Fragen Sie Dr. NerdLove: Ich kann nicht aufhören, mit meinem Ex zu betrügen

Hallo an alle parfümierten Sex-Bestien der Apokalypse, und willkommen bei Ask Dr. NerdLove, der einzigen Dating-Ratgeber-Kolumne, die Ihnen helfen soll, die Party zu bekommen, die Sie wollen, wenn Sie LFG.

Diese Woche sprechen wir darüber, Entscheidungen zu treffen, von denen wir wissen, dass wir sie bereuen werden. Was bedeutet es, wenn du deinen Partner liebst … aber du kannst nicht aufhören, dich mit deinem Ex zu treffen? Und warum scheinen einige Leute, die gespenstisch werden, eine Person noch mehr zu wollen … selbst wenn sie wissen, dass sie es nicht sollten?

Es ist Zeit aufzuhören, mit Möpsen zu spielen und das Endspiel Raid of Love in Angriff zu nehmen. Lass uns das machen.

Hey Doc,

Vor kurzem ist das Mädchen, das mein erstes für alles war, in die Stadt zurückgekehrt, wir haben uns vor ungefähr 7 Jahren verabredet es endete damit, dass sie mich für jemand anderen verließ.

Ich bin derzeit in einer Beziehung von 4 Jahren und liebe sie in Stücke. Allerdings nur wie vor einer Woche. Mein Ex hat mich ausgerechnet per E-Mail erreicht, da hatte ich sie für alles blockiert. Sie wollte sich treffen und schien ziemlich unkompliziert und unnachgiebig zu sein. Also stimmte ich zu und traf sie mit ein paar meiner Freunde bei einer Hotelveranstaltung.

Es war wirklich schön aufzuholen, während alle anderen tanzten oder tranken. Schließlich gab es Getränke zwischen uns und die Nacht brachte uns dazu, etwas zu essen zu holen. Sie und ich saßen auf dem Rücksitz des Autos meines Freundes, während mein anderer Freund die Front nahm. Dort nahmen die Dinge eine Wendung. Ich kann mich nicht genau erinnern, wie es angefangen hat, aber die Dinge wurden ziemlich schnell dampfend. Küssen, berühren, reiben, fingern.

Einmal geparkt, gingen meine beiden Freunde und wir blieben zurück und wenn es nicht den Wachmann in der Gegend gegeben hätte, wäre ich All-in gegangen. Ich schnitt es kurz und sagte, wir könnten etwas Wasser gebrauchen.

Das war es. Es ist eine Woche her und ich war mit meiner jetzigen Freundin beschäftigt. Dieses Mädchen macht mich unglaublich glücklich und lacht. Ich genieße jede Sekunde, die ich bekomme, jeden Ort, den wir zusammen erkunden und jeden Witz, den wir knacken.

Das Problem liegt darin, dass dies nicht das erste Mal mit meinem Ex passiert ist. Sie zog kurz nach unserer Trennung um und seitdem habe ich sie insgesamt gesehen 3 mal im Laufe meiner aktuellen Beziehung. Jedes Mal endet das gleiche und stoppt, bevor tatsächlich etwas passiert. Jedes Mal, wenn sie Kontakt aufnimmt und ich zögere, aber nachgebe.

Wenn diese Momente passieren, fühle ich mich nicht schlecht oder falsch. Meine Frage ist, schneide ich den Kontakt zu ihr ab? Oder lass meine Freundin von der Situation wissen? Warum passiert das jedes Mal, wenn ich mit meinem Ex ausgehe? Haben wir noch Gefühle füreinander? Liebe ich meine aktuelle Freundin nicht?

Danke,
Rückblickend

Hier gibt es ein paar verschiedene Probleme, also lasst es uns von oben rollen. Die Tatsache, dass du deine Freundin betrogen hast, bedeutet nicht, dass du sie nicht liebst. Es bedeutet, dass du ein Mensch bist. Hier ist die Sache mit Menschen: Wir sind standardmäßig nicht monogam. Es ist nicht unser natürlicher oder Standardzustand; Es ist eine Vereinbarung, die wir mit unseren Partnern treffen — vorausgesetzt, das ist die Art von Beziehung, die Sie beide wollen.

Das Problem ist, dass die kulturelle Erzählung, mit der wir aufgewachsen sind, besagt, dass Monogamie nicht nur der Weg, die Wahrheit und das Licht ist, sondern dass sie mühelos und natürlich ist. Wenn du jemanden liebst, dann hast du nur Augen (und andere Teile) für sie und wenn du sie jemals betrügst, dann liebst du sie eindeutig nicht genug.

Schwachsinn.

Monogamie bedeutet nur, dass du zugestimmt hast, nicht mit anderen Menschen zu schlafen; es bedeutet nicht, dass du es nicht willst. Und ja, du wirst es wollen. Ebenso wie die Menschen, mit denen Sie einverstanden sind, monogam zu sein. Menschen sind neuheitssuchende Kreaturen. Wir lieben Vielfalt, und das schließt sexuell ein. Wir werden immer an neuen und anderen interessiert sein … einschließlich neuer und anderer Partner.

Jetzt versteh mich nicht falsch. Ich sage nicht, dass Monogamie schlecht oder die falsche Wahl oder weniger entwickelt oder was auch immer ist. Was ich sage ist, dass es gar nicht so einfach ist. Eine monogame Verpflichtung bedeutet, sich gegen einen der grundlegenden menschlichen Triebe zu wehren, und das erfordert viel Willenskraft. Das Problem ist: Willenskraft ist eine endliche Ressource und es gibt viele Möglichkeiten, sie zu entleeren, bevor Sie sie wirklich brauchen. Einer davon ist Alkohol. Alkohol neigt dazu, den Teil Ihres Gehirns zu dämpfen, der sagt: „Hey, Vielleicht ist das eine schlechte Idee“, während Sie die Lautstärke des Teils erhöhen, der sagt: „Wissen Sie, Ein Blowjob wäre heute Abend schön.“

Ein anderer geht mit jemandem aus, von dem Sie wissen, dass es Ihnen schwer fällt, „Nein“zu sagen. Mögen, und ich spucke hier nur … ein Ex, mit dem Sie in der Vergangenheit herumgespielt haben, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus. Wenn also die Versuchung ihren Kopf erheben wird und Sie Ihren Rettungswurf machen müssen, tun Sie dies mit einem ganzen Stapel negativer Modifikatoren.

Jetzt bekomme ich den Reiz von Sex mit deinem Ex. Die Tatsache, dass Sie sich getrennt haben, bedeutet nicht, dass Sie beide noch keine Verbindung oder Chemie haben. Und in Ihrem Fall, Es hat den Reiz sowohl des Vertrauten – Sie kennen sich gut und wissen, wie man sich gegenseitig die Knöpfe drückt — als auch des Nervenkitzels des Tabus. Und wenn deine Beziehung anders wäre, wäre das keine große Sache.

Aber Tatsache ist: Du hast ein monogames Engagement für deine Freundin. Und während du sie vielleicht liebst, scheinst du sie nicht viel zu respektieren. Ich denke, mit deinem Ex befreundet zu sein, ist im Allgemeinen ein gutes Zeichen für eine Person; Es neigt dazu, ein Zeichen von jemandem zu sein, der seine Beziehungen mit Zuneigung und Reife behandelt. Unter normalen Umständen, Ich denke, mit einem Ex auszugehen — sogar zum Abendessen oder Trinken zusammenzukommen – ist in Ordnung. Dies waren jedoch keine normalen Umstände.

Nur zwischen dir, mir und den Lesern, oder? Das war kein „Ups, das war ein momentaner Kontrollverlust“, der manchmal passiert. Sie stürzten sich kopfüber in eine Situation, von der Sie wussten, dass sie wahrscheinlich zu genau diesem Szenario führen würde. Das hast du darum gebeten, nicht in Versuchung geführt zu werden, weil du den Weg gut kennst, danke.

Ja, du hast dich in letzter Minute zurückgezogen … aber lass uns hier real sein, das war nur wegen der Umstände. Wenn es nicht die Chance gegeben hätte, erwischt zu werden, wäre es mit der Hose und in wie Flynn und einigen sehr unangenehmen Gesprächen mit deinen Freunden über die Flecken auf dem Stoff gewesen. (Auch: Ernsthaft, der Rücksitz des Autos deines Kumpels? Geck. Es ist nicht cool, auf die Sachen anderer Leute zu stoßen, ohne vorher mit ihnen zu sprechen.)

In diese Situation zu gehen und zu wissen, dass dies wahrscheinlich zu sexy Zeiten führen würde, ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihre Beziehung zu Ihrer Freundin nicht respektieren. Du musstest mehrere Entscheidungen treffen: zu diesem Shindig gehen, um deinen Ex zu sehen, es deiner Freundin nicht zu sagen, Getränke zu bekommen und dann wütende Rummachen auf der Rückseite des Autos deines Kumpels.

In jeder dieser Phasen hätten Sie die Bremsen pumpen können. Du könntest sogar ein paar Barrieren zwischen dich und einen Fehler stellen – sag deinem Kumpel „Hey, egal was ich dir später erzähle, lass mich nicht mit meinem Ex allein“. Bei jedem Schritt hast du eine Entscheidung getroffen, die die nächste einfacher machte … eine, die dazu führte, dass du deine Freundin betrogen hast. Ein Ausrutscher ist eine Sache. Hingehen und es suchen? Das ist nicht cool.

Jetzt müssen Sie also noch einige Entscheidungen treffen, LB. Solltest du es deiner Freundin sagen? Wie wär’s mit Nein? Alles, was Sie davon erzählen, wird sie verletzen, zu keinem Zweck. Dies ist ein Bereich, in dem sie das Recht hat, es nicht zu wissen. Vielleicht bedeutet das, dass Sie nicht das Gewicht von Ihren Schultern bekommen, indem Sie gestehen … aber das muss nur der Preis sein, den Sie für das bezahlen, was Sie getan haben. Entschuldigung…. Schieben Sie diese Scheiße in das Speicherloch.

Sollten Sie die Verbindung zu Ihrem Ex abbrechen? Nun … das kommt drauf an. Wirst du bei deiner Freundin bleiben oder planst du, mit ihr Schluss zu machen? Denn wenn du bleiben willst Dating die Frau, die du gerade siehst, dann kannst du deinen Ex nicht sehen. Sie haben gezeigt, dass dies nur zu Problemen führt.
Solltest du deine aktuelle Freundin verlassen und mit deinem Ex zurückkommen? Das kann ich dir nicht sagen. Offensichtlich haben Sie beide noch Chemie. Aber Sie sind aus einem bestimmten Grund Exen und es sei denn, dieser Grund hat sich geändert … gut, Wieder zusammenzukommen wird nur die Geschichte wiederholen. Und dann haben Sie eine Beziehung zu jemandem geopfert, von dem Sie behaupten, dass Sie ihn lieben und der Sie glücklich macht, nur um die größten Hits und die gleiche Trennung am Ende zu wiederholen.

Sie müssen entscheiden, wo Ihre Prioritäten liegen, LB. Dann musst du einige Entscheidungen treffen.Ich bin ein guter Freund von dir.

Hey Doc,

Also hier ist die Antwort. Ich bin eine 27-jährige gebürtige New Yorkerin, die monatelang mit der Person zusammen war, von der ich glaubte, dass sie die Liebe meines Lebens ist, bis er mich betrogen, fallen gelassen und aus unserer Wohnung in Brooklyn geworfen hat. Nennen wir ihn Ridley. Es war eine Wirbelwind-Romanze, die All-at-Once-Art von Deal, wo er mich innerhalb von drei Stunden, nachdem er sich gekannt hatte, bat, seine Freundin zu sein, und sagte mir, dass er mich am nächsten Tag liebte. Ich erwiderte von ganzem Herzen. Ich fühlte Dinge für ihn an einem Tag, an dem ich nicht für meinen Ex gefühlt hatte, für den ich mich verabredet hatte 5 Jahre. Sex war unglaublich, er war so liebevoll und liebevoll, zeigte mich allen seinen Freunden und stellte mir jeden Tag etwas Neues vor.

Aber dann… Er begann Ghosting. Nach ein paar Wochen konsequenten Kontakts und Abhängens, Er begann sich zurückzuziehen. Ich würde hier oder da ein oder zwei Tage lang nicht mit ihm sprechen, Er würde Stunden brauchen, um auf einfache Texte zu antworten, Schau dir meine IG-Geschichten an, in denen er weiß, dass ich sehen kann, wie er mich eklatant beim Lesen zurücklässt. BS wie das. Ich hasse / liebe es. Anscheinend ist dies der Schritt, wenn Sie möchten, dass jemand von Ihnen besessen wird. Und es funktionierte. Je mehr er sich zurückzog, desto verzweifelter wollte ich ihn. Dies erwies sich als super giftig (duh) und schließlich schikanierte er mich in eine offene Beziehung, damit er sich weiterhin mit seinem ehemaligen Hauptpartner treffen konnte, dem Mädchen, für das er mich schließlich betrogen und verlassen hatte.

Aber abgesehen davon scheint das Geisterspiel etwas zu sein, das Kinder in unserem Alter beherrschen. Ich bin ein sehr direkter Mensch und überhaupt kein Fan dieser Spiele. Wenn ich fühle, dass mir jemand das antut, Es braucht jede letzte Unze Willenskraft, die ich habe, um nicht mit Lichtgeschwindigkeit zu antworten, denn wer zum Teufel hat Zeit dafür??Wie auch immer, ich bin seit sieben Monaten Single und habe mich wegen ihm verprügelt und hatte letzte Woche einen großen Durchbruch, als ich diesen Typen von Tinder traf, den ich wirklich mochte. Wir hatten eine tolle Zeit – auf vielen verschiedenen Ebenen geklickt, keine Sekunde unangenehmer Stille, tolle Unterhaltung, Skaten, herumspielen. Er ist groß, gutaussehend und heiß, und am Ende der Nacht waren wir in seinem Schlafzimmer und stampften es vielleicht 5 Stunden lang immer wieder aus. Es war unglaublich, um es milde auszudrücken. Er war super liebevoll und gebend, würde nicht aufhören zu umarmen oder zu kuscheln oder zu küssen oder zu sagen, wie cool ich war oder wie sehr er mich mochte. Er hielt meine Hand, legte seine Arme um meine Schultern und meine Taille und küsste mich auf dem Weg zu meinem Zug über mein ganzes Gesicht und sagte, er würde mich morgen gerne wiedersehen.

Gut… Gestern war morgen. Und ab heute, Ich habe einen Text zurückbekommen, Aber es dauerte einen ganzen Tag und er ignorierte einen Text von mir, in dem er direkt fragte: „Also sind wir noch heute Abend dran?“ – links auf lesen.Meine Frage ist also, wie kann ich durch dieses ganze Geschäft navigieren, auf das Geisterspiel „angemessen zu reagieren“, wenn ich absolut schrecklich darin bin und wirklich super an der Person interessiert bin, die es mir antut? Ich weiß, es ist noch früh, es ist buchstäblich nur ein paar Tage her, aber das ist mir mehr als einmal passiert, zweimal, oder dreimal, und ich sehe, wie es mit ihm passiert. Ich bin beide wütend und eingeschaltet. Was soll ich tun?

Danke Doc,
Der freundliche Geist.

Hoo Junge.

Ich hasse es, dir das zu sagen, TFG, aber das Problem ist nicht, dass du gespenstisch wirst, es ist das, was passiert, bevor du gespenstisch wirst. Du wirst mit Liebe bombardiert.Hier ist, was vor sich geht. Sowohl mit Ridley als auch mit Ihrem Zunder-Anschluss, Sie werden gleich zu Beginn mit viel Aufmerksamkeit und Zuneigung getroffen. Diese werden berechnet, um Sie mit riesigen Hits von Dopamin und Oxytocin zu überfluten – den Hormonen, die Gefühle von Liebe und Glück fördern und wie ein Heroinschuss direkt in die Lustzentren Ihres Gehirns wirken.

Also auf Anhieb fühlst du dich großartig und du summst aus, was wie eine unglaubliche Verbindung und mind-blowing, Kopfteil rasseln, Nachbar ärgerlich Sex scheint. Du fühlst dich ganz oben auf der Welt, als hättest du gerade deinen Seelenverwandten gefunden.

Und dann…. Nichts. In einem Moment fühlst du dich wie eine Million Dollar und plötzlich ist der Typ einfach nicht da. Jetzt haben alle Angstwiesel in Ihrem Gehirn einen doppelten Espresso bekommen und Sie fühlen sich wie zehn Pfund Arsch in einem Fünf-Pfund-Sack. Wo zum Teufel sind die guten Gefühle geblieben? Warum hat er dich plötzlich gespenstisch gemacht? Hast du etwas falsch gemacht? Das muss alles deine Schuld sein.

Dann erreichen sie dich wieder und du kannst nicht so schnell auf sie reagieren, dass deine Daumen Feuer fangen. Warum? Wegen zweier Probleme. Erstens: Sie wollen, dass Dopamin wieder getroffen wird, und Sie hatten es schon so lange nicht mehr. Zweitens: Weil Sie in einem Zustand erhöhter Angst waren und eine Antwort diese Angst lindert. Unser Gehirn mag keine Mehrdeutigkeit und jemand, der plötzlich ohne Vorwarnung funkstill wird, ist nichts als Mehrdeutigkeit.

Täter nutzen dies die ganze Zeit — es ist ein Teil davon, wie sie ihre Opfer am Anfang aus dem Gleichgewicht bringen und unter die Haut gehen. Leute auch, die Menschen für Kulte oder Hassgruppen rekrutieren wollen; sie ertränken dich in guten Gefühlen, so dass du ihnen vertraust und dich ärgerst, wenn andere dir sagen, wie giftig sie sind. Und Dudes auch, die nur in deine Hose wollen.

Der Schlüssel zum Gewinn dieses besonderen „Spiels“ besteht darin, zu erkennen, wann es Ihnen passiert, und zu lernen, nicht zu spielen. Wenn Sie mit einem Typen verabredet sind, der Sie so behandelt, als wäre er Hans zu Beginn von Frozen, Das sollte so viele rote Fahnen aufwerfen, dass es aussieht wie das Rennen der Bullen in Pamplona. Das ist fast nie ein gutes Zeichen. Bestenfalls haben Sie es mit jemandem mit geringer emotionaler Intelligenz zu tun, der nicht versteht, wie man mit Beziehungen umgeht, was schlimm genug ist. Schlimmstenfalls? Du hast es mit jemandem zu tun, der versucht, dich zu manipulieren.

Ja, es wird Zeiten geben, in denen Sie jemanden treffen und beide so stark klicken, dass sich Ihr Kopf dreht. Diese Momente können berauschend sein. Aber emotional intelligente Menschen erkennen, dass sie twittern und werden versuchen, mit Vorsicht vorzugehen und nicht zu schnell zu gehen. Diejenigen, die sich genau dann und dort verpflichten wollen, wenn Sie sich überhaupt nicht kennen? Das ist jemand, der versucht, dich einzusperren, bevor du besser darüber nachdenken kannst, und du musst aufpassen. Wenn es sich zu gut anfühlt, um wahr zu sein, Dann ist das Beste, was Sie tun können, langsamer zu werden und sich Zeit zu geben, um zu verdoppeln und zu verdreifachen.

Viel Glück.

Hast du einen Ex, dem du nicht widerstehen kannst? Haben Sie Leute mit Ihnen Kopfspiele spielen lassen, während Sie es waren? Teilen Sie Ihre Geschichte in den Kommentaren unten und wir werden mit mehr Ihrer Fragen in zwei Wochen zurück.

Fragen Sie Dr.. Nerdlove ist Kotakus zweiwöchentliche Dating-Kolumne, gehostet von dem einzigen Harris O’Malley, AKA Dr.. NerdLove. Haben Sie eine Frage, die Sie gerne beantwortet hätten? Schreiben [email protected] und setzen Sie „Kotaku“ in die Betreffzeile.

Harris O’Malley ist Schriftsteller und Dating Coach, der Geek Dating Ratschläge in seinem Blog Paging Dr. NerdLove und dem Dr. NerdLove Podcast. Sein neuer Dating-Guide Neues Spiel+: Der Geek-Leitfaden zur Liebe, Sex und Dating ist jetzt bei Amazon erhältlich, iTunes und überall, wo schöne Bücher verkauft werden, ist er auch regelmäßiger Gast bei One Of Us.

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