Cuando la gente tiene la guardia alta, no garantiza que la derribarán. Muchas personas que tienen armadura emocional han pasado años perfeccionándola para mantener su corazón seguro y para mantener a los demás fuera.
Al amar a alguien que tiene su guardia emocional, hay algunos puntos clave a considerar:
No persigas. Tan emocionante y emocionante como la persecución puede ser, la persecución termina una vez que se ha ganado el desafío. Las relaciones no se tratan de perseguir los altos. Si alguien tiene un muro emocional levantado, perseguirlo solo hará que corra más rápido y levante más su muro. Cuando ames a alguien que ha experimentado dolor emocional, entenderlo y tener paciencia irá más allá de la persecución. Si eligen cincelar una pequeña pared para dejarte entrar, no es un juego que conquistar. Es su corazón lo que están protegiendo. Si (cuando) la pared vuelve a subir, no se trata de jugar. Se trata de autopreservación. Si puedes respetar y entender estos matices, es posible que puedas ganarte su confianza.
Elija Elogios y Palabras Amables con Moderación. Perseguir casi siempre garantiza que alguien con paredes emocionales correrá más rápido y construirá su pared más alta. Lo mismo vale para usar demasiados cumplidos o exagerar con palabras amables. Todos aprecian las palabras de aliento o que se les diga que son hermosas o inteligentes. Pero para alguien que ha tardado mucho tiempo en levantar paredes, cualquier palabra amable puede ser contraproducente, lo que lo hace más propenso a correr y dudar de su autenticidad. Un par de cumplidos sinceros y honestos pueden ir mucho más lejos con alguien que está emocionalmente guardado que escuchar halagos interminables.
Empatía. Dicen que la mejor manera de entender el dolor de alguien es ponerse en su situación. La simpatía por su situación se trata de entender por qué construyeron su muro en primer lugar, mientras que la empatía por su situación se trata de relacionarse emocionalmente con sus experiencias. Al empatizar con las experiencias de una persona, puede ayudar a construir juntos una base sólida.
Comience Lento y Construir. Tener un muro emocional no significa que no puedan divertirse o compartir intimidad. Pueden. Tener una pared levantada significa que retrocederán y se alejarán cuando las cosas se acerquen demasiado para su nivel de comodidad. Construir una relación sólida con una base firme requiere paciencia y confianza, y lleva tiempo.
Sé confiable. La razón por la que una persona tiene una pared levantada para empezar es porque ha sido lastimada en el pasado o no quiere experimentar ser lastimada. Esto generalmente incluye que su confianza haya sido violada de una forma u otra. La confianza es una cosa divertida; toma tanto tiempo construirla y se puede borrar en un abrir y cerrar de ojos. Una de las cosas más dolorosas y peores que una persona con la guardia levantada puede experimentar es otra violación de su confianza. Sólo refuerza su muro.
Deseche las Agendas y Expectativas. Lanza persecuciones. Mezcle con la esperanza de ser un héroe. Tire a la basura tratando de ‘arreglarlos’. Y lleva las expectativas al final de la fila. Cuando estás con alguien que está emocionalmente protegido, verá a través de agendas y ángulos y construirá otra capa de ladrillo para protegerse. Cuando se ama a alguien con un muro emocional, la autenticidad y la vulnerabilidad son importantes.
No Esperes Que Derriben Su Muro. Si lo hacen, es su elección. Tarde o temprano, la armadura emocional siempre se interpone en el camino y causa más problemas de los que vale la pena. Pero, esta es su responsabilidad de trabajar en cincelar su pared. Mientras tanto, si han derribado algunos ladrillos para que puedas mirar dentro, eso significa que eres importante para ellos. Dales tiempo y un poco de espacio para trabajar en derribar su pared.
la Comunicación es Clave. Si son cautelosos emocionalmente, comience con una conversación simple — sobre su mascota, su día, su trabajo. Evite los temas que pueden desencadenar dolor o que los alejan. Con el tiempo, si se sienten cómodos, te dejarán entrar un poco, y luego un poco más. A medida que te dejan entrar más, la comunicación puede volverse más íntima.
apreciarlas. Correrán. Se pondrán otra capa de ladrillo o se pondrán más armadura. Es lo que han aprendido. Y así es como sobreviven. Si estás entre los raros a los que se les permite entrar, atesóralo. Atesóralos. Aprecia su corazón con todo lo que tienes.
No juegues. No traicione su confianza. Deja que vean tu verdadero ser, incluidas las cosas que preferirías no ver de ti mismo, pero que puedan amarte.
¿por Qué?
Porque así es como funcionan las relaciones. Si te dejan entrar en su armadura, confían en ti como alguien para apreciarlos, respetarlos y amarlos incondicionalmente por lo que han pasado, por qué están protegidos en primer lugar, y para entender de dónde vienen
A cambio, su amor es extremadamente profundo. Si usted es el que vamos, y cincelado algunos de su pared hacia abajo para, sabemos que su amor es puro. Y que su inversión para ti es una de las relaciones más raras que tendrás.
this así es como amas a la persona detrás de la pared emocional.