Sie kennen vielleicht Marnie Oursler, 41, als Gastgeberin von „Big Beach Builds“ Beach Builds“ im DIY-Netzwerk, aber der in Bethany Beach ansässige Custom Home Builder und Designer ist auch ein Athlet.
Ihr Lieblings-Workout ist Schwimmen (in den wärmeren Monaten im Meer, in einem Hallenbad, wenn es kalt ist), und sie liebt es auch, am Strand zu laufen und Kraftübungen zu machen.
Oursler zieht es vor, alleine zu trainieren, anstatt Unterricht zu nehmen, da es ihre Zeit ist, ihren Kopf frei zu bekommen und in die Zone zu einer guten Playlist zu kommen. Hier teilt sie, was sie in ihrer Sporttasche für ein Training trägt.
Die Taschen
Oursler entscheidet sich für eine Under Armour Duffle, die sie wegen ihres separaten Schuhabteils mag. Unbestreitbare 4.0 Medium Duffle Bag; $ 45; Under Armour
Sie benutzt diesen Rucksack auch für all ihre Schwimmausrüstung — Badeanzüge, Schutzbrillen, Flossen usw.- und verstaut es in ihrer größeren Reisetasche. Big Mesh Mummy Backpack; $ 20; TYR
FitBit
Oursler hat immer dieses FitBit bei sich, das sie mag, weil es wasserdicht ist. Ionic FitBit; $ 200; FitBit
Wasserflasche
Diese Yeti-Wasserflasche ist isoliert, um Getränke heiß oder kalt zu halten. Rambler 18-Unzen Wasserflasche; $ 22; Yeti
Sonnenschutz
„Dieser SPF im Gesicht wird weiß, was ich mag, also weiß ich beim Schwimmen, dass er immer noch an ist“, sagt Oursler. Original Face 50 Sonnencreme; $ 13; Sun Bum
Schwimmbrille
Oursler mag diese Brille, weil sie beim Schwimmen nicht ausläuft oder beschlägt, sagt sie. Kaiman Exo Brille; $22; Aqua Sphere
Schwimmen paddel und flossen
Diese paddel und flossen helfen Oursler erhöhen ihre ausdauer und verbessern ihre technik, wenn sie geht auf ozean schwimmt. Z2 Gold Zoomers Schwimmen Flossen; $27-$34; Schwimmen Outlet; Nemesis Kontur Paddel; $15; Schwimmen Outlet
Sweatshirt
„ICH bin ein MBA Duke University alumni, ICH liebe zu vertreten meine alma mater,“ sagt Oursler. „Dieser Hoodie ist super bequem nach einem langen Bad.“ Duke Ladies Academy“; $ 70; Duke University Stores
Laufschuhe
Diese Adidas sind „leicht und perfekt zum Laufen auf verschiedenen Geländetypen“ wie dem Strand, sagt Oursler. Ultraboost 19 Schuhe; $90; Adidas
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Mimi Montgomery kam 2018 zu Washingtonian. Ihre Arbeiten erschienen im Outside Magazine, Washington City Paper, DCist und PoPVille. Ursprünglich aus North Carolina, Sie lebt jetzt in Petworth.