Saurer Reflux
Was es ist: Säure fließt rückwärts vom Magen in den Hals. Es betrifft 20 Prozent der Erwachsenen mindestens einmal pro Woche. Wie es sich anfühlt: Schmerzen oder Brennen unter dem Brustbein, die normalerweise schlimmer sind, nachdem Sie gegessen haben oder wenn Sie sich hinlegen, sagt David Peura, MD, ehemaliger Vorsitzender der National Sodbrennen Allianz. Fix it: Wenn Sie die Verbrennung nur ein paar Mal im Jahr fühlen, behandeln Sie es mit Antazida wie Tums. Wenn Sie es ein paar Mal pro Woche bekommen, könnten Sie gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) haben. Ein Arzt kann feststellen, ob ein Medikament zur Verringerung der Säureproduktion Ihnen hilft.
Blinddarmentzündung
Was es ist: Entzündung des Blinddarms, ein schmaler fingerartiger Beutel, der am Dickdarm befestigt ist. Etwa 10 Prozent der Menschen werden irgendwann in ihrem Leben Probleme damit haben. Wie es sich anfühlt: Ein dumpfes Unbehagen um Ihren Bauchnabel, das sich zu Ihrem unteren rechten Bauch bewegt. Mit der Zeit wird es extrem schmerzhaft – und das Gehen verschlimmert den Schmerz.
Fix it: Gehen Sie sofort in die Notaufnahme! Sie müssen operiert werden, um Ihren Blinddarm zu reißen. Wenn Sie zu lange warten, kann es reißen und Bakterien über Ihre Innereien spucken — ekelhaft und lebensbedrohlich.
Gallensteine
Was sie sind: Erbsen- bis golfballgroße Nuggets in der Gallenblase, ein Sack, der mit der Leber und dem Dünndarm verbunden ist. Sie bestehen aus gehärtetem Cholesterin und Galle (einer Flüssigkeit, die bei der Fettverdauung hilft) und werden durch eine fettreiche Ernährung oder eine Gallenblase verursacht, die sich nicht richtig entleert. Frauen entwickeln sie häufiger als Männer — bis zu 20 Prozent der Frauen haben sie irgendwann.
Wie sie sich fühlen: Ein scharfer Schmerz in Ihrem oberen Mittelbauch, der sich auf Ihre rechte Seite unter Ihrem Brustkorb bewegt. Der Schmerz kann sich nach dem Essen verschlimmern. Fix it: Wenn der Schmerz nicht in ein paar Stunden verschwindet oder Sie Fieber oder Erbrechen haben, gehen Sie zum Arzt. Sie kann Gallensteine per CT-Scan oder Ultraschall diagnostizieren. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um die Gallenblase zu entfernen.
Reizdarmsyndrom (IBS)
Was es ist: Eine Fehlfunktion der Nerven, die den Darm kontrollieren, bei 20 Prozent der Erwachsenen.
Wie es sich anfühlt: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung und Krämpfe im unteren Teil Ihres Bauches. Diese Symptome neigen dazu, zu verringern, wenn Sie Ihren Darm bewegen, sagt Lauren Gerson, M.D., Assistant Professor für Medizin an der Stanford University School of Medicine. Fix it: Besuchen Sie den Arzt, der wahrscheinlich ein krampflösendes Medikament verschreiben wird, um Ihren Impuls zu regulieren und auch die allgemeinen Beschwerden zu lindern.
Geschwür
Was es ist: Eine Wunde an der Magenschleimhaut. Zehn Prozent der Bevölkerung werden irgendwann in ihrem Leben eine haben.
Wie es sich anfühlt: Brennende Schmerzen im Magen, die kommen und gehen, sich aber schlimmer anfühlen, wenn Sie hungrig sind.Fix it: Wenn Sie nichtsteroidale Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen einnehmen, hören Sie sofort auf, sagt Peura — diese Medikamente fressen die Magenschleimhaut auf. Suchen Sie Ihren Arzt auf; Möglicherweise benötigen Sie Antibiotika, um geschwürverursachende Bakterien abzutöten, oder sogar eine Operation.
Laktoseintoleranz
Was es ist: Unbehagen nach dem Verzehr von Milchprodukten aufgrund eines Defizits im Enzym, das Laktose verdaut, den Zucker in Milchprodukten.
Was ist, wenn fühlt sich an wie: Übelkeit, Krämpfe, Blähungen, Blähungen und / oder Durchfall 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Essen oder Trinken von laktosehaltigen Lebensmitteln.Fix it: Trinken Sie weniger Milch, oder haben Sie es mit anderen Lebensmitteln, um den Verdauungsprozess zu verlangsamen. Versuchen Sie, mit einer Auswahl an Milchprodukten zu experimentieren. Hartkäse wie Schweizer oder Cheddar haben geringe Mengen an Laktose und verursachen im Allgemeinen keine Symptome. Wichtiger Hinweis für Laktoseintolerante: Da Milchprodukte zu den häufigsten Kalziumquellen gehören, stellen Sie sicher, dass Sie an anderer Stelle in Ihrer Ernährung genug von diesem essentiellen Mineral erhalten.
Morbus Crohn
Was es ist: Die häufigste einer Gruppe von Krankheiten, die als entzündliche Darmerkrankung bezeichnet werden. Morbus Crohn betrifft normalerweise das Ende des Dünndarms und des Dickdarms.
Wie es sich anfühlt: Anhaltende Bauchschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust, manchmal Fieber. Sie könnten Blut in Ihrem Stuhl finden.Fix it: Morbus Crohn ist am häufigsten bei Menschen unter 30 Jahren. Obwohl behandelbar, gibt es keine Heilung. Zu den Behandlungen gehören entzündungshemmende Medikamente und Steroide, die Sie möglicherweise einige Jahre oder ein Leben lang einnehmen müssen.
Colitis
Was es ist: Eine häufige Art von entzündlichen Darmerkrankungen, die nur den Dickdarm und das Rektum betrifft. Die Krankheit eines jungen Menschen wird in den meisten Fällen im Alter von 30 Jahren diagnostiziert.
Wie es sich anfühlt: Bauchschmerzen oder Krämpfe, blutiger Durchfall, ein dringender Stuhlgang, Gewichtsverlust, Übelkeit und manchmal Erbrechen.Fix it: Wenn mild, behandeln Sie die Symptome mit over-the-counter Medikamente. In schweren Fällen müssen Sie möglicherweise entzündungshemmende Medikamente oder Steroide einnehmen.
Zöliakie
Was es ist: Eine Verdauungskrankheit, die den Dünndarm aufgrund einer Unverträglichkeit gegenüber Gluten schädigt, dem Protein in Weizen, Roggen und Gerste. Oft fälschlicherweise als IBS diagnostiziert, gilt Zöliakie heute als eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen.
Wie es sich anfühlt: Krämpfe, Blähungen und Durchfall. Schwerwiegendere Symptome sind Anämie, Osteoporose und sogar Unfruchtbarkeit. Fix it: Vermeiden Sie, dass Pizza-das Heilmittel für Zöliakie ist eine glutenfreie Diät. Glücklicherweise gibt es heutzutage viele großartige glutenfreie Produkte.
Schilddrüsenerkrankung
Was es ist: Ein Defizit oder ein Überfluss der von der Schilddrüse ausgeschütteten Hormone. Zu viel kann Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren bringen; Zu wenig kann es träge machen.
Wie es sich anfühlt: Eine hyperaktive Schilddrüse kann Durchfall verursachen; Eine träge Schilddrüse kann Verstopfung verursachen. Andere Symptome variieren stark für Hyper- und Hypothyreose, können aber Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, einen rasenden Herzschlag oder niedrige Energie, Nervosität oder Depression, Haarausfall und mehr umfassen.Fix it: Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein hormonelles Medikament verschreiben, um Ihre Schilddrüse zu regulieren. Gelegentlich ist in schweren Fällen eine Operation erforderlich.