El programa RMCC APRENDE A RIZAR
Centrado en la diversión, la seguridad y el estado físico, el programa de aprendizaje a Rizar (L2C) de Royal Montreal es un conjunto integrado de lecciones divertidas dirigidas a rizadores nuevos. Su objetivo principal es enseñar a los principiantes a jugar El juego del Rugido y, en consecuencia, darles las habilidades y la confianza necesarias para participar plenamente en las ligas de clubes.
Cada lección tiene lugar en el Royal Montreal Curling Club (RMCC), 1850 de Maisonneuve West (estación de metro Guy-Concordia, salida St-Mathieu) y sintetiza la teoría fuera del hielo con entrenamiento sobre hielo y simulación de juegos bajo la útil supervisión de nuestros entrenadores.
Con este entrenamiento de primera categoría, aprenderás a enrollarte de la manera correcta y te convertirás en un fanático del deporte de por vida.
Este curso de 6 sesiones se ofrece al precio razonable de $150 (más los impuestos aplicables). Te lo pasarás en grande a medida que adquieras un increíble conjunto de habilidades de curling. Como incentivo adicional, si decide convertirse en miembro de RMCC, el costo del curso se aplicará a sus cuotas de membresía de primer año.
A menos que se indique lo contrario, L2C se lleva a cabo todos los sábados de 12:00 del mediodía a 2:00 pm a partir del 26 de octubre. Haga clic en la imagen del Calendario para confirmar las fechas y horas de las clases.
Horario 2019-20
Ciclo L2C de otoño (COMPLETADO): Fecha de inicio: 26 de octubre de 2019; Fecha de Finalización: 7 de diciembre,
Ciclo L2C de invierno (COMPLETADO): Fecha de Inicio: 18 de enero de 2020; Fecha de Finalización: 23 de febrero,
N.B. Se puede ofrecer una segunda clase en cada ciclo, sujeta a la demanda del público. Póngase en contacto con la oficina
para obtener más detalles.
Contenido del curso L2C.
Lección 1: ¡Comencemos!
Parte 1: Los conceptos básicos del Rizado.
Parte 2: Caminar sobre Hielo; Ejercicios para Principiantes; Introducción a la Técnica de Entrega Equilibrada.
Lección 2: Técnica de Entrega Equilibrada II (Pie plano, entrega sin elevación).
Parte 1: Enfoque para Hackear; Postura; Colocación del Pie de Hackeo; Colocación del Pie Deslizante.Parte 2: Apuntar, Bajar a la Posición de Entrega; Agarre (Piedra rizadora, Estabilizador).Parte 3: Introducción a la Entrega de Retroceso (Movimiento hacia Atrás), Entrega de Deslizamiento hacia Adelante (Movimiento hacia Adelante).
Lección 3: Técnica de Entrega Equilibrada III.
Parte 1: Seguimiento y Liberación.Parte 2: Cómo agarrar la piedra rizadora; Giros (rotación) y Manijas.Parte 3: Taladros deslizantes & Disparo de hoja completa.
Parte 4 (si el tiempo lo permite): Introducción al barrido.
Lección 4: Deslizamiento recto & Cepillado.
Parte 1: Línea de entrega (Objetivo).Parte 2: Conceptos básicos de cepillado (barrido).Parte 3: Ejercicios amplios de Comunicación y Juicio.
Lección 5: Toma de fotos & Jugando el juego.
Parte 1: Tipos de tiros rizados (guardia, empate, golpe).Parte 2: Ejercicios de control de peso.Parte 3: Introducción al curling situacional.
Lección 6: ¡Basta de Lecciones, Juguemos!
Parte 1: Posicionamiento del jugador sobre hielo; roles de jugador.Parte 2: Juego «real» con juego situacional y estrategia.
IMPORTANTE: La programación está sujeta a cambios. Confirme las fechas y horas de las clases en el Calendario Ice o con la Oficina de RMCC.
administración » en «royalmontrealcurling» dot » ca
El RMCC le proporcionará deslizadores rizados, estabilizadores, cepillos y equipo de seguridad obligatorio (es decir, protección para la cabeza, pinzas de goma). Sin embargo, le pedimos que venga a cada lección con lo siguiente:
- Un par de zapatillas limpias para correr (Nota: No se permiten zapatillas usadas en la calle en el hielo).
- Ropa cálida (en capas) (es decir, pantalones holgados/elásticos, suéter y/o chaqueta).
- ¡SIN JEANS!
Por favor, llegue 20 minutos antes para cambiarse de ropa. No llegues tarde!
Cada clase incluye un segmento teórico (fuera del hielo) de 20 a 25 minutos, seguido de un programa de calentamiento/ estiramiento de tres a cinco minutos justo antes del período de práctica en el hielo de aproximadamente 75 a 85 minutos.
Nota: Solo para la primera lección, el calentamiento tendrá lugar inmediatamente después de una sesión fuera del hielo de 50 a 55 minutos. La sesión de práctica también será de 50 a 55 minutos.
Siempre que haya espacio disponible y con el permiso del coordinador, los miembros de pleno derecho de RMCC pueden participar en las sesiones de L2C sin incurrir en cargos adicionales. La tarifa de $150 se aplica a todas las demás categorías de miembros y se cargará automáticamente a su cuenta, o en el caso de no miembros, se debe pagar por adelantado. La tarifa completa se acreditará contra cualquier nueva membresía de RMCC.