(CNN) Übergewicht ist mit vielen gesundheitlichen Problemen verbunden, und das Abnehmen einiger Pfunde wird oft als der beste Weg dargestellt, sie zu vermeiden, unabhängig von Ihrem Alter. Aber es ist nicht ganz so einfach, so eine Studie, die am Mittwoch im BMJ veröffentlicht wurde und den Zusammenhang zwischen Veränderungen des Körpergewichts und dem Risiko eines vorzeitigen Todes untersucht.Forscher fanden heraus, dass der Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und Mortalität schwächer wird, wenn Sie älter werden, und Abnehmen im mittleren Alter oder im späten Erwachsenenalter kann das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöhen, insbesondere wenn es um Herzerkrankungen geht.“Unser Takeaway ist, dass es am besten ist, Gewichtszunahme in jüngeren Jahren zu verhindern, um das Risiko eines vorzeitigen Todes später im Leben zu reduzieren“, sagte Studienautor An Pan, Professor in der Abteilung für Epidemiologie und Biostatistik am Tongji Medical College in Wuhan, China.Die Studie ergab, dass Menschen, die während ihres gesamten Erwachsenenlebens fettleibig blieben, gemessen am Body-Mass-Index, das höchste Risiko für einen vorzeitigen Tod hatten. Die Gewichtszunahme von Mitte 20 bis ins mittlere Alter war auch mit einem erhöhten Mortalitätsrisiko verbunden, verglichen mit Menschen, die ihr ganzes Leben lang normalgewichtig blieben.Der Gewichtsverlust im mittleren und höheren Alter „war jedoch signifikant mit einem erhöhten Mortalitätsrisiko verbunden“, heißt es in der Studie.Fettleibigkeit ist ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit in den Vereinigten Staaten und weltweit. In den USA waren 38% der Frauen und 36% der Männer klinisch fettleibig im Jahr 2016, nach Angaben der Studie zitiert – von 14% und 11% im Jahr 1975.
Unbeabsichtigter vs. absichtlicher Gewichtsverlust
In dem, was er als Einschränkung der Forschung bezeichnete, sagte Pan, dass die Studie keine Analyse des Grundes für den späteren Gewichtsverlust enthielt. Ein Faktor, der eine Rolle spielen könnte, war, ob der Gewichtsverlust beabsichtigt war oder nicht.“Unbeabsichtigter Gewichtsverlust könnte ein Zeichen für Grunderkrankungen wie Diabetes oder Krebs sein“, sagte Pan. Ein weiterer Grund, sagte er, könnte sein, dass der Gewichtsverlust jemanden betraf, der bereits fettleibig und damit bereits einem höheren Risiko ausgesetzt war.“Die erste Botschaft ist, zu versuchen, nicht an Gewicht zuzunehmen, wenn Sie jung sind, und sich im Alter auf die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils zu konzentrieren“, sagte Pan. „Gewicht ist zweitrangig.“Die Studie ergab, dass Menschen, die während ihres gesamten Erwachsenenlebens übergewichtig, aber nicht fettleibig blieben, wenig oder gar keinen Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes hatten.Die Studie untersuchte 36.052 Menschen im Alter von 40 und älter, basierend auf Daten aus der US National Health and Nutrition Examination Survey – eine national repräsentative jährliche Umfrage, die Interviews, körperliche Untersuchungen und Blutproben umfasst, um die Gesundheit der US-Bürger zu messen.
Das Gewicht der Teilnehmer wurde im Rahmen der Studie gemessen und sie wurden gebeten, ihr Gewicht von 10 Jahren früher und im Alter von 25 Jahren zu teilen.
Todesfälle aus irgendeinem Grund, insbesondere aufgrund von Herzerkrankungen, wurden im Durchschnitt 12 Jahre lang registriert, während dieser Zeit gab es 10.500 Todesfälle.
Die Studie fand keinen signifikanten Zusammenhang zwischen verschiedenen Gewichtsveränderungsmustern und Todesfällen durch Krebs.Frühere Forschungen haben einen hohen BMI im Erwachsenenalter mit einem höheren Risiko für vorzeitigen Tod in Verbindung gebracht, aber viel weniger ist über die Rolle der Veränderung des Körpergewichts im Laufe der Zeit bekannt. Pan sagte, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die Gründe für den Zusammenhang zwischen Veränderungen des Körpergewichts und der Mortalität sowie die langfristigen gesundheitlichen Folgen des Gewichtsverlusts aufzudecken.