Waren Ross und Rachel in einer Pause? Drei Paartherapeuten beantworten das Rätsel der „Freunde“

In der Fernsehgeschichte gibt es keine trennenden Worte mehr als „Wir hatten eine Pause!“- Ross Gellers defensiver, leidenschaftlicher Schlachtruf war der Schrei, der fast 10 Staffeln und 236 Folgen von Friends um die Welt zu hören war. Aber das Geheimnis bleibt bestehen: Wurden Ross und Rachel offiziell getrennt, als er sich vom selben Ort aus mit Chloe traf? Es ist eine nuancierte Situation, in der sich die Fans immer noch nicht einig sind.

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„The Break“ ist einer der am längsten laufenden Gags der Serie. Es beginnt in der Saison 3, Folge 15, „Derjenige, in dem Ross und Rachel eine Pause machen.“ Der Titel der Episode ist eine Art Antwort – aber was bedeutet das wirklich? Mit dem 25-jährigen Jubiläum des Friends-Piloten am 22.September ist es an der Zeit, dies ein für alle Mal herauszufinden. Da das Internet nicht zu einem Schluss kommen kann, Ich habe drei Paartherapeuten gebeten, sich abzuwägen.

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Aber zuerst, hier ist ein bisschen eine Auffrischung. In der Folge, Ross und Rachel geraten in einen Streit, als sie bei ihrem Jubiläumsessen kaut, um spät bei der Arbeit zu bleiben. Beide haben triftige Gründe, verärgert zu sein: Ross glaubt, dass sie der Arbeit Vorrang vor ihrer Beziehung einräumt, während Rachel denkt, dass er ihre neu entdeckte berufliche Unabhängigkeit missachtet. Es gibt auch die Tatsache, dass Ross eifersüchtig auf Mark ist, Rachels gutaussehender männlicher Kollege, und ständig seine Motive in Frage stellen.

Als sie endlich die Dinge rausholen, denken beide, dass der andere derjenige sein sollte, der sich entschuldigt. Interessant, Rachel ist derjenige, der vorschlägt, „eine Pause von uns einzulegen.“ (Das widerspricht allem, was zukünftige Episoden und Handlungsstränge glauben machen würden) Ross interpretiert es als Trennung, und dann betrinkt er sich und schläft mit Chloe…was Rachel am nächsten Tag herausfindet. Es hilft nicht, dass Mark sich eingeladen hat, Rachel zu trösten, und sie ließ ihn.

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„Ich hätte nicht gedacht, dass es eine Beziehung zu gefährden gab. Ich dachte, wir wären getrennt,“Ross sagt in der nächsten Folge, „Der am Morgen danach.“

„Wir hatten eine Pause“, kontert Rachel.

Worauf Ross antwortet: „Das könnte, soweit ich wusste, ewig dauern. Das, mir, ist eine Trennung.“War Ross falsch, sich mit Chloe zu treffen? Hätte er Rachel sofort sagen sollen, was passiert ist? Hätte Rachel Mark kommen lassen sollen? WAREN SIE IN EINER PAUSE ODER NICHT? Zeit, es herauszufinden.

Was ist überhaupt eine „Pause“?Patrice N. Douglas, LMFT, Inhaber von Empire Counseling and Consultation, drückt es so aus: Wenn ein Paar nicht absichtlich mit seinen Worten umgeht, ist es sinnlos, die Semantik von ihnen zu sezieren.

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„Das passiert oft. Die Leute nehmen das Wort ‚Pause‘ und sie sind nicht absichtlich darüber, was sie über eine Pause bedeuten. Rachel war nicht spezifisch; deshalb, Sie ließ Ross Raum für Interpretationen, um zu glauben, dass sie sich getrennt hatten,“Douglas erzählt Cosmo.“Sie hätte sagen sollen:’Lass uns eine Auszeit nehmen. Das ist das Wort, das wir in der Paartherapie und im Wutmanagement verwenden. Sie benutzte das falsche Wort.“

Sam Talone, LCSW, Psychotherapeut und Paartherapeut, spiegelt Douglas ‚Gefühle über ihren schweren Mangel an Kommunikation wider.“Gesunde Kommunikation scheint in ihrer Beziehung zu fehlen“, sagt Sam zu Cosmo. „Unsere jeweiligen Subjektivitäten sind unsere Realität. Rachel dachte, sie wären in einer Pause, und sie hatte Recht. Ross dachte, sie hätten sich getrennt, und er hatte Recht. Nur wenn diese Subjektivitäten in einen Dialog treten können, können wir eine gesunde Kommunikation und damit gesunde Beziehungen aufrechterhalten.“

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Also, wer hat Recht? Für den Psychotherapeuten Yoon Kane, LCSW, Gründer und CEO von Mindful Psychotherapy, hätten Ross und Rachel nicht darüber streiten sollen, wer Recht hatte und wer falsch lag. Es gibt keinen „Gewinner“ in ihrem Argument, weil keiner von ihnen fair gekämpft hat.

„Du kannst nicht wählen, ob du recht hast über die Beziehung. Entweder du wirst die Beziehung und die Verbindung wählen, oder du wirst wählen, richtig zu sein „, sagt Kane zu Cosmo. „In dieser Situation entscheiden sie sich dafür, richtig zu sein.“Yoon fügt hinzu, dass der Grund, warum sie sich beide dafür entschieden haben, Recht zu haben, vielleicht darin bestand, dass sie das Gefühl hatten, ihr individuelles Selbstgefühl in der Beziehung zu verlieren.“Wenn du in einer Beziehung bist, verschwimmen deine Identität und wer du bist, weil du eine Einheit wirst“, erklärt sie. „Viele dieser Argumente, die Paare haben, sind eine Möglichkeit für sie, sich als eigenständige Person zu etablieren, die für etwas anderes steht als ihr Partner.“

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Wenn ich gedrückt wurde, um die Frage aus nächster Nähe zu beantworten, konnte mir niemand ein klares Ja oder Nein geben.

„Sie trafen beide schlechte Entscheidungen in der Phase, in der sie nicht wussten, wo sie standen“, sagt Douglas. „Rachel hätte diesen Kerl niemals rüberkommen lassen sollen, und Ross hätte nicht in der Bar trinken sollen. Alkohol und in deinen Gefühlen zu sein, vermischen sich nie.“ Kann sich beziehen.

Okay, wie behebt man das?Sam argumentiert, dass, während ihr Kampf über ein verpfuschtes Jubiläumsessen und letztendlich Ross ‚Verabredung mit Chloe begann, diese Dinge nicht ihre endgültige Trennung verursacht haben — ihr Mangel an Kommunikation hat es getan.

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„Mit Chloe schlafen, während verständlicherweise verletzend für Rachel, ist hier wirklich nebensächlich und symptomatisch für ihre schlechte Kommunikation,“ er sagt. Ich sehe das die ganze Zeit in Paaren: Sie kämpfen am Ende um eine Übertretung, die eigentlich nebensächlich ist.“

Also, lasst uns das Lieblingspaar des Fernsehens auf den heißen Stuhl setzen. So würde Sam das Problem lösen, wenn Ross und Rachel in seinem Büro sitzen würden.

„Es gibt eine Technik, die ich in der Paartherapie verwende, die ich vielleicht mit Rachel und Ross ausprobieren möchte. Ich bitte Partner A, eine Erklärung abzugeben, und ich bitte Partner B, in ihren eigenen Worten zu wiederholen, was Partner A gesagt hat „, erklärt er. „Es wäre für die meisten Menschen schockierend, wie unterschiedlich diese Aussagen klingen können — als würden sie zwei verschiedene Sprachen sprechen.“

Der nächste Schritt ist der wichtigste. „Ich biete dann jedem Partner die Möglichkeit zu klären, was er gesagt / gehört hat, bis ein nützlicher, nicht defensiver Dialog stattfinden kann“, fährt Sam fort. „Dies schult das Paar, nicht nur auf das zu achten, was sie hören, sondern auch auf das, was ihr Partner zu kommunizieren versucht.“

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Also, waren Ross und Rachel in einer Pause oder nah? Ich habe mir immer vorgestellt, dass es einen klaren Gewinner geben würde, über den Friends-Mitschöpfer Marta Kauffman und David Crane Jahre später beiläufig twittern würden, um das Fandom zu stören und Wiki-Editoren in Raserei zu versetzen. Aber sie haben es nicht, weil sich herausstellt, dass es keine gute Antwort gibt. Ross dachte eine Sache, Rachel dachte eine andere, und beide beschlossen, Recht zu haben. Es ist vielleicht nicht die befriedigendste Schlussfolgerung, aber das, mein Freund, nennen sie Schließung.

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Elizabeth Ann EntenmanElizabeth Ann Entenman ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die in New York lebt.

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