Körperpolieren zu Hause: Eine vollständige Anleitung

Bevor Sie diesen Artikel lesen, machen Sie eine Sache. Schließe deine Augen und fahre mit deinen Fingern über deinen ganzen Körper. Wie fühlt sich deine Haut an? Rau? Ein bisschen trocken? Und oh! Sie haben auch einige kleine Pickel und Beulen gefunden! Dies, mein Freund, ist dein Körper, der nach Aufmerksamkeit schreit.

Genau wie Ihr Gesicht (und Ihre Füße und Hände) braucht Ihr Körper eine ernsthafte Verwöhnung. Warum? Weil die Haut abgestorbene Zellen abwirft, die gereinigt werden müssen. Andernfalls sammeln sie sich auf der Hautoberfläche an, machen sie rau, trocken und fleckig, verstopfen die Poren und geben Ihnen das „nicht so wunderbare“ Gefühl, wenn Sie mit den Fingern darüber fahren.

Aber keine Sorge! Sie können es leicht mit einigen natürlichen DIY-Körperpolituren loswerden. Scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Körperpolieren?
• Ist Körperpolieren gut für die Haut?
• Was sind die Vorteile des Körperpolierens?
• Körperpolieren zu Hause: Schritt für Schritt Verfahren
• Hausgemachte Körperpolierrezepte
• Schnelle Körperpoliertipps
• Beste Körperpolierprodukte

Was ist Körperpolieren?

Das ist ein Kinderspiel. Dies ist eine aufwendige Hautbehandlung, bei der Sie (oder ein Profi) Ihren Körper mit etwas abrasiver Creme schrubben. Normalerweise enthält es Zucker, Salz oder andere Körner, aber es ist nicht so abrasiv wie ein Körperpeeling. Die Massage und die Creme wirken zusammen, um Ihre Haut zu peelen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Durchblutung anzukurbeln. Das Ergebnis – weiche, geschmeidige und glatte Haut.

Sie fragen sich, ob es gut für Ihre Haut ist oder nicht, oder? Lass es uns herausfinden!

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Ist Körperpolieren gut für die Haut?

Werfen Sie alle Ihre Sorgen den Bach runter. Weil körper polieren ist sicher für ihre haut. Es wirkt wie ein Reinigungsmittel, das den gesamten Schmutz von Ihrer Haut entfernt. Außerdem werden natürliche Inhaltsstoffe und ätherische Öle verwendet, die therapeutische Vorteile für Haut, Körper und Geist haben.

Wie profitieren Sie vom Körperpolieren? Hier ist deine Antwort.

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Was sind die Vorteile des Körperpolierens?

• Es entfernt alle abgestorbenen Hautzellen und fördert die Regeneration neuer Zellen.
• Macht Ihre Haut weich und strahlend.
• Reduzieren trockenheit und befeuchtet ihre haut.
• Es fördert die Durchblutung (wenn Sie während des Polierens massieren).
• Es beseitigt die Anzeichen von Sonnenschäden.
• Last but not least ist es eine entspannende und verjüngende Erfahrung.

Nun, hier ist, worauf Sie die ganze Zeit gewartet haben – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur königlichen Behandlung zu Hause.

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Körperpolieren zu Hause: Schritt für Schritt Verfahren

Wissen Sie, was der beste Teil des Körperpolierens zu Hause ist ist? Es spart nicht nur Zeit und Mühe, sondern Sie können die Behandlung (und die Zutaten) ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Was Sie brauchen

• Bimsstein
• Luffa (natürlich oder synthetisch)
• 3 Esslöffel Olivenöl
• Jede DIY Körperpolitur

Methode

1. Duschen Sie mit lauwarmem Wasser.
2. Erwärmen Sie das Olivenöl ein wenig und massieren Sie Ihren ganzen Körper 10 Minuten lang damit.
3. Nehmen Sie die Körperpolitur und massieren Sie sie sanft mit dem Luffa ein. Tun Sie es in einer kreisförmigen Bewegung für mindestens 10-15 Minuten.
4. Schrubben Sie die harten Stellen an Knien, Ellbogen und Fersen vorsichtig mit dem Bimsstein.
5. Danach folgt ein erfrischendes Bad. Vermeiden Sie die Verwendung von Seife.

Klingt das nicht spannend? Lassen Sie uns Sie mehr über diese einfachen Körperpoliturrezepte begeistern, die Sie zu Hause machen können.

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Hausgemachte Körperpolierrezepte

Körperpolitur aus braunem Zucker und Jojobaöl

Zutaten

• 1 Tasse brauner Zucker
• 2 Esslöffel Jojobaöl
• ½ Tasse Honig

Was Sie tun müssen

Mischen Sie sie gut, und die Körperpolitur ist gebrauchsfertig!

Zucker, Olivenöl und Rosenblätter Körperpolitur

Zutaten

• ½ Tasse getrocknete Rosenblätter
• 1 Tasse Zucker
• ⅔ Tasse Olivenöl
• 1 Esslöffel Sheabutter
• 2-3 Tropfen ätherisches Öl (Ihrer Wahl)

Was Sie tun müssen

Kombinieren Sie alle Zutaten, um Ihren Körper zu polieren.

Körperpolitur aus Backpulver, Zitrone und Kokosöl

Zutaten

• 1 Tasse Backpulver
• ½ Tasse Zitronensaft
• 1 Esslöffel Kokosöl (unraffiniert)
• 2 Tropfen ätherisches Öl

Was Sie tun müssen

Mischen Sie sie und Ihre Körperpolitur ist fertig!

Erdbeer- und Zuckerkörperpolitur

Zutaten

• 1 Tasse Zucker
• 2-3 frische Erdbeeren (zerkleinert)
• ½ Tasse Kokosöl (zerkleinert) unraffiniert)
• 2 Esslöffel Sheabutter
• 3-4 Tropfen ätherisches Öl (Sie können Orange, Lavendel oder ein anderes Öl Ihrer Wahl verwenden)

Was Sie tun müssen

Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Schüssel. Fügen Sie das ätherische Öl am Ende hinzu und mischen Sie gut. Bewahren Sie es in einem luftdichten Glas auf.

Körperpolitur aus Zucker, Orange und Olive

Zutaten

• ½ Tasse brauner Zucker
• ¼ Tasse Olivenöl
• 2 teelöffel Orangensaft (frisch gepresst)
• 1 Teelöffel Orangenschale (für zusätzliche Farbe und Duft)
• 2-3 Tropfen ätherisches Orangenöl (optional)

Was Sie tun müssen

Mischen Sie alle Zutaten.

Körperpolitur mit Salz, Zucker und Honig

Zutaten

• 1 Tasse Badesalz (vorzugsweise Meersalz oder Sie können jedes Badesalz verwenden)
• 1 Tasse teelöffel Himalaya-Steinsalz
• 1 Teelöffel Honig
• ½ Tasse Kokosöl
• 1 Esslöffel Rosmarinblätter (optional)

Was Sie tun müssen

Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel, bis Sie eine cremige und dicke Konsistenz erhalten. In einem Glas aufbewahren. 15-20 Minuten im Kühlschrank lagern und dann verwenden.

Hier sind ein paar schnelle Tipps, wie Sie Ihre DIY-Körperpolitur optimal nutzen können.

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Schnelle Tipps zum Polieren des Körpers

1. Sie können die Körperpolitur vorbereiten und aufbewahren oder nach Ihren Wünschen herstellen. Wenn Sie es lagern, stellen Sie sicher, dass Sie das Produkt innerhalb eines Monats fertigstellen. Diese Produkte sind au naturel und haben keine Konservierungsstoffe. Sie werden also nicht lange dauern.
2. Wenn Sie einen bestimmten Bereich Ihres Körpers mit der Politur schrubben, stellen Sie sicher, dass Sie ihn nicht zu stark schrubben. Andernfalls erhalten Sie hässliche Kratzer.
3. Die Polituren enthalten Öl. Seien Sie also besonders vorsichtig, wenn Sie sie in Ihrem Badezimmer verwenden. Nachdem Sie sie abgewaschen haben, wird der Boden rutschig.
4. Tragen Sie keine davon auf verwundete und rissige Haut auf.
5. Berücksichtigen Sie auch den Hauttyp, bevor Sie eine Körperpolitur verwenden.
   • Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie Körperpolituren mit Meersalz oder Badesalz. Es hat ätherische Öle, die Bakterien abtöten und Ihre Haut gesund und strahlend halten.
   • Wenn Sie trockene Haut haben, entscheiden Sie sich für eine Körperpolitur auf brauner Zuckerbasis (verwenden Sie einfach braunen Zucker anstelle von weißem Zucker). Brauner Zucker spendet Feuchtigkeit und befeuchtet Ihre Haut.
   • Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie eine Körperpolitur mit Sheabutter. Es beruhigt Ihren Körper und verursacht keine Reizungen.
   • Für Menschen mit normaler Haut eignen sich Zuckerpeelings am besten.

Pro-Tipp: Sie können jede Frucht (wie Avocado, Ananas, Apfel und Papaya) in Ihrer DIY-Körperpolitur zerkleinern und mischen. Die natürlichen Säuren der Früchte entgiften und reinigen Ihren Körper.

Und wenn Sie zu faul sind, diese DIY-Körperpolituren zu machen und stattdessen lieber online zu bestellen, finden Sie hier Produkte, die Sie ausprobieren können.

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Beste Körperpolierprodukte

1. Forest Essential Body Polisher Hydrating Sea Salt Crystal Rose

Diese Körperpolitur ist reich an Mineralien und einer Mischung ätherischer Öle.

Preis: Rs 2750

Holen Sie es sich hier!

Body Herbals Orange Honey Body Polisher

Dieser ayurvedische Körperpolierer ist mit Kräuteressenz und der Güte von Orange angereichert.

Preis: Rs 499

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The Body Shop Strawberry Body Polish Scrub

Neben der Reinigung Ihres Körpers wird der süße Duft von Erdbeeren Ihre Stimmung heben.

Preis: Rs 625

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The Body Shop Satsuma Body Polish

Diese energetisierende Körperpolitur ist extrem sanft zu Ihrer Haut.

Preis: Rs 790

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Zweifellos ist das Körperpolieren eine erstaunliche Möglichkeit, Ihren Körper und Ihre Sinne zu verwöhnen. Und ich weiß, dass Sie es kaum erwarten können, all diese DIY-Rezepte zu Hause auszuprobieren! Probieren Sie sie aus und teilen Sie Ihre Erfahrungen im Kommentarbereich unten.

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Ramona Sinha

Ramona ist Journalistin und Autorin von Inhalten. Sie hat einen Master in englischer Literatur und schreibt seit über fünf Jahren für die digitale Welt. Sie ist spezialisiert auf das Schreiben für die Hautpflege. Sie hat einen Zertifikatskurs mit dem Titel ‚Dermatologie: Reise zur Haut‘ absolviert, der von der Staatlichen Universität Nowosibirsk angeboten wird. Sie glaubt, dass Schönheit mit einer guten Hautpflege beginnt und ist auf einer Mission, alle Giftstoffe aus ihrer Routine zu beseitigen. Sie hilft und führt die Leser bei der Auswahl von Produkten und Inhaltsstoffen, die für ihren Hauttyp / ihr Problem spezifisch sind. Wenn Ramona nicht arbeitet, beschäftigen sie ihre Bücher und ihre Leidenschaft für Musik, gutes Essen und Reisen.