Baby schläft mit dem Gesicht nach unten? Was Sie wissen sollten

Ihr Baby schläft vielleicht bequemer auf dem Bauch, aber Sie haben so viele Dinge darüber gehört, dass das Schlafen im Bauch unsicher ist, dass Sie möglicherweise nicht sicher sind, ob Sie es lassen oder mit dem Gesicht nach unten schlafen sollen. Die Wahrheit ist, dass das Schlafen mit dem Gesicht nach unten mit dem plötzlichen Kindstod in Verbindung gebracht wurde, was pädiatrische Experten dazu veranlasst hat, vom Magenschlafen abzuraten, bis Ihr Baby ein bestimmtes Alter erreicht hat.Viele Eltern haben jedoch Schwierigkeiten, ihr Baby auf dem Rücken schlafen zu lassen, während andere sich fragen, wann es sicher ist, ihr Baby auf dem Bauch schlafen zu lassen, wenn sie keine anderen Möglichkeiten haben. Es gibt Fälle, in denen Magenschlafen sicher ist und manchmal nicht vermieden werden kann.In diesem Artikel erfahren Sie, wann es für Ihr Baby sicher ist, mit dem Gesicht nach unten zu schlafen, sowie Tipps, wie Sie Ihrem Baby beibringen können, auf dem Rücken zu schlafen, und wie Sie Ihren Schlaf sicherer machen können.

Ist es für mein Baby sicher, verdeckt zu schlafen?

Die Antwort auf diese Frage hängt von mehreren Faktoren ab. In einigen Fällen ist es für Ihr Baby sicher, verdeckt zu schlafen, und in anderen Fällen ist es für Ihr Baby nicht sicher, verdeckt zu schlafen. Zu den Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Ihr Baby auf den Bauch legen, gehören:

Ist Ihr Baby alt genug, um mit dem Gesicht nach unten zu schlafen?

Wenn Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft, sich aber nicht in diese Position drehen kann, ist es keine gute Idee, es so schlafen zu lassen. Fallstudien haben gezeigt, dass Magenschlafen im Vergleich zum Rückenschlafen mit einem signifikant höheren Risiko für SIDS verbunden ist.

Hat Ihr Baby Erfahrung damit, auf dem Bauch zu schlafen?

Die Zeit, die Ihr Baby auf dem Bauch verbringt, beeinflusst auch, wie sicher es für es ist, verdeckt zu schlafen. Jüngste Fallstudien haben herausgefunden, je öfter Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es an SIDS leidet. Dies liegt daran, dass erfahrene Magenschläfer gelernt haben, ihren Kopf zu bewegen, wenn sie nicht gut atmen können oder wenn ihre Sauerstoffqualität niedrig ist.

Dreht sich Ihr Baby um?

Die meisten Fachleute sagen, dass es sicher ist, Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schlafen zu lassen, wenn es sich umdrehen kann, aber neuere Studien haben gezeigt, dass Babys ein höheres Risiko für SIDS haben, wenn sie zum ersten Mal auf dem Bauch schlafen. Daher sollten Sie Ihr Baby ermutigen, auf dem Rücken zu schlafen, und es in die Bauchzeit einführen, um es auf das Schlafen auf dem Bauch vorzubereiten.

Wie gut wird Ihr Baby während der Magenzeit beaufsichtigt?

Irgendwann ist es für Ihr Baby fast völlig sicher, unbeaufsichtigt mit dem Gesicht nach unten zu schlafen. Wenn Ihr Baby jedoch mit dem Gesicht nach unten schläft und unter 12 Monate alt ist, sollten Sie weiterhin den Rückenschlaf fördern. Sie können Ihrem Baby erlauben, auf dem Bauch zu schlafen, wenn Sie es beobachten, aber Sie dürfen Säuglinge nicht einmal für eine Sekunde unbeaufsichtigt auf dem Bauch lassen. Lassen Sie Ihr Baby nicht auf dem Bauch schlafen, wenn es nicht genau überwacht wird.

5 Tipps, damit das Baby auf dem Rücken schläft

Vielleicht möchten Sie Ihr Baby auf dem Rücken halten, auch wenn es alt genug ist, um sich umzudrehen. Dies kann der Fall sein, wenn Sie sich besonders Sorgen um SIDS machen oder wenn Ihr Baby unter einer Erkrankung leidet, bei der das Schlafen im Rücken die beste Option für es ist.

Wenn Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft, gibt es einige Möglichkeiten, es auf dem Rücken schlafen zu lassen:

Swaddle for Baby for Comfort

Wenn Sie Ihr Baby kuschelig in eine Decke oder einen Swaddler wickeln, kann es sich nicht nur nicht umdrehen, sondern es bleibt auch oft bequem und schläft gut ein.

Verwenden Sie von Säuglingen zugelassene Keile

Wenn Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft, können Sie einen Keil verwenden, um ein Überrollen zu verhindern. Ein Keil sichert Ihr Baby auf dem Rücken oder an der Seite (eine zweite Option, wenn das Schlafen im Rücken nicht möglich ist), indem es zwischen zwei für Säuglinge zugelassenen Kissen eingeklemmt wird.

Trainieren Sie Ihr Baby vorsichtig mit einer dünnen Decke

Sie können eine dünne Decke verwenden, die fest in die Matratze und um Ihr Baby gesteckt ist, um sie auf dem Rücken zu sichern. Stellen Sie sicher, dass die Decke nicht plüschig ist und nicht höher als die Taille Ihres Babys kommt. Ein Blatt ist eine noch bessere Option für diese Technik.

4. Heben Sie die Matratze von unten an

Es gibt Keile und Aufzüge, die Sie unter der Matratze verwenden können, um Ihr Baby anzuheben und es auf dem Rücken zu halten.

Trainieren Sie Ihr Baby, sich auf dem Rücken wohl zu fühlen

Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie Ihr Baby dazu ermutigen können, auf dem Rücken zu schlafen. Ihr Baby fühlt sich wohl mit Dingen, die ihm vertraut sind, und wenn Ihr Baby oft mit dem Gesicht nach unten schläft, wird es diese Position mit Komfort verbinden. Sie können Ihr Baby ermutigen, auf dem Rücken zu schlafen, indem Sie es schaukeln, um auf dem Rücken zu schlafen, und es auf dem Rücken in das Bett legen.

Trainieren Sie Ihr Baby, um mit dem Gesicht nach unten zu schlafen

Obwohl Experten davon abraten, im Magen zu schlafen, zeigen neuere Studien, dass das Training Ihres Babys, auf dem Bauch zu schlafen, das Risiko von SIDS stark reduziert, wenn es sich um einen Rollover handelt. Es wird angenommen, dass Ihr Baby, wenn es mit dem Gesicht nach unten schläft, eine schlechte Sauerstoffqualität einatmet, weil es die Luft einatmet, die es ausatmet, und Babys, die regelmäßig auf dem Bauch schlafen, gelernt haben, den Kopf für eine bessere Luftqualität zu bewegen.Mehrere Fallstudien haben ergeben, dass Babys, die neu im Schlafen auf dem Bauch sind, nicht gelernt haben, ihren Kopf zu bewegen, um Luft mit weniger Kohlenmonoxid zu atmen. Wissenschaftler glauben auch, dass diese Babys einem größeren Risiko ausgesetzt sind, weil sie weniger Erfahrung damit haben, den Kopf zu heben.

Infolgedessen gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um es sicherer zu machen, wenn Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft, wie zum Beispiel:

• Geben Sie Ihrem Baby regelmäßige Bauchzeit, während es klein ist. Es lehrt sie, ihre Köpfe zu heben und zu bewegen, was ihre Muskeln stärkt. Wenn Ihr Baby in Zukunft mit dem Gesicht nach unten schläft, hat es die Muskelkraft, den Kopf zu bewegen, um die Atmung zu verbessern.
• Lassen Sie Ihr Baby für ein kurzes Nickerchen auf dem Bauch schlafen, während es beaufsichtigt wird. Wir empfehlen, Ihr Baby auf dem Bauch schlafen zu lassen, wenn Sie und nur Sie es genau beobachten können. Wenn Sie einen Schritt zurücktreten müssen, bringen Sie Ihr Baby wieder auf den Rücken und lassen Sie andere Betreuer Ihr Baby nicht mit dem Gesicht nach unten schlafen, da sie möglicherweise nicht den Kriterien entsprechen, die Sie für den Bauchschlaf festgelegt haben.

Sie sollten auch sicherstellen, dass das Bett sicher ist, wenn Ihr Baby verdeckt schläft, was wir im nächsten Abschnitt besprechen.

5 Möglichkeiten, das Schlafen sicherer zu machen, wenn Ihr Baby mit dem Gesicht nach unten schläft

Sie haben alles versucht, um Ihr Kind beim Nickerchen und vor dem Schlafengehen auf dem Rücken zu halten, aber Ihr Baby schläft trotz all Ihrer Bemühungen mit dem Gesicht nach unten. In diesem Fall sollten Sie einige Schritte unternehmen, um das Schlafen auf dem Bauch sicherer zu machen.

1. Verwenden Sie eine feste Matratze

SIDS wurde mit Matratzen in Verbindung gebracht, die zu weich sind, da Ihr Baby möglicherweise das Gesicht in das Material versenkt und den Kopf nicht heben kann. Ihre beste Option ist eine feste Matratze, die mit einem dünnen Laken bedeckt ist.

2. Schlafen Sie nicht mit Ihrem Kind

Es ist verlockend, gemeinsam zu schlafen, aber es bringt Ihr Baby zu einem viel größeren Risiko von SIDS, ob sie auf dem Rücken oder Bauch schlafen. Wir schlafen in den ersten Lebensmonaten unseres Babys sehr hart, weil wir erschöpft sind. Es bedeutet, dass wir uns auf unser Baby rollen könnten und es nicht bemerken, oder unser Baby könnte sich zu nah an uns kuscheln, wodurch es erstickt. Sie sollten warten, bis Ihr Baby über 4 Monate alt ist, bevor Sie schlafen gehen – und älter, wenn Sie länger warten können.

3. Verwenden Sie säuglingssichere Bettwäsche

Experten empfehlen, dass Sie nur eine Matratze und ein Laken im Bett Ihres Babys verwenden, bis es etwa 12 Monate alt ist. Wenn Sie eine Decke verwenden müssen, um Ihr Baby auf dem Rücken zu halten, sollte es eine dünne Decke sein. Sie sollten auch sicherstellen, dass alle Keile, die Sie verwenden, für Ihr Baby sicher sind.

4. Legen Sie keine unsicheren Gegenstände in das Bett Ihres Babys

Legen Sie nichts Plüschiges oder Flauschiges in das Bett Ihres Babys, einschließlich ausgestopfter Tiere, Kissen, Spielzeug und sogar Stoßfänger. Ihr Baby könnte an diesen Gegenständen ersticken, insbesondere wenn es seinen Kopf nicht bewegen kann, um besser atmen zu können.

5. Überprüfen Sie Ihr Baby

In den ersten Monaten ist es eine gute Idee, Ihr Baby und seine Atmung routinemäßig zu überprüfen. Dies reduziert das Risiko von SIDS und ermöglicht es Ihnen, ihren Fortschritt zu überwachen, wenn es darum geht, auf dem Bauch zu schlafen.

Fazit

Manchmal ist es für Ihr Baby sicher, mit dem Gesicht nach unten zu schlafen, aber stellen Sie sicher, dass es alt genug ist, über die richtige Bettwäsche verfügt und sein Gesicht bewegen kann, um besser atmen zu können. Darüber hinaus ist es eine gute Idee, Ihr Baby zu ermutigen, auf dem Rücken zu schlafen, während es gleichzeitig trainiert wird, auf dem Bauch zu schlafen.