P: Necesito un consejo de relación. ¿Me equivoco por estar molesto porque mi novia quiera pasar el fin de semana con una amiga y su ex novio? Nunca he conocido a su ex. Se separaron antes de que empezáramos a salir, pero sé que aún siente algo por él. ¿Cómo puedo abordar el tema de estar incómodo con su encuentro con él y sus sentimientos por él?
A: Cómo te sientes nunca está mal, tus sentimientos son tus sentimientos. Lo que es importante para su relación es cómo procesa y expresa sus sentimientos. Trata de no mostrar ira. Siempre obtendrás una respuesta mucho más compasiva si mantienes la calma y te permites ser vulnerable. En una situación como esta, si te enojas, probablemente la empujarás de vuelta a su ex. Comience pidiendo un horario designado para iniciar una conversación para que no se sienta secuestrada. Di algo como, » ¿Podríamos sentarnos y hablar de algunas cosas esta noche?»Cuando empieces, usa declaraciones en» yo » y solo expresa cómo te sientes acerca de lo que está haciendo, no se trata de estar en lo correcto o equivocarla. Dile que te sientes inseguro y tal vez pregúntale si puedes conocerlo. Si no está dispuesta a presentarte, entonces creo que eso significa que espera reavivar algo con él. La única manera de superar a un ex es cortar todo contacto y eliminar todo estímulo de esa relación. Si todavía siente algo por él, no puede ser amiga de él hasta que esos sentimientos hayan disminuido. Pasar tiempo con él no es bueno para ella. Creo que es válido estar molesto porque ella quiera pasar todo un fin de semana con él. Todo lo que hará es estimular sus sentimientos. Podría estar confundida sobre cómo se siente, posiblemente dividida entre ustedes dos. Pero si a ella no le importan tus sentimientos, entonces no está lista para estar en otra relación o simplemente es egoísta. Tampoco la conviertes en una buena compañera para ti. Confía en tus instintos. La gente hace lo que quiere. Si le dices con calma que este fin de semana te hará daño y ella decide ir de todos modos, entonces debes decidir si estás dispuesto a permanecer en una relación donde tus sentimientos no importen. Si pierde el respeto por ti, la relación morirá de todos modos. Hay un viejo refrán que dice que si amas algo conjunto es libre, si vuelve a ti es tuyo, si no nunca lo fue. No puedes controlar lo que hace. Solo puedes controlar cómo eliges responder a él. Y tienes que enseñarle a la gente cómo tratarte. Lo que puedes hacer es expresar tus sentimientos y luego soltarte. La forma en que responda a tus sentimientos te dirá lo que realmente siente por ti. Y luego puedes decidir si es una buena opción. El tiempo tiene mucho que ver con el éxito de una relación. Puede que sea demasiado pronto para que estés con ella ahora. Es posible que tengas que dejarla ir hasta que se dé cuenta de lo que realmente quiere. De cualquier manera, debes querer una pareja amorosa que esté realmente disponible y presente en tu relación, no parcialmente atrapada en el pasado.