Las personas siempre están buscando nuevas formas de mejorar su salud que requieran poco o ningún esfuerzo adicional. Algunos eligen agregar vitaminas suplementarias a sus dietas, o pueden cambiar sus hábitos alimenticios por completo. ¿Y si te dijera que puedes mejorar mucho tu salud bebiendo agua de piña todas las mañanas, antes que nada?
Las piñas tienen muchos micronutrientes que su cuerpo necesita, así como vitamina C, que todos sabemos que es importante para el cuerpo. Al beber jugo de piña todas las mañanas durante un año, puede ayudar a su cuerpo de las siguientes 10 maneras.
- Tendrá menos inflamación.
- Experimentará una mayor pérdida de peso.
- Usted será menos propenso a los parásitos hepáticos e intestinales.
- Experimentará menos problemas con la tiroides.
- Usted tendrá menos calambres y lesiones relacionadas con el deporte.
- Tendrá menos sustancias tóxicas en su cuerpo.
- Experimentará una mejor digestión.
- Tendrá dientes y encías más saludables.
- Notará una mejor visión.
- Reducirá sus probabilidades de padecer cáncer.
Tendrá menos inflamación.
Las piñas tienen una enzima llamada bromelina, que tiene características antiinflamatorias. La bromelina destruirá las toxinas inflamatorias, que son un peligro para todos los órganos del cuerpo.
Experimentará una mayor pérdida de peso.
Al beber agua de piña con el estómago vacío, se sentirá más lleno, experimentará menos antojos de azúcar y tendrá más energía. Las piñas también contienen tiamina, que convierte los carbohidratos en energía, aumentando así su metabolismo.
Usted será menos propenso a los parásitos hepáticos e intestinales.
La bromelina que se encuentra en la piña también tiene características antiparasitarias. Por ejemplo, puede destruir las tenias que están dentro de su cuerpo con el consumo de piña en solo tres días.
Experimentará menos problemas con la tiroides.
Las piñas son perfectas para personas que experimentan trastornos autoinmunes, gracias a la bromelina y el yodo que contiene. Las personas que sufren de tiroiditis pueden regular su glándula tiroides consumiendo piñas regularmente.
Usted tendrá menos calambres y lesiones relacionadas con el deporte.
Las piñas son una buena fuente de potasio, que equilibra los electrolitos del cuerpo y lo fortalece. Es posible que experimente menos calambres y lesiones relacionadas con el deporte simplemente bebiendo agua de piña de forma regular y/o antes de realizar actividad física.
Tendrá menos sustancias tóxicas en su cuerpo.
Los antioxidantes, enzimas y fibras que se encuentran en las piñas son algunos de los mejores ingredientes de desintoxicación. Al beber agua de piña, mantiene su cuerpo limpio de sustancias tóxicas y metales pesados.
Experimentará una mejor digestión.
La bromelina y la fibra que se encuentran en la piña ayudarán a la digestión de las proteínas en su cuerpo y lo mantendrán regular.
Tendrá dientes y encías más saludables.
La bromelina en la piña es muy eficaz para combatir las manchas y la placa. Al beber agua de piña, puede notar dientes más blancos, así como dientes y encías más sanos y fuertes.
Notará una mejor visión.
La piña contiene vitamina A y betacaroteno, que ayudan a mejorar la vista. Simplemente tomando tres porciones de piña al día, ayuda a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE para abreviar). Esto básicamente significa que reducirá en gran medida las posibilidades de pérdida de la visión cuando envejezca.
Reducirá sus probabilidades de padecer cáncer.
Aunque no lo creas, algunos estudios han demostrado que las piñas son más eficaces que la quimioterapia para tratar el cáncer en animales. Por ejemplo, el sitio web Global Research comentó estos notables resultados, publicados por primera vez en la revista Planta Medica.
Beber el agua de piña es una obviedad si quieres experimentar un estilo de vida más saludable. Por supuesto, hay muchos más beneficios al beber agua de piña más allá de estos 10 enumerados. Si quieres hacer tu propia agua de piña en casa, deberías echar un vistazo a esta receta rápida. Siempre puede reducir la escala de la receta, especialmente porque esta rinde dos galones.Reto a todos los que quieran dar un paso adelante y mejorar su salud a beber agua de piña todas las mañanas antes de consumir cualquier otra cosa (para obtener mejores resultados) durante un año. Espero con interés escuchar sobre todos sus grandes resultados.
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