Aber eine andere kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Beta-Carotin-Pillen auch das Risiko eines Rauchers für Darmkrebs erhöhen können. Im Mai berichtete John A. Baron, MD, von der Dartmouth Medical School, im Journal des National Cancer Institute, dass Raucher und Trinker, die die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ihr Darmkrebsrisiko verdoppeln können. Die Ergänzungen reduzierten jedoch das Risiko bei Menschen, die weder rauchen noch trinken, um etwa 44%. Er ist nicht überrascht von Taylors neuen Erkenntnissen. „Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass die guten oder schlechten Auswirkungen nach der Einnahme dieser Mittel anhalten würden“, sagt er WebMD. „Ich glaube nicht, dass irgendjemand jemals gedacht hätte, dass diese Mittel eine dauerhafte Risikominderung bewirken würden. Aber es ist beruhigend, dass das Risiko von Beta-Carotin auch nicht anhielt.“Dennoch gibt es keinen Hinweis darauf, dass beta-Carotin-reiche Lebensmittel wie Karotten, Kürbis und Kürbis das Krebsrisiko bei Rauchern erhöhen. „Wir haben vor ein paar Jahren eine Studie durchgeführt, in der das gleiche Beta-Carotin-Präparat aus dieser Studie mit der gleichen Dosierungsmenge verglichen wurde, die Sie in Karotten finden würden – und die Blutspiegel waren sechsmal höher bei denen, die die Pillen einnahmen“, sagt Taylor. „Außerdem würde es eine praktisch karottenfreie Diät erfordern, um so viel Beta-Carotin zu sich zu nehmen.“ Ebenso scheinen weder Beta-Carotin noch Vitamin E-Präparate Nichtrauchern einen großen Nutzen beim Schutz vor Lungen- oder Prostatakrebs zu bieten. „In Studien, die Beta-Carotin-Präparate bei Nichtrauchern untersuchten, sehen wir nicht das gleiche erhöhte Lungenkrebsrisiko wie bei Rauchern, aber wir finden auch nicht, dass sie Nichtrauchern eine starke Schutzwirkung bieten“, sagt Marji McCullough, SCD, Forscherin der American Cancer Society. „Und einige Studien deuten darauf hin, dass Vitamin E das Prostatakrebsrisiko bei Nichtrauchern sehr leicht erhöhen könnte. „Was diese Nährstoffe betrifft, würde ich mich wahrscheinlich zurückhalten und mich stattdessen auf eine gesunde Ernährung konzentrieren, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln und Vollkornprodukten ist.“