Diese Seite ist nur für Mitglieder.

Die Sprache kann irreführend sein. Wenn wir als Erwachsene vor Freude laut lachen, wenn wir sehen, wie ein Eichhörnchen einen Baum hinaufläuft oder plötzlich die Straße hinunterspringt, würden die meisten Beobachter das seltsam finden oder die Handlungen als „kindlich“ bezeichnen. Von uns wird erwartet, dass wir es ernst meinen und Arbeit, Arbeit und mehr Arbeit priorisieren.Um die Sache noch schlimmer zu machen, bombardieren uns soziale und traditionelle Medien mit Geschichten über Prominente und den Lebensstil reicher Menschen, was uns so erscheinen lässt, als ob wir danach streben sollten. Eine Rolex-Uhr, ein Armani-Anzug, eine Kreuzfahrt oder Urlaub in einem Bungalow über dem Wasser in Bora Bora. Diese werden zum Synonym für Luxus und unsere vermeintlichen Lebensziele.

Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs. Es ist Zeit, die Definition von Luxus zurückzugewinnen und die kleinen Dinge glücklich und einfach zu genießen.

„Es gibt keinen Weg zum Glück – Glück ist der Weg.“ – Thich Nhat Hanh

Twittere es!

Was sind Elemente, die zu Ihrem Vergnügen oder Komfort beitragen, auch wenn sie nicht unbedingt notwendig sind? Wie kannst du dich etwas hingeben, das Freude, Befriedigung oder Leichtigkeit bietet?

Mit anderen Worten, wann haben Sie sich das letzte Mal…

• mit einem guten Buch zusammengerollt?
• Ein Nickerchen gemacht?
• An einem sonnigen Tag ins Kino gegangen?
• Haben Sie Zeit im Freien verbracht, vielleicht an Ihrem freien Tag in einem Park?
• Die Sonne untergehen sehen?
• Zu einer Kunstausstellung gegangen?
• Die Straße runtergesprungen?
• Einen ganzen Abend in guter Gesellschaft erlebt, ohne auf dein Handy zu schauen?
• Hat sich einen Moment Zeit genommen, um über spielende Hunde zu lachen, Eichhörnchen sind Eichhörnchen oder sogar ein Straßenkünstler?
• Einen geliebten Menschen zum Lächeln gebracht?

Dies ist natürlich eine subjektive Liste, da sie „kleine“ Dinge widerspiegelt, die ich gerne mache, Dinge, die keine Geldanlage oder signifikante Änderung des Lebensstils erfordern, aber meinen Tag immer besser machen. Wie auch immer Ihre Liste aussieht – und wenn Sie keine solche Liste haben, empfehle ich Ihnen dringend, darüber nachzudenken, es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um mehr Elemente aus Ihrer Liste in Ihren Alltag zu integrieren.

Diese Aktionen müssen nicht länger als ein paar Minuten dauern oder etwas kosten. Der Punkt ist, Momente des Glücks während Ihrer Tage zu finden – und zu schaffen – und sicherzustellen, dass Sie sich ihrer bewusst sind, wenn sie passieren.

Diese können als „kleine“ Dinge bezeichnet werden, und vielleicht sind sie es im Vergleich zu ein paar Wochen auf einer einsamen Insel, die mit dem Privatjet erreicht werden kann. Aber unter uns könnte die Inselphantasie übertrieben sein. Was wäre, wenn Sie eine solche Reise unternehmen könnten, aber nicht in guter Gesellschaft wären? Oder ist die Insel voller Mücken? Oder stellen Sie bei Ihrer Ankunft fest, dass Sie Sonnencreme vergessen haben?Ich schlage nicht vor, dass irgendjemand unnötigerweise Fehler in den Dingen finden sollte, sondern dass Sie den Fantasien einen Hauch von Realismus hinzufügen, wenn es das ist, was Sie brauchen, um zu verinnerlichen, dass das Glück nicht auf Sie wartet Eine Insel, noch wird es durch einen teuren Gegenstand freigeschaltet, den Sie sich wünschen.

Glück ist überall, wo du es sein lässt. Kleine Dinge, die jeden Tag passieren, oder jeden Tag. Und das ist es, was groß ist. Um zu erkennen, dass es da ist. Meistens bis zu Ihnen.Also, während es lobenswert ist, Ziele zu haben, wie zum Beispiel für ein Auto, Urlaub oder das Schmuckstück, das du schon eine Weile im Auge hattest, lass uns das ausgleichen, indem wir das Leben genießen jeder Schritt des Weges. Ein Lächeln, eine freundliche Geste, ein gemeinsamer Moment.

Shahnaz Radjys Hintergrund ist schweizerisch, bolivianisch und iranisch (nein, wirklich). Sie liebt Essen, Landwirtschaft, Bücher, Pferde, Abenteuer und alberne Socken – wenn auch nicht unbedingt in dieser Reihenfolge. Nachdem sie 2016-17 ein Jahr lang um die Welt gereist ist, um zu entdecken, zu lernen, sich freiwillig zu melden und sich daran zu erinnern, wie schön das Leben außerhalb eines Büros ist, werden sie und ihr Mann ab Mitte 2017 in Portugal ansässig sein. Der Plan ist, ein Farmstay zu starten und über das Leben zu schreiben, während jede Minute davon zu genießen. Sie können ihren Reiseblog lesen, Besuchen Sie ihr mittleres Profil, oder sehen Sie Fotos ihrer Erfahrungen auf Instagram.