Wie Sie sich auf die nächste Stufe bringen und Erfolg haben

Grenzen sind Stolpersteine zwischen Ihnen und Ihrem Erfolg. Sie werden auf steifen Widerstand stoßen, wenn Sie versuchen, das Limit zu durchbrechen. Widerstand könnte selbstverschuldete Angst, Zweifel, geringes Selbstwertgefühl, körperliche Behinderungen und mentale Blockade sein. Diese Elemente könnten sich als riesige Barrieren verpacken.

Leider fällt es den meisten Menschen schwer, diese Grenzen zu überschreiten. Sie geben schließlich auf und akzeptieren den Status quo.

Solange Sie ein Leben voller Erfolg wünschen, müssen Sie sich Ihrer Angst stellen und sich über die Grenzen hinaus bewegen. Wenn Sie dies nicht tun, wird Ihr Traum abgeschnitten und Ihre Ziele nicht realisierbar.

Die 3 Lebensphasen

Es gibt drei Lebensphasen, zwischen denen wir alle ständig wechseln – die Schubphase, die Übertreibungsphase und die Entspannungsphase.

Sich selbst zu pushen oder es langsam angehen zu lassen, kann davon abhängen, in welcher der Phasen Sie sich befinden. Lassen Sie uns die Phasen im Detail untersuchen.

Die Schubphase

Sie sind begeistert von Ihrem Leben, Ihrer Umgebung und den Dingen im Allgemeinen. Sie verlassen Ihre Komfortzone, was vielen Menschen schwer fällt. Und diese Aktion zahlt sich auch aus, wenn Sie wachsen.

In dieser Phase ist Ihr Impuls hoch und Sie können Erschöpfung erfahren, nachdem Sie Ihre Energie für Tasking-Aktivitäten verwendet haben.

Die Übertreibungsphase

In diesem Stadium nehmen Sie mehr Aufgaben an, als Sie bewältigen können. Sie sagen ‚Ja‘ zu jeder Aufgabe dole an Sie. Du kannst nicht nein sagen. Sie könnten sogar angespannt sein, weil Sie das Gefühl haben, Fristen für das Projekt zu verpassen.

Dies ist die Phase, die dem Burnout vorausgeht. Das Leben wird überwältigend, daher erfordert diese Phase ein angemessenes Management, das ich in der nächsten Phase teilen werde.

Die Ruhephase

Es ist Zeit zu reflektieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wenn Sie es übertrieben haben, während Sie sich selbst drängen, ist es Zeit, sich auszuruhen.

Hier stellen Sie wichtige Fragen wie:

• Bin ich mit diesem Job zufrieden?
• Arbeite ich im Einklang mit meinen Grundwerten?
• Bin ich glücklich in meiner Beziehung?‘

Also, was ist die richtige Phase? Die Wahrheit ist, es gibt keine.

Die Schubphase ist jedoch der ideale Ort. Das Leben ist herausfordernd genug, um losgelöst zu bleiben. Es erfordert, sich selbst zu drängen, um das Beste aus der Situation herauszuholen, die Sie im Leben durchmachen.

Warum sollten Sie sich pushen?

Wenn Sie all dies wissen, fragen Sie sich vielleicht, warum Sie sich selbst pushen sollten? Hier sind 8 Gründe, dies zu tun.

1. Raus aus der Komfortzone

Das Leben ist langweilig in einer Komfortzone. Einige Leute glauben, dass Sie in Ihrer Komfortzone besser Erfolg haben können, als neue Grenzen zu erkunden. Das mag zwar wahr sein, aber nichts Bedeutendes kann passieren, bis Sie es wagen.

Sie müssen verschiedene Dinge tun und die Dinge anders machen. Sie müssen die Welt und das Leben aus einer anderen Perspektive sehen. Sie benötigen ein anderes Ergebnis. Sie können all dies erreichen, indem Sie immer wieder dasselbe tun.

Das Leben belohnt nur diejenigen, die es wagen und nicht diejenigen, die es wünschen.

2. Tippen Sie auf Ihre innere Stärke

Wenn Sie noch nie einem Löwen im Dschungel begegnet sind, haben Sie vielleicht nie die Chance, Ihr Laufpotenzial zu nutzen. Warte nicht, bis dich etwas drängt; drück dich selbst.

Sie haben ungenutzte Kraft, um Hindernisse zu überwinden, als Sie sich jemals vorstellen können. Nutze diese Kraft und weigere dich, ein Leben der Mittelmäßigkeit und Selbstzufriedenheit zu führen.

3. Lerne neue Dinge

Solange du dich nicht drängst, kannst du nicht erforschen. Und es braucht Erkundung, um neue Dinge zu lernen. Starten Sie ein neues Geschäft und öffnen Sie sich neuen Möglichkeiten. Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie lernen, wachsen und sich selbst vorantreiben.

4. Bleiben Sie in Form

Sich selbst zu pushen wirkt sich auch auf Ihren Körper aus. Sie werden fit, wenn Sie sich weigern, in Ruhe zu bleiben.

Zum Beispiel können Sie die Stufe anstelle des Aufzugs verwenden. Bringen Sie Ihren Körper in Bewegung und bleiben Sie fit, besonders in dieser Sperrung. Studien haben gezeigt, dass Sie bei hochintensiven Übungen 6 bis 15% mehr Kalorien verbrennen.

5. Mehr erreichen!

Vergangene Herrlichkeiten bringen zukünftige Belohnungen hervor. Drücken Sie sich, um mehr Ergebnisse zu erzielen als gestern. Finden Sie heraus, was Sie mehr tun können, auch wenn es nur 5 Minuten mehr sind. Jedes Mal, wenn Sie zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um Ihrem Leben oder dem anderer einen Mehrwert zu verleihen, lernen Sie und wachsen über Ihre Grenzen und Stärken hinaus.

6. Entdecken Sie Ihre Identität

Sie kennen Ihren Wert und Ihre Fähigkeiten erst, wenn Sie sich dehnen. Hör zu! Der einzige Konkurrent, den Sie haben, sind Sie! während Sie sich anstrengen, erkennen Sie Ihre Überzeugungen, Grenzen und Stärken. Sich selbst zu pushen wird dir helfen, deine wahre Identität zu erkennen.

7. Schwung aufbauen

Der Tod tritt in einem Ruhezustand auf. Möchten Sie lieber stehendes Wasser oder ein fließender Fluss sein? Sie brauchen einen nachhaltigen Impuls, um Ihre Ziele in allen Aspekten Ihres Lebens zu erreichen. Sie können Dynamik aufbauen, indem Sie die extra Meile gehen, um Ihre Ziele zu erreichen.

8. Definiere deine Grenzen

Woher kennst du deine Grenzen, wenn du dich selbst nicht pushst? Das nächste Mal, wenn Sie sich selbst pushen, werden Sie feststellen, dass Sie diese Grenzen durchbrechen können.

Wie gehst du über Grenzen hinaus und erreichst Erfolg?

Es ist einfacher, in einer komfortableren Zone zu bleiben, als neue Grenzen zu wagen oder zu erkunden. Wenn Sie sich nicht drängen, werden Ihnen persönliches Wachstum, berufliche oder geschäftliche Möglichkeiten sowie Lebenserfahrungen verweigert.

Also, hier sind Tipps, um Sie aus Ihrem Kokon herauszuholen. Vergiss nicht, mit dem schwierigsten Teil zu beginnen.

1. Machen Sie den ersten Schritt

Was Sie brauchen, um loszulegen, ist der erste Schritt. Es mag zunächst nicht einfach sein. Nichts ist auch einfach. Der erste Arbeitstag ist langweilig, genauso wie der Gang ins Fitnessstudio. Aber wenn Sie kontinuierlich Ihre Ausdauer aufbauen, wird Ihre Bewegung einfacher. Machen Sie den ersten Schritt, um Ihren Traum zu verwirklichen!

2. Inspiriere dich selbst

Warte nicht auf extrinsische Motivation, um den ersten Schritt zu machen. Entdecke deine innere Motivation! Es könnte ein Motivationsvideo, TED Talks, Lifehack-Artikel, Videos oder ein Spaziergang im Park sein. Stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Sie antreibt, Maßnahmen zu ergreifen. Inspiration ist ein Motivationsinstrument, das Ihnen hilft, sich selbst zu pushen.

3. Erstellen Sie Ihre Umgebung

Sie benötigen die richtige Umgebung, um erfolgreich zu sein und gute Entscheidungen zu treffen. Es ist besser, am Schreibtisch zu lesen, als auf dem Bett zu lesen. Wenn Sie gesünder und fit bleiben möchten, bringen Sie gesündere Lebensmittel und Wasser näher zu sich. Vermeiden Sie Junk und trainieren Sie Ihre Muskeln täglich.

Vermeiden Sie auch toxische Beziehungen. Bleiben Sie in der Nähe von Menschen, die Sie ständig an Ihre Ziele und Bestrebungen erinnern.

4. Vermeiden Sie die sichere Wahl

Sie können Ihre Auswahl in zwei Gruppen einteilen – die sicherere und die mutige. Entscheiden Sie sich für diejenigen, die es Ihnen ermöglichen, das Unmögliche zu wagen und Ihre unschätzbaren Lektionen zu lehren. Sie können nicht wachsen, indem Sie sichereren Entscheidungen erliegen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und erkunden Sie neue Grenzen.

5. Visualisieren Sie die nächste Ebene

Wie würde es aussehen, glücklich verheiratet zu sein, erfolgreich in Ihrem Geschäft und Ihrer Karriere zu sein und Ihr Leben zu berühren? Visualisiere diese Träume!

Visualisierung ermöglicht es Ihnen, sich mehr auf Ihre Ziele zu konzentrieren und Erfolge zu erzielen. Es wird Ihnen helfen zu wissen, wo Sie sein wollen und was Sie tun müssen, um dorthin zu gelangen.

6. Lernen Sie von anderen Siegern

Welchen Erfolg Sie auch immer erzielen möchten, jemand hat es bereits geschafft. Lernen Sie von ihnen und holen Sie sich Hinweise und Lektionen, wie sie die Barrieren überwunden haben. Lesen Sie ihre Bücher, Online-Zeitschriften, Interviews und Podcasts.

7. Tun Sie, was Ihnen Angst macht

Fragen Sie sich, wenn Sie neue Projekte übernehmen: Macht mir diese Aufgabe Angst? Wenn ja, dann tu es! So stellst du dich deiner Angst und gewinnst. Sehen Sie jede schwierige Aufgabe als Frosch, dann essen Sie den Frosch!

8. Arbeite an deinen Schwächen

Es gibt selbst auferlegte Grenzen, und die meisten von ihnen sind Produkte unserer Schwächen. Es könnte schlechte Angewohnheiten, schlechtes Selbstwertgefühl oder körperliche Einschränkung sein. Schwächen lassen einen großen Berg unüberwindbar aussehen, und sie können Sie daran hindern, den gewünschten Erfolg zu erzielen. Sie können Ihre Schwächen in Stärken verwandeln.

9. Um Hilfe bitten

Ein bisschen Hilfe kann so wichtig sein, um Widerstand zu begegnen. Wenn Sie jemanden haben, der Sie unterstützt, können Sie die Auswirkungen negativer Gedankenmuster ausgleichen, die Sie möglicherweise einschränken. Es könnte ein Lebensberater sein, Mentor, Ehepartner, Freund, Elternteil, oder ein Verantwortungspartner. Sie können Ihnen helfen, den Schub zu machen, den Sie brauchen, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen.

Abschließende Gedanken

Du musst an deine Grenzen gehen, um deine Ziele zu erreichen. Es gibt keine Alternative zur Größe, als Ihren Komfort und Ihre Zone zu opfern und großartige Dinge zu erreichen.

Das Leben belohnt keine Selbstzufriedenheit oder Mittelmäßigkeit. Aber indem du dich selbst drängst, kannst du Barrieren durchbrechen und die Wege gehen, die Männer nicht betreten haben. Und interessanterweise werden Sie, sobald Sie die Grenzen durchbrochen haben, erstaunt sein, warum Sie nie gedacht haben, dass die Herausforderungen überwindbar sind.

Akzeptiere deine Grenzen, damit du über sie hinauswachsen kannst!

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Bildnachweis: David Izquierdo via unsplash.com