Wie man nie die Dinge ausgeht, die man sagen kann (wenn man sie ausblendet)

Mir gingen oft die Dinge aus, über die ich reden konnte. Entweder weil ich in Smalltalk stecken geblieben bin, der ausgestorben ist, oder weil ich mich angespannt habe, so dass mein Verstand leer wurde.

Manchmal soll ein Gespräch enden und es ist nicht nötig, es zu pushen. Aber wenn Ihnen oft die Dinge ausgehen, die Sie sagen können, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für Sie.

Übe zu sagen, was dir in den Sinn kommt, ohne dich selbst zu filtern

Früher habe ich mir Sorgen gemacht, dass das, was ich sagte, dumm oder zu offensichtlich klingen würde. Als ich sozial versierte Menschen analysierte, lernte ich, dass sie die ganze Zeit banale, offensichtliche Dinge sagen.

Wenn Sie ein Gespräch mit jemandem beginnen, der neu ist, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Smalltalk umständlich und bedeutungslos ist. Die Wahrheit ist, dass Smalltalk uns hilft, uns gegenseitig „aufzuwärmen“ und zu signalisieren, dass wir freundlich, locker und offen für Interaktion sind. Die Leute werden dich für das beurteilen, was du sagst, so wenig wie du herumläufst und andere für das beurteilen, was sie sagen. Anstatt zu versuchen, kluge Dinge zu sagen, sagen Sie, was Ihnen in den Sinn kommt.

Überwinde das Smalltalk, indem du etwas Persönlicheres fragst

„Mir gehen oft die Dinge aus, die ich mit Freunden sagen kann. Ich stecke im Smalltalk fest und das Gespräch stirbt aus „.

– Cas

Stellen Sie den Leuten leicht persönliche Fragen, um langweilige Themen interessant zu machen.

Wenn Sie über Arbeit sprechen, fragen Sie, was ihnen daran am besten gefällt oder wo sie sich in Zukunft sehen. Wenn Sie über Mieten sprechen, fragen Sie sie, ob sie davon träumen, wo sie wohnen sollen.

Auf diese Weise wechseln Sie vom Smalltalk zum persönlichen Modus. Im persönlichen Modus lernen wir voneinander…

• Pläne
• Vorlieben
• Leidenschaften
• Träume
• Hoffnungen
• Ängste

Wenn Sie das Gespräch so führen, engagieren Sie die andere Person mehr und es ist einfacher, ein Gespräch zu führen. An diesem Punkt, Sie lernen sich kennen, anstatt nur Smalltalk zu führen.

Lesen Sie meine Anleitung, wie Sie interessante Gespräche führen können.

Konzentriere dich auf das Gespräch, wenn du in Gedanken stecken bleibst

Manchmal können wir nur darüber nachdenken, ob wir komisch aussehen, ob wir rot werden oder dass unser Herz aus unserer Brust springt. Der Schlüssel ist, Ihren Geist zu beruhigen, indem Sie sich intensiv auf das konzentrieren, was die andere Person sagt:In einer Studie, die an der Macquarie University über den Aufmerksamkeitsfokus bei sozialer Angst durchgeführt wurde, stellten sie fest, dass die Teilnehmer, wenn sie ihre Aufmerksamkeit auf das konzentrierten, was die andere Person sagte, anstatt auf ihre inneren Reaktionen wie Herzfrequenz, Erröten, Sorge darüber, wie sie wahrgenommen wurden, weniger nervös waren und weniger körperliche Reaktionen hatten.

Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Ihr Partner sagt, haben Sie keine Zeit, Ihre innere Angst zu stillen, weil Ihr Geist in das Gespräch verwickelt ist. Wenn Sie sich weniger Sorgen um Sie machen, ist es einfacher, Dinge zu sagen.

Hör auf zu versuchen und es wird einfacher sein, Dinge zu sagen

Ich habe beschlossen, es nicht mehr so sehr zu versuchen. Ich akzeptierte, dass das Gespräch nicht großartig verlaufen musste und dass die Leute mich nicht mögen mussten. Ironischerweise hat mir das geholfen, mich zu entspannen und angenehmer und sympathischer zu sein.

Anstatt nervös zu sein und zu versuchen, Dinge zu sagen, lassen Sie Stille zu. Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit, um eine Antwort zu formulieren. Anstatt zu versuchen, Menschen wie Sie zu machen, Stellen Sie sicher, dass sie gerne in Ihrer Nähe sind.

Sie können das tun, indem Sie ein guter Zuhörer sind. Wenn du sprichst, sagst du Dinge, von denen du denkst, dass sie Spaß machen oder für die andere Person interessant sind, nicht Dinge, die dich auf eine bestimmte Weise aussehen lassen sollen. (Humblebragging, reden über coole Sachen, die Sie getan haben, etc.)

Menschen wollen gemocht und gehört werden und sind an Menschen interessiert, die ihnen diese Art von echter Aufmerksamkeit zeigen. Wie Maya Angelou sagte: „Am Ende des Tages werden sich die Leute nicht daran erinnern, was Sie gesagt oder getan haben, sie werden sich daran erinnern, wie Sie sich gefühlt haben.“

Lesen Sie hier in unserem Leitfaden mehr darüber, wie Sie sympathischer werden können.

Schau dir an, wohin sie mit den Füßen zeigen, um zu wissen, ob sie weiter reden wollen

Manchmal stirbt ein Gespräch aus, weil die andere Person versucht, es zu beenden, und manchmal wollen sie reden, wissen aber einfach nicht, was sie sagen sollen. Woher kennst du den Unterschied?

Ihre Körpersprache wird dir sagen, ob sie geneigt sind, Zeit mit Reden zu verbringen oder ob sie andere Pläne haben. Schau dir an, in welche Richtung ihre Füße zeigen. Ist es zu dir oder weg von dir? Wenn es dir gegenüber ist, laden sie zu weiteren Gesprächen ein. Wenn es von dir weg ist, möchten sie vielleicht von dem Gespräch wegkommen. Wenn sie auch viel Zeit damit verbringen, in Richtung ihrer Füße zu schauen, ist dies ein noch stärkeres Signal, dass sie gehen wollen.

Wenn sie von dir weg zeigen, kannst du das Gespräch beenden. „Es war wirklich schön, mit dir zu reden, ich denke, es ist Zeit für mich, wieder an die Arbeit zu gehen“. Wenn sie ihre Füße auf dich richten und dich ansehen, kannst du sicher sein, dass sie weiter reden wollen.

Verwenden Sie Dinge um Sie herum als Inspiration für neue Themen

Lassen Sie sich von Ihrer Umgebung inspirieren und machen Sie einen Kommentar oder stellen Sie eine Frage dazu, damit Ihnen nicht die Dinge ausgehen, die Sie sagen können. So etwas wie: „Liebe diese Pflanzen. Bist du gut darin, Sachen anzubauen?“ Oder „Ich mag dieses neue Büro. Gibt es einen Unterschied in der Pendelzeit für Sie?“

Einige vermeiden einfache Aussagen wie diese, weil sie denken, dass sie zu banal sind. Nicht! Sie eignen sich hervorragend als Inspiration für neue, interessante Themen.

Verweisen Sie auf etwas, über das Sie zuvor gesprochen haben

Wenn das Thema, über das Sie sprechen, austrocknet, können Sie zu jedem Thema zurückkehren, über das Sie zuvor gesprochen haben.

Angenommen, jemand erwähnt, dass er im Importgeschäft tätig ist, und dann geht das Gespräch weiter. Ein paar Minuten später, wenn es verpufft, können Sie wieder etwas über das Importgeschäft fragen. „Du hast erwähnt, dass du Importe machst. Was importieren Sie konkret?“

Gespräche müssen keine gerade Linie sein. Wenn ein Thema ausstirbt, können Sie zu einem neuen oder vorherigen Thema wechseln.

Machen Sie einfache, positive Aussagen

Ich betrachte diese als Konversationspuffer. Sie halten das Gespräch am Laufen, aber sie sind nicht zu tief. Eine einfache, positive Aussage könnte „Was für ein cooles Haus“ oder „Es ist sonnig heute“ sein. Dies ist ein ziemlich organischer Weg, um zu neuen Themen überzugehen. Es hilft Ihnen zu sehen, ob Sie eine Verbindung zu etwas anderem haben, wie sich für Architektur zu interessieren oder welches Wetter Sie bevorzugen und, basierend darauf, wo Sie lieber leben würden.

Sie müssen keine Anweisungen erstellen. Dein Verstand macht bereits Aussagen über Dinge – so funktioniert der Verstand. Fühlen Sie sich frei, diese Gedanken rauszulassen.

Offene Fragen stellen

Offene Fragen geben der anderen Person die Möglichkeit, über ihre Antwort nachzudenken und etwas Detaillierteres als Ja oder Nein zu sagen.

Anstatt zu fragen „War der Urlaub gut?“ (Close-ended) Sie können fragen: „Wie war Ihr Urlaub?“ (Open-ended)

Wenn Sie solche Fragen stellen, erhalten Sie oft ausführlichere Antworten, und dadurch lernen Sie sich schneller und auf einer tieferen Ebene kennen.

Suchen Sie nach gegenseitigen Interessen

Wenn wir herausfinden, dass wir etwas mit jemandem gemeinsam haben, ist dies ein automatischer Funke für die Freundschaft (und ein Hauch von Erleichterung). Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Dinge zu erwähnen, an denen Sie interessiert sind.

Wenn dich jemand fragt, was du am Wochenende gemacht hast, könntest du sagen: „Ich habe mich gestern mit meinem Buchclub getroffen“ oder „Ich bin ins Fitnessstudio gegangen und habe dann meinen Sohn zu seinem Hockeyspiel mitgenommen“ oder „Ich habe diese erschütternde Dokumentation über den Vietnamkrieg gesehen“.

Wenn Sie Dinge erwähnen, an denen Sie interessiert sind, können Sie nach gemeinsamen Interessen „suchen“. Wenn Sie auf jemanden stoßen, der sich auch für Bücher, Hockey oder Geschichte interessiert, werden sie wahrscheinlich mehr darüber hören wollen.

Wisse, dass die Leute auch etwas über dich erfahren wollen

Es ist ein Mythos, dass die Leute nur über sich selbst reden wollen. Sie wollen auch ein Bild von der Person bekommen, mit der sie sprechen – Sie. Haben Sie keine Angst, Dinge über sich selbst zu teilen, solange Sie auch Interesse an der anderen Person zeigen.

Balancieren Sie mit der anderen Person, wie viel Sie teilen. Wenn Ihnen jemand eine ausführliche Erklärung seiner Arbeit gibt, geben Sie ihm eine ausführliche Erklärung Ihrer Arbeit. Wenn sie nur kurz erwähnen, was sie tun, erwähnen Sie kurz, was Sie tun.

Dies hilft uns, uns zu verbinden, weil wir uns gegenseitig Dinge im gleichen Tempo offenbaren. Sie halten es für Ihren Partner interessant, weil Sie sich öffnen, zu.

Stellen Sie weitere Fragen

Sie haben also gerade erfahren, dass die Person, mit der Sie sprechen, ursprünglich aus Connecticut stammt. Um das Gespräch voranzutreiben, können Sie „Was, Warum, wann und wie“ fragen – Fragen, um diese Erfahrung besser zu machen. Dinge wie: „Wie war es, in Connecticut aufzuwachsen? „Warum bist du hierher gezogen?“ „Wie hast du dich gefühlt, als du das Haus verlassen hast?“ Lass dich von deiner natürlichen Neugier leiten. Teilen Sie zwischen Ihren Fragen verwandte Informationen über sich selbst mit, damit Sie nicht als Vernehmer auftreten. Wenn sie dir volle, nachdenkliche Antworten geben, mach weiter.

Sehen Sie eine Person als eine Karte mit Leerzeichen, die Sie ausfüllen können, indem Sie Fragen stellen

Jeder kommt von irgendwoher und hat interessante Geschichten über seine Interessen, Träume, Bestrebungen und Vergangenheit. Stellen Sie sich vor, Sie lernen jemanden als sanfte Suche kennen, um mehr darüber zu erfahren, woher er kommt, was sie mögen und ihre zukünftigen Träume.

Sie stellen Fragen mit dem Ziel, die Lücken zu füllen, woher sie kommen, was sie tun und was ihre Zukunftspläne sind. Wie sind sie aufgewachsen? (Wo, Geschwister, Eltern), Wo sind sie zur Schule gegangen und was lernen sie? Was machen sie gerne in ihrer Freizeit und was möchten sie in Zukunft tun? Im Laufe der Zeit gibt Ihnen das Ausfüllen dieser Lücken eine unbegrenzte Anzahl von Themen, über die Sie sprechen können, und während Sie Fragen stellen (und zwischendurch über sich selbst berichten), lernen Sie sich kennen.

Fühlen Sie sich wohl mit etwas Stille, anstatt zu versuchen, sie zu vermeiden

Stille passiert. Es ist keine schlechte Sache. Es ist ein natürlicher Teil eines Gesprächs und es geschehen zu lassen, anstatt zu versuchen, es zu füllen, ist in Ordnung. Es gibt Ihnen Zeit, Luft zu holen und nachzudenken und das Gespräch sinnvoller zu gestalten. Schweigen zu lassen und keine Angst davor zu haben, hilft Ihnen, sich mit der anderen Person zu verbinden. Wenn Sie lernen, sich mit der Stille wohl zu fühlen, kann es erfrischend sein, nicht die ganze Zeit reden zu müssen.

Jede Pause in einem Gespräch mit Worten zu füllen, kann sich als ängstlich erweisen. Denken Sie daran, dass ein Gespräch zwischen zwei Personen stattfindet, die beide gleichermaßen teilnehmen. Wenn Sie ein paar Sekunden Pause brauchen, nehmen Sie es. Sie könnten es auch brauchen.

Übe, entspannter zu sein, wenn du ein Gespräch führst

„Warum kann ich nicht an Dinge denken, die ich mit jemandem sagen kann, den ich mag? Ich möchte speziell lernen, wie man mit einem Mädchen, das ich kenne, nie genug zu sagen hat. Um sie herum, Ich werde besonders nervös, und mir gehen die Dinge aus, über die ich reden kann.“

– Patrick

Es ist normal, nervös zu sein, wenn man jemanden zum ersten Mal trifft. Besonders wenn es ein Mädchen oder ein Junge ist, den du magst.

Übe, ein bisschen länger als gewöhnlich in einem Gespräch zu bleiben, auch wenn du nervös bist und lieber einfach gehen würdest. Unser Instinkt ist es, von dem wegzukommen, was uns nervös macht. Aber Sie wollen länger in diesen Situationen bleiben! Sie bringen Ihrem Gehirn langsam bei, dass nichts Schlimmes passiert, wenn Sie dies tun, und Sie werden langsam besser im Umgang mit diesen Situationen.

Hier ist unser Leitfaden, wie man nicht nervös wird.

Wisse, dass es nicht in deiner Verantwortung liegt, die ganze Zeit zu reden

Schweigen ist kein Versagen. Ein Zeichen einer großen Freundschaft ist, dass beide zusammen ruhig sein können und sich nicht unwohl fühlen. Es könnte sich so anfühlen, als ob Sie derjenige sind, der dafür verantwortlich ist, Dinge zu sagen, aber die andere Person denkt wahrscheinlich, dass es IHRE Verantwortung ist. Sie warten nicht darauf, dass du sprichst. Sie versuchen auch, Dinge zu sagen!

Wenn du zeigst, dass du in der Stille ruhig bist und nichts sagst, wird es auch dein Freund sein.

Lesen Sie unseren Leitfaden, wie Sie sich mit Stille wohlfühlen können.

So gehen Ihnen beim Schreiben von SMS nie die Dinge aus

Wenn Sie mit jemandem eine SMS schreiben, beachten Sie die folgenden zwei Regeln. Diese Regeln werden Ihre Gespräche interessanter machen und es wird einfacher sein, Dinge zu sagen:

Regel 1: Mit gutem Beispiel vorangehen

Wenn Sie eine interessante Antwort von jemandem wünschen, teilen Sie zuerst etwas Interessantes mit.

Beispiel: „Heute hätte ich fast den Bus verpasst, weil ich zwei Eichhörnchen kämpfen sah. Wie war dein Morgen?“. Es ist leicht zu finden, weil Sie Dinge, die während Ihres Tages passiert sind, als Inspiration verwenden können. Es kann auch eine nachdenklichere Antwort inspirieren, als nur zu fragen: „Wie war dein Morgen?“

Regel 2: Immer tiefer gehen

Gehen Sie immer tiefer in ein Thema ein, wenn Sie möchten, dass das Gespräch interessanter wird. Es ist auch einfacher, Dinge zu finden, über die man sprechen kann, wenn man tiefer in ein Thema eintaucht.Um das Beispiel mit dem Morgen fortzusetzen, können Sie tiefer gehen, indem Sie teilen, wie Sie sich morgens fühlen (gestresst, glücklich, schrecklich) und fragen, wie sie sich über ihren Morgen fühlen. Von nun an können Sie über persönliche Gefühle und Gedanken über das Leben sprechen.

Das Gespräch wird interessanter und man lernt sich auf einer tieferen Ebene kennen.

Gespräche sollen irgendwann enden

Nicht jeder, den du triffst, wird jemand sein, mit dem du dich auf mehreren Ebenen verbindest. Manchmal ist es nur ein bisschen Smalltalk und das ist alles, wofür Sie Zeit haben. Zeit, Umstände, wie Sie sich an diesem Tag fühlen, wie sie sich an diesem Tag fühlen, Viele Dinge entscheiden, wie viel emotionalen Raum wir für Gespräche haben. Kein Gespräch soll ewig dauern.

Ein Gespräch scheitert nicht, nur weil es kurz ist. Eines ist sicher. Je mehr Gespräche Sie führen, desto besser werden Sie ein Gesprächspartner.

19. Ein Beispiel aus der Praxis, wie man nie genug zu sagen hat

Hier erfahren Sie, was Sie im Video lernen werden:

00:15 – Die Lösung, um nie aus den Dingen zu sagen
00:36 – Linear- vs Nichtlineare Gespräche
01:00 – Wirst du nicht zufällig das Thema wechseln?
01:24 – Reales Beispiel für Konversations–Threading
02:30 – Best Practice für Konversations-Threading
02:46 – Das Beste am Lernen