¿Sabes Qué Habilidades De Supervivencia Son Las Más Importantes?
Si eres nuevo en supervivencia (o un veterano), vale la pena revisar las 6 habilidades básicas de supervivencia más importantes.
Las habilidades básicas de supervivencia que te llevarán a casa a un lugar seguro.
Hay muchas habilidades de supervivencia entre las que podemos elegir, pero las siguientes 6 son las que debes dominar primero.
Porque estas son las 6 habilidades de supervivencia que te mantendrán con vida el tiempo suficiente para el rescate.
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- 1-Encontrar y Purificar Agua
- Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- Sawyer Mini Filtro de Agua
- 2 – Construir Un Refugio de Supervivencia En la Naturaleza Desde Cero
- El TACTO Refugio de Emergencia para Vivac
- 3-Iniciar Un Fuego Sin Encendedor
- 4-Navegar De Regreso a La Seguridad
- 5 – Señalización de supervivencia Para Ayudar a los Rescatistas a Encontrarte
- 6-Aprenda Sus Habilidades Médicas Básicas de Supervivencia
- La Guía de Entrenamiento de Supervivencia MD
- 7-Adquisición de alimentos Para Evitar el hambre
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- Cómo Dominar Estos 6 Habilidades de Supervivencia Básicas
- Recuerde: Prepárese, Adáptese y Supere
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1-Encontrar y Purificar Agua
En la mayoría de las situaciones de supervivencia, el agua es lo primero.
¿por Qué? Porque el agua se convierte rápidamente en un jugador. Si no inmediatamente, al menos en las primeras 24 horas.
El maquillaje del cuerpo humano es 60% agua y requiere rehidratación constante. El tejido humano está saturado de agua.
- El agua protege y lubrica nuestras articulaciones internas, ligamentos y músculos.
- El agua es el componente primario de nuestra sangre. Transporta oxígeno y nutrientes desde los pulmones y el tracto digestivo hasta las células del cuerpo.
- La potencia que impulsa la acción de bombeo de nuestro corazón es un impulso eléctrico. Estos pulsos se derivan de electrolitos disueltos en el agua.
- El tejido cerebral también necesita agua para que las neuronas y las sinapsis funcionen correctamente.
El cuerpo humano está diseñado para transportar un porcentaje específico de agua en sus tejidos. Si el porcentaje de agua transportada es menor de lo normal, se está produciendo deshidratación.
La deshidratación es lo que nos lleva a la fuente de agua.
La sed se puede describir mejor como una sequedad de la boca. La boca depende en gran medida de la saturación de agua. Hasta el punto de estar perpetuamente mojado. La boca produce continuamente saliva del agua en sus tejidos.
Así que el primer signo de deshidratación es a través de la boca. La sequedad que percibimos indica que se está desarrollando una situación de agua fuera de equilibrio.
Que es la condición humana que llamamos Sed.
A menudo, las personas están ocupadas con alguna tarea e ignoran esta primera advertencia de sed. En su lugar, posponga un viaje a la fuente de agua o al fregadero de la cocina.
La segunda advertencia que el cuerpo da es un dolor de cabeza leve que continuará empeorando y empeorando con el tiempo.
Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- reducción del gasto urinario
- letargo
- incapacidad para transpirar o producir lágrimas
- náuseas
- frecuencia cardíaca rápida
- hormigueo en la piel
- altas temperaturas corporales
- alucinaciones
- agotamiento por calor
- con el tiempo la muerte
No tener la capacidad de encontrar y purificar agua es una preocupación primordial cuando uno se encuentra en un escenario de supervivencia.
El proceso de deshidratación comienza en el momento en que se pierde, se lastima y necesita rescate.
Plus en supervivencia, tendrás que aumentar tu excursión y exposición, para que te deshidrates más rápido de lo normal.
Por lo tanto, es de suma importancia encontrar, purificar, filtrar y beber agua continuamente cuando está en modo de supervivencia.
Me doy cuenta de que es un cliché sobreutilizado decir;
«Podría significar la diferencia entre la vida y la muerte».
Pero en el caso de encontrar agua en una situación de supervivencia, es a la vez profundo y preciso.
Ya es hora de que domine esta habilidad esencial de supervivencia y adquiera las herramientas de filtración de agua de supervivencia adecuadas.
Sawyer Mini Filtro de Agua
recientemente Hemos convertido en un gran fan de los Sawyer Mini Filtro.
Este pequeño filtro de agua puede procesar hasta 100,000 galones de agua a través de un filtro de 0.1 micras.
El Sawyer Mini tiene adaptadores de manguera a ambos lados. Este diseño le permite una gran variedad de opciones de recuperación de agua.
Por ejemplo:
- Empújelo en su mochila de hidratación
- Conviértalo en un filtro de gravedad
- Use un pequeño trozo de manguera para recoger el agua de una pequeña grieta
Además, tiene un extremo roscado que se atornilla a una vejiga pequeña (o cualquier botella de refresco) para permitirle filtrar y beber en movimiento.
También pesa solo 2 oz y mide solo 4″ de largo.
De nuevo, por este precio, es un excelente filtro de agua de supervivencia para uso diario o emergencias.
2 – Construir Un Refugio de Supervivencia En la Naturaleza Desde Cero
Si alguna vez tiene que pasar la noche en la naturaleza, quieres algo entre tú y ese desierto.
Querrás un refugio de supervivencia en la naturaleza. Y en algunas circunstancias, es más que solo una preferencia y es francamente esencial.
Un refugio de supervivencia a veces puede proporcionar algo más necesario que estos. Un buen refugio de supervivencia proporciona protección contra elementos extremos.
Los seres humanos no están diseñados para una exposición prolongada a las siguientes condiciones:
- temperaturas de congelación
- calor sofocante
- vientos fuertes
- nieve profunda
- aguanieve de conducción
- fuertes lluvias
Nos deshidratamos rápidamente a la luz solar directa en un desierto.
Podemos llegar a tener hipotermia en la tundra congelada del Norte en cuestión de minutos, o incluso en regiones más templadas cuando está empapada de lluvia.
Refugio es igual a protección. Como la piel de un oso o la grasa de una ballena.
Sin embargo, a diferencia del Reino Animal, los humanos han evolucionado para manipular nuestros entornos personales.
Hemos creado todo el concepto de «interior».»
Creamos espacios habitables con calefacción y refrigeración integradas. También están diseñados para protegernos de todas las formas de precipitación y viento.
Incluso moderamos los niveles de humedad dentro de nuestras casas para mayor comodidad.
La verdad es que hemos flexionado nuestra corteza cerebral durante miles de años.
Esta flexión ha llevado a nuestros entornos modernos. Este proceso ha tenido la consecuencia no deseada de que los humanos pierdan nuestras defensas naturales contra los elementos.
Así que cuando vayamos al desierto, debemos traer nuestros refugios con nosotros. O crearlos rápidamente a partir de lo que buscamos.
El reloj de cuenta regresiva para el agua se agotará en cuestión de días, pero el reloj del refugio puede caducar en cuestión de horas o incluso minutos en entornos extremos.
Por lo tanto, debe aprender las áreas en las que viaja y qué materiales están disponibles. De esa manera, sabe cómo protegerse rápidamente de situaciones ambientales peligrosas.
Lo último que quieres es que los rescatistas que encuentren tu cadáver digan:
«Mira todo lo que podría haber usado para hacer un refugio. Supongo que no sabía ninguna habilidad básica de supervivencia.»
El TACTO Refugio de Emergencia para Vivac
Y, mientras domina la habilidad de construir refugios de supervivencia, es algo que todo sobreviviente serio debe aprender. También es posible que desee prepararse para una emergencia de supervivencia con un vivac TÁCTIL.
El vivac Tact es el refugio portátil de supervivencia personal definitivo.
Es ligero y está hecho de mylar para atrapar el calor de su propio cuerpo.
Este pequeño saco de dormir de emergencia podría ser la diferencia entre morir por exposición a hipotermia o sobrevivir a la noche.
Añade uno a tu vehículo, a tu mochila de supervivencia, a tu bolsa de escape y a tu mochila para llegar a casa.
3-Iniciar Un Fuego Sin Encendedor
es el arte de hacer fuego.
Los que nos tomamos en serio las habilidades básicas de supervivencia sabemos lo importante que es la capacidad de crear fuego.
El fuego es útil en todos los escenarios de supervivencia y puede salvar vidas en muchos de ellos.
El fuego nos da 3 elementos críticos de supervivencia:
- Calor
- Luz
- Humo
La hipotermia puede ocurrir a bajas temperaturas, especialmente en ropa empapada.
El calor de un incendio puede evitar que muramos de hipotermia. Calienta nuestros cuerpos y seca la ropa mojada. El calor también es esencial para matar parásitos y bacterias en la carne cruda.
La luz de un incendio se puede usar para señalizar por la noche, al igual que el humo de un incendio durante el día. La luz de un fuego ilumina la oscuridad, lo que ayuda a mantener a raya a los animales salvajes.
El humo de un fuego también se puede usar para fumar carnes crudas, un antiguo método de conservación de alimentos. El humo también puede ayudarte a protegerte del mayor asesino de todos, el mosquito.
Así como el Preísta Ciego le dijo al monstruo de Frankenstein,
«El fuego es bueno. Sí. El fuego es nuestro Amigo».
Y la clave del éxito de fuego de partida es la preparación y de tener el derecho de equipo de supervivencia.
Iniciar un incendio puede ser tan difícil o tan fácil como lo haces.
Si tienes herramientas para encender fuego (encendedores de supervivencia, fósforos de supervivencia, etc.) con usted, una fogata furiosa está a solo unos minutos de distancia.
Debe considerar usar cordones de fuego, que son 550 cordones de paracord que incluyen varillas de ferro.
Pero, ¿qué pasa si no? ¿Qué tan preparado estás para hacer un fuego sin herramientas de supervivencia?
Por favor, no uses la excusa de que siempre tendrás un Bic contigo en todo momento.
Todos sabemos que sucede, olvidamos y los dispositivos mecánicos fallan, especialmente en momentos inoportunos. Es aconsejable invertir en técnicas de iniciación al fuego natural hoy en día, por si acaso.
Muchos escenarios de supervivencia comienzan con uno que pierde el rumbo en un entorno desconocido.
El término técnico para esta condición se PIERDE.
Recuerdo cuando era joven viendo PURÉ cuando Ojo de Halcón le dice a un colega que está perdido.
«he estado perdido antes y esto es exactamente lo que parece.»
Como me dijo una vez un antiguo navegante de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos;
«Hice una carrera evitando que mi avión y mi tripulación se perdieran, no es que no estuviéramos «momentáneamente desorientados» de vez en cuando.»
También escuchó decir a un piloto del SR-71;
«Realmente no te has perdido hasta que te has perdido en Mach 3.»
La buena noticia es que si estás perdido en el desierto, el bosque denso, las montañas o el cielo en Mach 3, la condición de estar perdido es corregible.
El Todopoderoso, a través de la Naturaleza, nos ha dado una plétora de maneras de «encontrar nuestro camino». Pero solo si aprendes estos «caminos» y los practicas.
Perdido no es bueno, pero no todo está perdido.
Si te tomas el tiempo para aprender las herramientas a mano, hipotéticamente nunca deberías estar «perdido».
Tener múltiples formas de volver a tu rumbo en la naturaleza es una habilidad de supervivencia básica subestimada que vale la pena dominar.
5 – Señalización de supervivencia Para Ayudar a los Rescatistas a Encontrarte
Asumiendo que estás en una situación de supervivencia en la que el rescate es deseable, uno debe entender los conceptos básicos de la señalización. La señalización es el arte de llamar la atención sobre uno mismo.
En el gran esquema de las cosas, somos pequeños comparados con nuestro vasto planeta.
Encontrar a alguien en el suelo es difícil, especialmente si no se hace nada para llamar la atención sobre uno mismo.
Entonces, ¿cuáles son los principios fundamentales para una señalización efectiva?
1) Contraste y 2) Inteligencia.
En primer lugar, debe contrastar con su entorno.
En segundo lugar, el rescatador potencial debe ver su señal y reconocerla no como una anomalía de la naturaleza. Su señal debe ser una clara señal de inteligencia en el trabajo.
Hay muchas maneras de lograr esto.
Muchas de estas formas incluso se complementan. Así que siempre es muy triste escuchar cuando los rescatistas luchan por localizar a los perdidos o desaparecidos en la naturaleza.
Tal vez el equipo de rescate era demasiado tarde y el alma desafortunada se había ido antes de que comenzara la búsqueda.
Pero qué hay de las pobres almas que vieron a los rescatadores. Gritaron a todo pulmón. Agitaron sus brazos frenéticamente desde el suelo del bosque. Solo para ver pasar el helicóptero sin poder hacer nada y sus esperanzas de rescate se desvanecen.
Si tan solo se hubieran tomado algún tiempo para dominar las habilidades básicas de supervivencia de la señalización.
6-Aprenda Sus Habilidades Médicas Básicas de Supervivencia
Una situación de supervivencia va de mal en peor cuando hay una lesión.
Ya sea un esguince de tobillo o una herida grave, si no sabes cómo atender estas emergencias médicas, estás en graves problemas.
Incluso si es solo aprender a convertir un poco de paracord en una camilla o usar un cinturón como torniquete improvisado.
Este conocimiento es crítico y podría salvarle la vida en circunstancias extremas.
Por eso recomiendo –
La Guía de Entrenamiento de Supervivencia MD
Es la única guía de supervivencia médica completa para los laicos (como tú y yo).
Te muestra cómo tratarte a ti mismo y a tus seres queridos en una emergencia cuando los médicos, las farmacias y los hospitales están fuera de tu alcance.
Es un programa simple y directo, paso a paso. Y no necesitas ningún entrenamiento médico plus además: no hay necesidad de que un profesional médico te mire por encima del hombro.
Y aquí está la mejor parte: Tampoco necesitarás gastar un montón de dinero en efectivo o perder semanas revisando cientos de páginas. ¡Porque no hay términos médicos extraños que aprender!
Es tan fácil que un niño de 12 años puede entenderlo.
Se sorprenderá de la diferencia que supone saber finalmente cómo usar sus suministros médicos y proteger a su familia incluso de las peores emergencias médicas.
7-Adquisición de alimentos Para Evitar el hambre
En la mayoría de los escenarios de supervivencia, el rescate inmediato, el agua y el refugio son las prioridades iniciales. Ya los presentamos porque son más importantes que la adquisición de alimentos.
La adquisición de alimentos no debe estar en la parte superior de una lista de prioridades de habilidades de supervivencia. ¿Por qué? Porque el hombre puede vivir durante semanas sin comida, pero puede perecer rápidamente sin agua o refugio.
Dicho esto, tal vez tenga planes a largo plazo para vivir en el desierto. Tal vez la sociedad se ha derrumbado o una pandemia te ha obligado a alejarte de tu prójimo.
Cualquiera que sea la razón, si debe vivir durante semanas en el desierto, necesitará alimento.
Para entender qué alimentos necesita, debe entender qué nutrientes necesita su cuerpo. Los carbohidratos, las grasas, las proteínas, la fibra, las vitaminas y los minerales son necesarios para sobrevivir a largo plazo.
- Los carbohidratos y las grasas proporcionan la energía necesaria.
- La proteína ayuda a construir y reparar los músculos.
- Las vitaminas y minerales son fundamentales para las funciones corporales eficientes. Funciones como el sistema inmunitario para prevenir enfermedades.
- Un cierto nivel de fibra también es necesario para mantener todo en movimiento a través de su cuerpo.
Entonces, ¿dónde puedes encontrar estas sustancias en la naturaleza y cómo puedes adquirirlas?
Peces, caza menor, plantas comestibles, bayas y hongos e incluso pinos son suministros válidos de alimentos silvestres.
El hombre promedio necesita 2500 calorías al día para mantener su peso, las 2000 calorías típicas de las mujeres. Esto se basa en un nivel nominal de actividad.
Sin embargo, si estás en el modo supervivencia, estarás:
- moviéndote largas distancias sobre terreno accidentado
- llevando equipo
- recogiendo comida
- construyendo refugios
Estarás quemando considerablemente más calorías. Quizás miles más.
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- La caza silvestre tiene aproximadamente 500 calorías por libra.
- Pescado y marisco 600-800 calorías por libra.
- Plantas verdes alrededor de 100 calorías o menos por libra.
Si el rescate no es el objetivo, pero el objetivo es vivir en la naturaleza, esta quema excesiva de calorías hará que la adquisición de alimentos sea una lucha continua. Similar a la necesidad continua de encontrar y purificar agua.
La adquisición de alimentos ya no consiste en pasar por la tienda de comestibles de camino a casa del trabajo. O llame a la pizzería local para la oferta del día.
No, encontrar suficientes calorías nutritivas acaba de convertirse en su nuevo trabajo de tiempo completo. Será mejor que sepas qué demonios estás haciendo.
Cómo Dominar Estos 6 Habilidades de Supervivencia Básicas
Hay 2 cosas que usted necesita hacer para dominar cualquier habilidad (especialmente de Técnicas Básicas de Sobrevivencia).
- Aprender
- Práctica
Eso es todo.
Si haces ambos correctamente, eventualmente los dominarás. No es cuestión de si, sino de cuándo.
Sin embargo, si aprendes pero no practicas, eres inteligente con los libros pero tonto con las habilidades. Es posible que puedas explicar cómo sobrevivir, pero fallarás miserablemente cuando te pongan a prueba.
Si practicas pero no aprendes primero, entonces solo estás jugando. No practicarás las habilidades básicas de supervivencia correctas ni te volverás competente en ninguna de las 6 habilidades críticas de supervivencia que discutimos hoy.
Eso es seguro.
Recuerde: Prepárese, Adáptese y Supere
5– – Por si acaso Jack
P. s. ¿Sabe dónde está el búnker nuclear más cercano de su hogar?
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