Erfolge im Leben haben unterschiedliche Werte. Einen Wettbewerb zu gewinnen, zu heiraten und eine Familie zu gründen, stellt diese Wertschätzungen in Frage. Was ist wichtiger?
Aber wenn Sie die Energie haben, alles zu tun, ist die Frage strittig.
Ashley Horner Sehen Sie sich das Video an – 10:31
Treffen Sie Ashley Horner, die das Gesamtpaket mit einer schönen Schleife umwickelt ist. Die exotische Schönheit (Native American, Teil Choctaw) widmet einen Teil ihres Alltags der Fitness.
Selbst an ihren Ruhetagen (die sie auf der tropischen Insel Guam verbringt) läuft sie an den Stränden, wandert und schwimmt im bunten Wasser des Pazifischen Ozeans.
Aber diese Mutter von zwei Kindern ist auch eine Figur Konkurrent, und ein verdammt guter.
Auf einer Insel zu sein, ist nicht mehr so isoliert wie früher. Ashley ist über soziale Medien und E-Mail vollständig mit der Fitnesswelt verbunden. Sie führt Online-Kunden eine halbe Welt entfernt.
Achtung Amerika! In ein paar Monaten wird diese Choctaw-Kriegerin auf das Festland zurückkehren und ihr Streben nach Fitness-Exzellenz erneuern.
Ashley Horners Ergänzung
Ashley Horner lebt auf einer abgelegenen Insel, teilt aber ihr Wissen mit Menschen auf der ganzen Welt. Folgen Sie ihrem Ergänzungsprogramm und bringen Sie Ihre Fitness voran!
Ashley Horners Ernährungsprogramm
Ashley Horner lebt auf einer abgelegenen Insel, teilt aber ihr Wissen mit Menschen auf der ganzen Welt. Folgen Sie ihrem Ernährungsprogramm und bringen Sie Ihre Fitness voran!
Ashley Horners Trainingsprogramm
Ashley Horner lebt auf einer abgelegenen Insel, teilt aber ihr Wissen mit Menschen auf der ganzen Welt. Folgen Sie ihrem Trainingsprogramm und bringen Sie Ihre Fitness voran!
Eine Frau in Bewegung
Horner ist ein Mädchen aus Oklahoma, geboren und aufgewachsen. Sie verbrachte ihre Kindheit im Freien, auf einer großen Ranch. Ihr Sommer verging damit, mit ihrem Vater auf Pferden zu reiten, Heu zu retten und die Teiche hinter ihrer Rockin ‚D Ranch zu fischen.“Man könnte sagen, ich war ein Wildfang und wollte nie, dass die Mädchenpuppen damit spielen“, sagte Horner. „Ich habe immer versucht, mit meinem älteren Bruder mitzuhalten. Also haben mich meine Eltern in jungen Jahren sportlich betätigt und verschiedene Arten gespielt. Ich blieb beim Fußball, wettbewerbsfähig durch die High School spielen.“ Sie ging weiter zur College-Fußballmannschaft der Northeastern University in Oklahoma.
Ashley wird diesen Sommer für die guamische Frauenfußballnationalmannschaft spielen. Sie macht auch Drachenbootrennen und nimmt an zahlreichen Outdoor-Leichtathletik teil. Ashleys athletische Fähigkeiten erstrecken sich über mehrere Medien. Sie macht Yoga, Gymnastik, CrossFit und ist eine begeisterte Läuferin.
Nachdem sie ihren ersten Sohn zur Welt gebracht hatte, wollte sie abnehmen und ihre Liebe zur Fitness wieder aufleben lassen. Diese Entscheidung, und unzählige seitdem, brachte sie auf den Weg zur Figurenbühne. Sie ist jetzt eine NPC-Konkurrentin, und aufstrebende Rivalin der Besten in der Division.
Ihr Engagement in der Gemeinschaft inspiriert ihre Mitmenschen. Sie hat Veranstaltungen für das Wounded Warrior Project und die American Cancer Society organisiert. Sie verlor ihren Vater an Krebs, was er ein 6-Buchstaben-Wort nannte. Sein Verlust inspirierte sie, Zeit und Energie zu geben, um anderen zu helfen, die geliebte Menschen verloren haben.“Es hallte durch meinen Körper und erinnerte mich daran, dass meine Zeit hier nicht versprochen ist“, sagte Horner. „Aber während ich hier bin, werde ich einen positiven Einfluss auf alle um mich herum ausüben.“
Wir könnten weiter und weiter gehen und Ihnen sagen, wie echt und freundlich Ashley ist, wie sie mit gutem Beispiel vorangeht und ihren Söhnen beibringt, wie man angesichts von Widrigkeiten stark ist. Aber wir lassen sie es lieber selbst sagen.
Fitness vorwärts
Ashley ist auf Guam ständig in Bewegung. Sie wird sich für nichts ausruhen. Erfahren Sie, wie sie dieses Inselparadies als ihren eigenen privaten Spielplatz nutzt und ihren Jungen ein Beispiel gibt.Guam ist eine kleine Insel, die nur 212 Quadrat-Meilen, Stretching 30 Meilen lang und 2 Meilen breit ist. Es liegt im Nordpazifik etwa drei Viertel des Weges von Hawaii zu den Philippinen.
Wenn ich zurück in die Vereinigten Staaten reise, beträgt meine Flugzeit allein mehr als 17 Stunden, ohne Zwischenlandungen.
Guam ist das ganze Jahr über sehr tropisch. Jeden Tag erreichen die Temperaturen mehr als 85 Grad. Ich liebe es und werde es vermissen, wenn wir diesen Sommer umziehen . Nach Guam zu kommen, hat meine Ausbildung vergrößert.
Das Land ist zu meinem Trainingsfeld geworden. Ich hatte einige meiner intensivsten Workouts, vom Schwimmen im Meer über lange Wanderungen bis hin zum Springen von Wasserfällen. Diese kleine Insel hat so viel für mich getan.
Ich bin hierher gezogen, mit sehr wenig Klarheit darüber, wofür oder für wen ich stehen wollte … ich habe mehr gelernt als zu leben, ich habe gelernt, lebendig zu werden. Abgeschieden von den Staaten, Ich konnte mich ganz auf all meine Ziele und Bestrebungen konzentrieren. Ich hielt meinen Kopf hier draußen und es schob mich noch weiter, keine Ablenkung, keine Klicks, nur ich konkurriere jeden Tag gegen mich selbst.
Ich bin auch in den letzten zwei Jahren als Athlet so stark gewachsen. Ich war Teil des Drachenboot-Rennteams. Die Übungen fanden am frühen Morgen statt, bevor die Sonne aufging. Ich habe angefangen, für die Frauenfußballmannschaft von Guam zu spielen, und wurde kürzlich eingeladen, in der Fußballnationalmannschaft von Guam zu spielen, was eine große Ehre ist. Praxis ist 4 Nächte pro Woche für 2 Stunden.
Ich habe Tauchen gelernt und hatte das Glück, einige der schönsten Gewässer der Welt zu tauchen, einige erstaunliche Kreaturen zu sehen und ein anderes Leben zu erkunden. Als ich nach Guam kam, fühlte ich mich, als wäre ich 20 Jahre in der Zeit zurückgetreten. Das Leben ist hier einfach. Die Menschen in Guam legen Wert auf Gott, Familie und Freunde … nicht auf materielle Objekte, nicht auf oberflächliche Dinge, die keine Rolle spielen.
Es hat mich geerdet und mir klar gemacht, dass es so viel mehr im Leben gibt. Sonntags schließen die Geschäfte und die Tage werden mit Fiestas am Strand mit der Familie verbracht.
Seit ich auf Guam bin, konnte ich Wohltätigkeitsorganisationen für die Guam American Cancer Society und für das Wounded Warrior Project zusammenstellen. Ich konnte die Liebe zur Fitness auf dieser kleinen Insel verbreiten, aber ich werde nie in der Lage sein, so viel zurückzugeben, wie es mir gegeben hat.
Ich habe erkannt, dass du überall auf der Welt hingehen und etwas mit jemandem gemeinsam haben kannst, der deine Leidenschaft für Fitness teilt.
Unabhängig von Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit ist es in dieser Branche wie eine Bruderschaft oder Schwesternschaft, die gleichen Ziele und dieselbe Leidenschaft zu haben.
Es gibt einige ziemlich fitte Mädchen hier in Guam! Sie lesen die gleichen Artikel, die ich mache, Folgen Sie den gleichen Leuten und machen Sie weiter Bodybuilding.com , aber sie haben noch viele Fragen.
Guam hat seine eigene kleine Bodybuilding-Show. Der Gedanke, in den Staaten zu konkurrieren, scheint den meisten von ihnen so erschreckend. Einige der Mädchen, die ich hier kenne, würden in den Staaten Beute machen!
Wenn die Zeit kommt, wenn Tripp oder Cash entscheiden, dass sie ein Teil des US-Militärs sein wollen, wäre ich so stolz auf sie.
Als Mutter sorgen Sie sich immer um Ihre Kinder, besonders wenn sie freiwillig ihr Leben aufs Spiel setzen oder in Gefahr sind.
Es ist jetzt meine Aufgabe, ihnen beizubringen, in allen Dingen mutig zu sein, ihnen das Vertrauen zu geben, alle Herausforderungen zu meistern, die ihnen im Weg stehen könnten.
Es liegt an mir, als ihre Mutter, ihnen jetzt mit gutem Beispiel beizubringen, immer 100 Prozent zu geben. Und, wenn es etwas gibt, was sie in einer Karriere wollen, mit voller Kraft danach streben, niemals zurücktreten.
Also ja, wenn die Zeit kommt und es eine Entscheidung ist, die sie treffen, werde ich sicherstellen, dass sie bereit sind, Führer zu sein. Nicht nur Anführer, sondern diejenigen, die alle anderen zu fangen versuchen.
Im Leben dreht sich alles um Entscheidungen und die einzige Konstante im Leben ist Veränderung. Die Welt verändert sich um uns herum. Ich habe gelernt, mich ständig an jede Situation anzupassen, in der ich mich befinde.
Wettbewerblich gesehen war es schwer; Einen Flug zu buchen und 17 Stunden zu reisen, um einen Wettbewerb zu machen, war eine Menge. Seit ich in Guam bin, habe ich 4 Shows gemacht.
Ich würde Monate im Voraus damit beginnen, meine Reisen vorzubereiten und jeden Tag, an dem ich in den Staaten war, von dem Moment an, an dem ich landete, bis zu dem Moment, an dem ich abhob, zählen zu lassen.
Ich würde Fotoshootings buchen, meine Presseausweise bereithalten. Wenn es eine Expo mit dem Wettbewerb gab, musste ich die Unternehmen und Leute, die ich treffen wollte, kartieren. Ich ging direkt auf sie zu, stellte mich vor, gab ihnen meinen Presseausweis oder mein Portfolio und ging dann zum nächsten über.
Meine Zeit war so wertvoll und kurz, ich nutzte jede Sekunde, die ich hatte, um meinen Namen voranzutreiben und mich als Konkurrent und Athlet zu bewerben.
Ich habe es nie für selbstverständlich gehalten. Ich musste einen Eindruck hinterlassen. Ich musste auffallen.
Um ehrlich zu sein, ich liebe es – je mehr Menschen ich treffe, desto mehr Teile der Welt kann ich sehen und erleben.
Mit sozialen Netzwerken, wie sie jetzt sind, können Sie überall auf der Welt sein und immer noch mit Ihren Freunden Schritt halten.
Wenn Sie Ashleys vollständige Ernährungs-, Trainings- und Ergänzungsprogramme erhalten möchten, klicken Sie auf die Links zu ihren anderen Seiten.
Um sich über soziale Medien mit Ashley zu verbinden, besuchen Sie ihre BodySpace- und Facebook-Seiten oder besuchen Sie ihre Website. Sie hat auch eine Youtube-Seite!
