- Rob Gronkowski begann letztes Jahr mit Tom Bradys Diät- und Fitnessprogramm.
- Gronkowski sagte, er ernähre sich jetzt zu 75% pflanzlich und habe sogar eine Vorliebe für Bradys berühmtes Avocado-Eis
- Gronkowski glaubt auch an das Konzept der Geschmeidigkeit und glaubt, dass es seine Karriere verändert hat.
- Lesen Sie hier die gesamte Berichterstattung über den Super Bowl 2019 von Business Insider >
Tom Bradys Lebensstil, Ernährung und Fitness sind bei den New England Patriots populär geworden, und vielleicht hat kein Spieler so viel davon mitgenommen wie Rob Gronkowski.In den letzten Jahren hat sich Gronkowski zu einem Anhänger der „TB12-Methode“ entwickelt, Bradys Lebensstil (und Geschäftsplan mit Freund, Trainer und Geschäftspartner Alex Guerrero), der sauberes Essen, einen strengen Lebensstil und Geschmeidigkeit gegenüber konventionellem Gewichtheben betont.Nach zwei meist gesunden Saisons, in denen er nur fünf kombinierte Spiele verpasste, sagte Gronkowski, es sei großartig, von Brady zu lernen, wie man auf seinen Körper aufpasst.“Nur von ihm zu lernen und wie man sich um seinen Körper kümmert, ist einfach ein großartiger Prozess“, sagte Gronkowski Business Insider im Oktober, während er für seine Arbeit mit Honey Nut Cheerios wirbt.
„Es ist unwirklich, von ihm zu lernen“, sagte er.
Letztes Jahr zeigte sich Gronkowski im Trainingslager der Patrioten und prahlte damit, biegsamer zu sein und gesünder zu essen als je zuvor. Berichten zufolge folgte Gronkowski sogar einer Alkoholdiät, die Brady und Guerrero ihm zugewiesen hatten — drei Gläser Wasser für jedes alkoholische Getränk (wir haben es versucht; es ist nicht einfach).
Bradys Diät ist bekanntlich streng. Er folgt einer überwiegend pflanzlichen Ernährung, schließt jedoch Nachtschatten aus, zu denen Tomaten, Paprika und Pilze gehören. Er isst auch nicht viele Süßigkeiten, vermeidet Koffein und vermeidet meistens Alkohol. Sogar einige Früchte sind tabu.“Ich bin nicht super, super verrückt, aber ich bin ziemlich verrückt danach“, sagte Gronkowski. „Ich gehe gerne mit überwiegend pflanzlicher Ernährung. Ich würde sagen, über 75% und dann die anderen 25%, nur halten es sauber, aber essen, was auch immer. Immer darauf achten, dass ich meine Früchte und Gemüse in jeden Tag.“Laut einem Bericht der letzten Saison kochte Brady Gronkowski TB12-zugelassene Mahlzeiten. Gronkowski sagte, er habe einige Dinge ausprobiert, die er mag und liebt ein bestimmtes Gericht — Avocado-Eis.
„Ich habe diese Möglichkeiten definitiv genutzt und hatte viele verrückte Mahlzeiten, von denen ich nie gedacht hätte, dass sie mir gefallen würden … Zum Beispiel sein Avocado-Eis. Es ist köstlich.“Die Methoden von Brady und Guerrero haben in den letzten Jahren einen Keil in die Patrioten getrieben. ESPN berichtete letzte Saison, dass einige Spieler verwirrt waren, ob sie dem Rat von Brady und Guerrero oder dem der Patrioten folgen sollten. Berichten zufolge hatte Brady auch das Gefühl, dass Bill Belichicks Methoden veraltet waren, während Belichick das Gefühl hatte, das Team nicht mehr im Griff zu haben.
Dennoch sind die Ergebnisse für Brady und Gronkowski schwer zu leugnen. Trotz Gerüchten über den Rücktritt in der letzten Saison, Gronkowski kündigte seine Rückkehr ins Team an, indem er sagte, er fühle sich geschmeidiger. Er sagte uns, er denke, es habe seine Karriere verändert und dazu beigetragen, sie zu verlängern.
„Ich denke, es ist riesig“, sagte Gronkowski. „Ich denke, es hat mir enorm geholfen. Ich denke, es hilft mir, weiter Fußball zu spielen und hat meine Karriere verlängert.“
- Tom Brady verwendet Gehirnübungen, die für Menschen mit Hirnbehinderungen entwickelt wurden, und es hat die Wissenschaftler, die sie geschaffen haben, umgehauen
- Das Spiel ist für die meisten Zuschauer der am wenigsten wichtige Teil des Super Bowl
- Rams-Empfänger Brandin Cooks arrangierte Super Bowl-Tickets, Flüge und Unterkünfte für einen Teamverwalter und seinen Sohn als Dankeschön
- RANGLISTE: Alle Super Bowl-Halbzeitshows der letzten 10 Jahre, laut Fans