache, die übersetzt wird. Sie beantwortet Fragen von Devotees und serviert dann Prasad (Essen-Mittagessen) für die Bewohner und internationale Besucher. Am Abend leitet sie Bhajana (Andachtsgesang) in der Haupthalle.

Am Montag- und Freitagnachmittag leitet Amma die Meditation am Strand und leitet eine Frage & Antwortsitzung. Sie führt den Abend Bhajana in der Haupthalle.

Darshan

An vier Tagen in der Woche gibt Amma Devotees und Besuchern Darshan. (Mittwoch, Donnerstag, Samstag und Sonntag). Sie sind herzlich eingeladen, Ammas persönlichen Segen namens Darshan zu erhalten.

Reise & Aufenthalt in Amritapuri

Internationale Besucher müssen sich online registrieren. Sie können einen Taxiservice von den Flughäfen Trivandrum und Kochi arrangieren, wenn Sie sich registrieren.

Anreise nach Amritapuri

Amritapuri liegt im kleinen Fischerdorf Parayakadavu an der Westküste Keralas (im äußersten Südwesten Indiens). Der Ashram liegt zweieinhalb Stunden nördlich von Trivandrum und drei Stunden südlich von Cochin (Kochi).

Mit dem Flugzeug und Taxi

Die beiden nächstgelegenen Flughäfen befinden sich in Trivandrum (110 km südlich von Amritapuri) und in Cochin (140 km nördlich). Wenn Sie kein Taxi bestellt haben, gehen Sie zum Schalter „Airport Taxi Service“ und fragen Sie nach einem vorausbezahlten Taxi zum „Mata Amritanandamayi Ashram“ in Amritapuri. Sie können ein Ashram-Taxi von einem Hotel in Cochin oder Trivandrum bestellen.

Die Fahrt von Trivandrum dauert drei Stunden. Von Cochin sind es vier Stunden. Sie können bitten, von Karunagappally über die „Beach Road“ zu kommen. Diese Straße überquert die Backwaters und bringt Sie in den Ashram. Andernfalls werden Sie in Vallickavu abgesetzt. Sie überqueren die Backwaters über Amrita Setu, die Fußgängerbrücke. Wenn Sie schweres Gepäck haben, können Sie ein handgepoltes Boot nehmen.

Mit Bus oder Bahn

Kayankulam (12 km nördlich von Amritapuri) und Karunagapally (10 km südlich) sind die nächsten Städte. Kleine Auto-Rikschas können Sie nach Amritapuri bringen. Es gibt regelmäßige Busse vom Bahnhof Kayankulam (KYJ) nach Amrita Setu (Brücke).

Was zu bringen

Unterlagen

Internationale Besucher: Ihr Reisepass und eine Kopie Ihres Reisepasses und Visum.Indische Besucher: Bringen Sie Ihren Wählerausweis oder Ihre Aadhaar-Karte mit.

Was zu packen ist

Die meisten Grundbedürfnisse (einschließlich Bettwäsche, Kissen, Matratzen und Reinigungsmittel) werden vom Ashram bereitgestellt. Kleidung, Schuhe, Toilettenartikel und Haushaltsgegenstände sind ebenfalls im Ashram erhältlich.

Dinge, die Sie möglicherweise benötigen

Coole, bequeme, bescheidene Kleidung
Yogamatte für die Asana-Praxis
Ohrstöpsel
Kopien von Rezepten für Medikamente (legen Sie diese in Ihr Handgepäck)
Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die Sie möglicherweise benötigen
Scannen Sie eine Kopie Ihres Reisepasses und Visums und senden Sie sie sich per E-Mail. Sie können auch ein Foto mit Ihrem Telefon machen. Dies ist sehr hilfreich in dem unwahrscheinlichen Fall, dass Sie Ihren Reisepass verlieren.
Zusätzliche Kontaktlinsenlösung (falls zutreffend)
Blitzlicht, Leselicht
Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme
Stromrichter, da Steckdosen und elektrische Spannung von den USA und Europa abweichen.Hinweis: Haartrockner, Wasserkocher, Spulen und Geräte, die viel Strom verbrauchen, sind nicht erlaubt, da sie Sicherungen blasen.
Gerne können Sie Laptop und Handy mitbringen.

Kleidung

Besucher werden gebeten, die lokalen Bräuche zu respektieren, indem sie im Ashram bescheidene Kleidung tragen. Wir empfehlen locker sitzende Kleidung, die den Körper von den Knöcheln bis zu den Ellbogen bedeckt. Keine Shorts, ärmellose Tops oder transparente Kleidung.

Planen Sie, bescheidene T-Shirts und Hosen oder Shorts für Yoga-Kurse zu tragen. Tank Tops sind im Unterricht nicht erlaubt.

Bevor Sie reisen

Bank- und Kreditkarten: Informieren Sie Ihre Bank und Kreditkartenunternehmen über die genauen Reisedaten, damit Ihre Karten in den Ländern verwendet werden können, in die Sie reisen werden.
Wichtig: Bringen Sie Kontakttelefonnummern Ihrer Bank und Kreditkarten.

Handy: Informieren Sie Ihre Handyfirma auch über die Daten Ihrer Reise. Wenn Ihr Unternehmen eine globale Abdeckung anbietet, möchten Sie diesen Plan möglicherweise für Ihre Reise aktivieren. Einige Leute kaufen einfache Telefone und Abdeckungspläne, wenn sie in Indien ankommen.

Wetter: Bereiten Sie sich auf heißes, feuchtes Wetter vor. August/September ist die Regenzeit. Dezember / Januar ist ziemlich heiß, Regen ist ungewöhnlich.

Ich bin zum ersten Mal in Indien. Was sollte ich beachten?

Wenn Sie alleine reisen, seien Sie immer vorsichtig. Gehen Sie nachts nicht alleine in nicht-touristische Gebiete.Es ist am besten, mit einem Freund zu reisen oder jemandem zu sagen, wohin du gehst, wenn du alleine gehst.
Konservative Kleidung ist in der Regel für heilige Orte in Indien erforderlich.

Ashram Bräuche

Der Ashram ist eine spirituelle Gemeinschaft mit praktizierenden Nonnen und Mönchen. Um die Ashram-Bräuche und die indische Kultur zu respektieren, ermutigen wir Menschen unterschiedlichen Geschlechts, sich nicht zu berühren oder zu umarmen usw.

Ashram Annehmlichkeiten

Unterkünfte

Jeder ist willkommen zu besuchen! Amma hat den Ashram eingerichtet, um die verschiedenen Menschen, die hier besuchen und leben, bequem unterzubringen.

Privatzimmer für Paare und Familien sind in der Regel verfügbar. Alleinstehende Männer und Frauen teilen sich Zimmer mit gleichgeschlechtlichen Mitbewohnern. Aufgrund der Anzahl der Besucher können Sie möglicherweise kein privates Zimmer buchen. Einige rollstuhlgerechte Zimmer sind verfügbar. Die Zimmer sind einfach, in der Regel mit Matratzen auf dem Boden. Die meisten verfügen über ein angeschlossenes Badezimmer mit einem westlichen Stil WC und Dusche. Kissen und Bettwäsche werden gestellt.

Essen

Einfache Ashram-Mahlzeiten im indischen Stil werden zusammen mit Ihrer Unterkunft angeboten. Nicht würzige Speisen im westlichen Stil sind ebenfalls erhältlich. Morgens und nachmittags wird kostenfrei Chai (Tee mit Milch) serviert.

Einrichtungen und Dienstleistungen

Bank und Geldautomat – Ändern Sie Fremdwährung und Reiseschecks, erhalten Sie Barvorschüsse auf Kreditkarten und überweisen Sie Geld.
Internetzugang, internationale Telefon- und Faxeinrichtungen, Fotokopieren.
Wäscheservice.
Allgemeine Waren.
Frischwasserhähne mit Trinkwasser befinden sich in ganz Amritapuri.
Schwimmbad – täglich geöffnet, um sich abzukühlen und schwimmen gehen.
Bibliothek – spirituelle und pädagogische Materialien für Kinder und Erwachsene. Die Kinderbibliothek verfügt über einen kleinen Spielbereich. Eltern werden ermutigt, die Lieblingsspielzeuge, Bücher und Malutensilien ihres Kindes mitzubringen. (interner Link zu Kids Yoga)
Die Ashram Allopathic Medical Clinic und Apotheke sind täglich geöffnet.
Das Ayurveda-Krankenhaus und die Klinik bieten Termine und umfangreiche Panchakarma-Behandlungen an.
Massagen und andere ganzheitliche Gesundheitsdienstleistungen stehen zur Verfügung.
Recycling- und Kompostierungszentrum – Engagierte Sevites sichten Müll aus dem Ashram und trennen ihn für Recycling, Wiederverwendung, Weiterverkauf, Kompost und Entsorgung.

Kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen haben.
Lassen Sie uns wissen, ob wir dieser Seite Informationen hinzufügen könnten, die für Sie hilfreich wären.

Wir freuen uns auf Sie in Amritapuri!
Om shanti, shanti, shanti.
Om Frieden, Frieden, Frieden.