Es gibt nichts Besseres als einen herzhaften Bananen-Shake oder einen gekühlten Bananen-Smoothie. Seit Ewigkeiten wird uns gesagt, dass sowohl Milch als auch Banane eine gesunde Kombination darstellen. Wenn auch Sie Banane und Milch zusammengemischt haben, ist es Zeit zu warten und darüber nachzudenken, wie es Ihren Körper und Stoffwechsel beeinflusst.
Die Kombination von Milch und Banane ist eine der beliebtesten, unter Fitness-Enthusiasten und Feinschmecker. Viele Gesundheitsexperten raten, dass die tägliche Einnahme dieser beiden Lebensmittel beim Muskelaufbau hilft und eine großartige Quelle für Kalzium, Kalium und andere essentielle Nährstoffe ist. Kein Wunder, wenn es um eine gesunde und dennoch nachsichtige Mischung geht, ist Bananenshake eine beliebte Wahl. Nach mehreren Studien wurde beobachtet, dass die Kombination oder das Essen dieser beiden Lebensmittel zusammen einen Tribut über Ihr Verdauungssystem nehmen kann. Selbst nach den Büchern des Ayurveda gilt diese herzhafte Kombination als unvereinbar.
Warum ein striktes NEIN!Nach den Büchern des Ayurveda haben Lebensmittel eine ausgeprägte Natur, die die Verdauung auf gute oder schlechte Weise beeinflusst. In der Tat hat jedes Lebensmittel eine einzigartige Natur, die das Verdauungssystem beeinflusst. Das Vorhandensein von Agni (den Magensäften) bestimmt, wie ein bestimmtes Lebensmittel reagiert, während die Lebensmittelmoleküle im Körper verarbeitet werden.In der Tat, nach Ayurveda, Banane und Milch zusammen gilt als eine schlechte Kombination und kann Ihre Verdauung beeinflussen sowie Atemwegserkrankungen wie Sinus, Erkältung und Husten verschlimmern. Abgesehen davon ist laut Ayurveda eine Kombination aus Früchten und Milch ein striktes Nein, da sie das Vorhandensein von Schleim im Körper erhöht.
Wie es das System beeinflusst
Interessanterweise haben sowohl Banane als auch Milch ein Kühlelement, aber die Auswirkungen dieser beiden Lebensmittel zusammen können Ihr Verdauungssystem zerstören. Darüber hinaus kann die Verschmelzung dieser beiden Inhaltsstoffe nicht so groß sein, wie für jemanden, der an Atemwegserkrankungen und Nasennebenhöhlenallergien leidet.
Nicht nur, dass, wenn Sie schwanger sind, dann ist diese Kombination ein striktes Nein! Wenn Sie jedoch beide Lebensmittel in unterschiedlichen Zeitintervallen zu sich nehmen, kann dies sowohl für Sie als auch für das Baby gut sein. Laut Dr. Rita Bakshi, Leitende Gynäkologin am International Fertility Centre, „kann die Kombination von Banane und Milch Giftstoffe im Körper produzieren, die zu unerwünschten Allergien und Infektionen führen können.Die Mischung aus beiden Zutaten ist sehr kalorienreich, was zu erhöhtem Gewicht und Körpermasse führt. Frauen wird dringend empfohlen, diese Kombination während der Schwangerschaft nicht zu sich zu nehmen, um Komplikationen zu vermeiden.Darüber hinaus kann diese Kombination zu verschiedenen Störungen im Körper führen, wie Verstopfung, Erkältung, Husten, Hautausschlag, Allergien, Erbrechen und Bewegungsmangel.“
Urteil
Bananen und Milch eignen sich hervorragend für die Entwicklung des Körpers sowie zur Stärkung der Immunität. Das gemeinsame Essen dieser beiden Lebensmittel kann jedoch einige Gesundheitsstörungen verschlimmern und Schleim erzeugen, der die Atemwege beeinträchtigen kann. Daher hilft das Essen dieser beiden Lebensmittel in unterschiedlichen Intervallen, Ihre Gesundheit zu verbessern, starke Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel zu stärken.
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