La lactancia materna puede ser una forma hermosa de vincularse con su bebé. Pero también es cierto que para algunas mamás (vale, que sean muchas), no todo son mariposas y arco iris. Si tienes dificultades para amamantar, puede ser una experiencia incómoda, emocionalmente agotadora y no tan mágica, que es exactamente la razón por la que es tan refrescante cuando otras madres son honestas al respecto. Especialmente las mamás famosas, a las que estamos tan acostumbradas a ver en fotos de Instagram cuidadosamente seleccionadas o lucir glamurosas mientras caminamos por alfombras rojas.
Afortunadamente, muchas mamás de primera están ayudando a romper esa imagen de perfección al ofrecer entrevistas sinceras o publicaciones en Instagram crudas y sin filtrar sobre las verdaderas dificultades de la lactancia materna. Y cada vez, es como si estuvieran extendiéndose a través del abismo y hablándonos directamente a nosotros.
Hilary Duff
Además de sus días en Lizzie McGuire — y su posterior carrera como estrella del pop de la vida real-Hilary Duff también nos ha robado el corazón en Instagram, donde a menudo se abre sobre la vida como madre soltera, encontrando el amor de nuevo y dando la bienvenida a su segundo hijo. Unos meses después del nacimiento de su hija Banks en 2018, Duff compartió una instantánea sincera de sí misma amamantando, junto con «solo unas pocas palabras» sobre su experiencia.
«Déjame decirte», empezó Duff. «Bombear en el trabajo apesta.»(Sí, incluso cuando eres actriz en un plató de Hollywood.)
En primer lugar, dijo Duff, está el hecho de que estás «teniendo tus malditos pezones tirados por una máquina agresiva que hace un sonido molesto», uno que se repite en tu cabeza, tanto de día como de noche. Luego está la situación que induce al estrés de un bajo suministro de leche. («Estaba comiendo todas las galletas/gotas/batidos/píldoras de hinojo de cardo bendito de alholva de cabra que podía tener en mis manos!»ella escribió. «Fue enloquecedor.»Estaba triste y frustrada y me sentía como un fracaso todo el tiempo», admite. «Cuando realmente soy una estrella de rock del culo malo. Las mamás se drogan sintiéndose como supermujer because ¡porque lo somos!»
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Chrissy Teigen
View this post on Instagramhi my lulu!
¿Chrissy Teigen nunca lo ha dicho como es? (Respuesta corta: No. En una entrevista de 2016 con Entertainment Tonight, la madre de dos hijos se abrió sobre la increíble oleada de amor que trae la nueva maternidad, diciendo: «Estamos muy felices. Ha sido muy emocionante y divertido, y cada día es tan diferente, y ver todos los pequeños cambios es tan lindo.»
Pero también fue honesta sobre la lactancia materna — o más específicamente, cómo la hacía sentir.
«Te sientes como una vaca todo el día», dijo Teigen. «Es difícil trabajar todo el día para darle toda la nutrición que necesita.»
Jessica Alba
Jessica Alba puede hacer que la maternidad parezca fácil (después de todo, está criando a tres hijos y dirigiendo su compañía, Honesta); pero la actriz ha admitido que no siempre es glamurosa.
Alba ha compartido fotos de sí misma amamantando en todas partes, desde una reunión en la sala de juntas hasta un vestidor Objetivo, y ha sido honesta sobre su viaje de lactancia materna.
«Amamanté todo el tiempo que pude, pero no todo el tiempo que quise», escribió en su libro de 2013, The Honest Life: Living Naturally and True to You. «Tuve que volver al trabajo, y no pude seguir adelante. Pero estoy orgullosa de decir que hice lo mejor por mis hijas y estoy orgullosa de todas mis amigas madres por hacer lo mejor que pueden en este tema.»
Amy Schumer
View this post on InstagramGuys what are we doing tonight? #schumerpump #ootd @stassischroeder
Do people expect anything but brutal honesty from Amy Schumer? Not really; and that’s exactly why fans love her. Cuando quedó embarazada el año pasado con su primer hijo, Schumer fue abierta sobre sus problemas con la hiperémesis gravídica, una forma extrema de náuseas matutinas. Y cuando dio la bienvenida a su hijo Gene la primavera pasada, también se puso real sobre las realidades no tan divertidas de bombear, con una foto simple e hilarante.
En Instagram, compartió una instantánea de sí misma en un top de lactancia sin tirantes con un extractor de leche automático conectado. Su simple leyenda era un guiño a lo mucho que han cambiado sus fines de semana desde que tuvo un bebé.
«Chicos, ¿qué vamos a hacer esta noche?»la nueva mamá escribió, seguido de los hashtags # schumerpump y #ootd.
Mila Kunis
Es legal en los 50 estados de EE.UU., por lo que pensarías que a estas alturas, el estigma de la lactancia materna en público finalmente se habría desvanecido, pero incluso las celebridades siguen lidiando con él. En 2016, Mila Kunis dijo a Vanity Fair que » literalmente alimentaba en todas partes.»
«Hubo muchas veces en las que no llevaba una cubierta conmigo, así que simplemente lo hice en un restaurante, en el metro, en el parque, en los aeropuertos y en los aviones», compartió Kunis. «¿Por qué lo hice en público? Porque tenía que alimentar a mi hijo. Tiene hambre. Necesito alimentarla, ya sea de una botella o de mi teta, sin importar dónde estuviera.»
Aún así, no llegó sin miradas vergonzosas de extraños.
«La gente en realidad nos miraba de una manera vergonzosa, y estábamos como, ‘Oh, Dios mío’, porque no es un acto sexual», dijo.
Pero para los que les odian, la estrella de Bad Moms tenía esto para decir: «Si no es para ti, no mires.»
Kristen Bell
View this post on Instagram????
If you could have one celeb bestie, chances are you’d pick Kristen Bell. (Actually, chances are we all would! La actriz y madre de dos hijos es hilarante e infinitamente entrañable. Pero no endulza la maternidad — y ha sido honesta sobre cómo era la lactancia materna en realidad para ella. En un episodio de su serie web Momsplaining el año pasado, Bell comentó sobre la extraña transición que tiene lugar cuando comienzas a amamantar.
«Es un poco extraño pasar de ser una mujer autónoma a ser de repente un camión de comida, porque eso es esencialmente lo que eres», compartió Bell con su co-presentadora, la actriz Katie Lowe.
Bell dijo que también desarrolló tres episodios desagradables de mastitis, una infección dolorosa en los senos que puede resultar en senos rojos e inflamados.
Pink
View this post on InstagramCuando esté casi hecho de bombeo y sabes qué es lo siguiente
Pink siempre ha hablado de normalizar la lactancia materna y ha compartido varias fotos en Instagram de ella misma bombeando mientras está en la carretera. Por lo tanto, no es de extrañar que se entusiasme con las personas que tratan de avergonzar a las madres por amamantar en público.
En una aparición en Ellen en 2017, el presentador del programa de entrevistas inició una discusión diciendo: «Es algo tan extraño que la gente tenga opiniones tan fuertes sobre la lactancia materna. Es un niño, y necesita comer.»
Pink estuvo de acuerdo de todo corazón, agregando: «Fuertes opiniones sobre cosas que no afectan su vida en absoluto.»
«Estoy alimentando a mi hijo», continuó. «¿Prefieres que grite? Porque también es muy capaz de eso.»
Whitney Port
View this post on InstagramEste fue el día en que usted robó mi ?? siempre. Sonny – eres un ???? enviado del cielo. Creo que mi padre te envió a mí. De hecho, lo sé. Prometo hacer todo lo posible para mantenerte a salvo, cómodo y feliz. Eres amado infinitamente. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS, gallinas!!!!!!
Si no has estado siguiendo la serie de YouTube de Whitney Port, Amo a Mi bebé, Pero might, es posible que quieras echarle un vistazo. La estrella de The Hills: New Beginnings se muestra sincera sobre los muchos cambios que ha pasado desde que su bebé Sonny entró en el mundo en 2017, incluida su lucha con la lactancia materna, y cada video es increíblemente identificable.
» No estoy obsesionado con la lactancia materna», escribió Port en el título de un video en 2017. «Alli. Lo dije. No me malinterpretes, me ENCANTA el hecho de que mi bebé está recibiendo todos los nutrientes increíbles de mi leche y que literalmente le estoy dando vida, pero ha sido todo un desafío. Un desafío para el que no me sentía preparada en absoluto.»
Para el puerto, el dolor agonizante que sentía durante cada alimentación hacía que la lactancia materna fuera difícil de seguir. «Debido al dolor que he demonizado la lactancia materna en mi cabeza», explicó en el episodio, » y la idea de hacerlo es terrible.»
En una entrevista de marzo de 2019 con Refinery29, Port dijo que desearía no haberse presionado tanto para seguir adelante.
«Para mí, la lactancia materna fue difícil desde el principio, y pensando en retrospectiva, desearía haberme detenido antes y no haberme sometido a toda la tortura que hice», compartió. «En ese momento, pensé que la lactancia materna era lo MÁS IMPORTANTE, y las apuestas eran increíblemente altas, como si la vida de mi pequeño hijo dependiera únicamente de mi éxito. Recuerdo que no podía ver fuera de esta visión estrecha que había creado en mi mente de lo que era aceptable como madre primeriza y lo que no lo era.»
Kelly Rowland
No es ningún secreto que el embarazo cambia su cuerpo, pero la lactancia materna también lo puede cambiar, de maneras que no siempre escuchamos. R&La cantante de B Kelly Rowland decidió levantar el velo sobre los cambios en los senos durante la lactancia en su libro de 2017, Whoa, Baby!, que se inspiró en gran medida en el nacimiento de su hijo Titán en 2014.
» ¡Todo lo que te roe los pezones pasará factura! ella escribió, antes de agregar que, » En esos primeros días, estaba fascinada (mi forma educada de decir ‘horrorizada’) por la transformación de las tetas.»
Aún así, era difícil adaptarse a todos los cambios que ocurrían en su cuerpo, y reconocer su nuevo yo en el espejo tomó un tiempo acostumbrarse, escribió Rowland.
«Mis pezones eran ENORMES, estamos hablando del tamaño de un disco volador, y a veces podía ver estas venas sobresaliendo mientras estaba amamantando», compartió. «Mis tetas en sí eran tan largas y elásticas que a veces sentía que podría haberlas balanceado sobre mis hombros.»
Adele
Adele podría ser una cantante y compositora ganadora de un Grammy, pero también es conocida por su ingeniosa y refrescante franqueza. Cuando se convirtió en madre en 2012 de su hijo Angelo, no pasó mucho tiempo antes de que Adele comenzara a hablar sobre cómo era la vida como madre nueva.
Mientras hablaba con el público durante un concierto de 2016, la cantante de alguna manera se ocupó del tema de la lactancia materna, y no se detuvo.
«La presión sobre nosotros es ridícula», dijo Adele. «Y todas esas personas que nos presionan, pueden irse a la mierda, ¿de acuerdo? Porque es difícil. Algunos no podemos hacerlo. Me las arreglé unas nueve semanas con mis tetas.»
Lauren Conrad
View this post on InstagramGot exactly want I wanted for Christmas ???? This sweet little boy loved every minute of it! ??: @jessiburrone
Para la diseñadora de moda y ex estrella de The Hills, Lauren Conrad, la parte más difícil de su experiencia de lactancia materna fue lidiar con su bajo suministro de leche, algo que la impactó emocionalmente más de lo que esperaba.
«Sentí que estaba fallando en algo que debería venir de forma muy natural y fue muy difícil para mí», compartió en un episodio de su podcast, Lauren Conrad: Pidiendo una amiga. Al no poder hacer suficiente leche para su hijo de 4 meses de edad, incluso después de probar galletas, tés y píldoras de lactancia, se sintió «avergonzada» e incluso «como una mala madre», admitió.
» me vendría muy fácilmente y sabría qué hacer porque eso es lo que mi cuerpo está hecho para hacer», reflexionó Conrad. Pero en cambio, fue una montaña rusa emocional.
Incluso compartió una historia sobre una «bolsa de leche materna congelada medio llena y muy triste» que dejó en su congelador, pero no se atrevió a tirar.
«Tenía una pequeña copa de martini dibujada porque era de la única vez que tomé un martini y no pude dárselo», compartió. «Así que se quedó sentado junto a las paletas de helado, burlándose de mí. Además de eso, no tenía nada, y no podía seguir el ritmo .»