Su deseo sexual durante el embarazo
Cuando está embarazada, es normal que su deseo sexual sea mayor o menor que antes. Esto puede deberse a cambios en su cuerpo, hormonas, estado de ánimo y niveles de energía. Estos cambios son naturales y cada embarazo es diferente.
La mayoría de las parejas, incluidas las parejas heterosexuales y del mismo sexo, tienen menos relaciones sexuales cuando están esperando un bebé. Está bien si tú o tu pareja no tienen ganas de tener relaciones sexuales.
Deseo sexual del primer trimestre
En el primer trimestre, es posible que tenga náuseas, fatiga, dolor en los senos y distensión abdominal. Es posible que te sientas menos interesado en el sexo por todas estas razones.
O es posible que te interese más el sexo, esto también es común.
Deseo sexual del segundo trimestre
Es posible que sienta que tiene más energía e interés en el sexo en su segundo trimestre. Es probable que sus primeros síntomas de embarazo se hayan calmado. Y tus hormonas y el flujo de sangre adicional a tus genitales podrían facilitarte el orgasmo.
A medida que el vientre comienza a crecer, puede ser útil tomar la iniciativa para encontrar posiciones que sean cómodas y agradables para usted.
También es normal que tu deseo sexual disminuya en el segundo trimestre.
Deseo sexual del tercer trimestre
En los últimos meses del embarazo, es posible que a usted y a su pareja les preocupe más que el sexo pueda dañar a su bebé. Pero si no hay problemas con el embarazo, no puede lastimar a su bebé al tener relaciones sexuales o tener un orgasmo.
Puede ser más difícil para ti y tu pareja encontrar posiciones sexuales cómodas a medida que tu vientre se hace más grande. Y es posible que te sientas más cansado o menos sexy de lo que lo haces normalmente. Todas estas pueden ser razones por las que es posible que no tenga ganas de tener relaciones sexuales.
Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo si no tiene complicaciones. Pero si tienes complicaciones o no estás seguro, consulta con tu médico de cabecera, partera u obstetra. Te dirán si está bien tener sexo.
Cambios en su relación sexual durante el embarazo: cómo manejarlos
Si tú y tu pareja están acostumbrados a tener relaciones sexuales a menudo y descubres que estás teniendo menos relaciones sexuales durante el embarazo, es posible que uno o ambos se sientan frustrados o molestos.
La clave es no dejar que la frustración sexual se apodere de ti. En su lugar, trata de concentrarte en fortalecer tu relación.
Puede fortalecer su relación al:
- hablar juntos sobre cómo se sienten para que cada uno pueda entender por lo que está pasando el otro
- ser paciente el uno con el otro: estos cambios pueden ser frustrantes, pero esta fase de su relación no es para siempre
- pasar tiempo juntos en pareja: por ejemplo, pueden hacer cosas para las que tendrán menos tiempo una vez que llegue su bebé, como dormir o probar restaurantes nuevos.
Si su profesional de la salud le ha aconsejado que evite las relaciones sexuales, o si no tiene ganas de tener relaciones sexuales, puede estar cerca de su pareja de otras maneras. Por ejemplo, aún pueden besarse, abrazarse, abrazarse o masajearse entre sí.