El jugador de 33 años, que ahora hace su trabajo con Los Angeles Lakers, ha tenido un momento tórrido en los últimos cinco años, firmando con cinco franquicias diferentes.
Después de luchar por recuperarse de una cirugía de espalda la temporada pasada, Howard, una vez apodado «Superman» durante un período dominante con Orlando, recurrió a una transformación corporal agresiva en un intento de recuperar su forma.
El ala-pívot/centro, que mide 2,08 cm, arrojó 11,3 kg después de su intercambio de Washington a los Lakers. Sin embargo, algunos sugieren que perdió hasta 18,1 kg
Así que, ¿cómo bajó los kilos tan rápido? Howard se embarcó en un ayuno de 30 días mientras seguía un estricto programa de carrera. Según el ex jugador defensivo del año, nunca se ha sentido mejor.
«Fue realmente bueno, fue algo que realmente puso a prueba mi mente y mi cuerpo», dijo Howard a Mason and Ireland de ESPN.
» Ayunar no es fácil, y cuando solo comes una comida al día, especialmente como estaba entrenando, es como, ‘Hombre, ¿qué estoy haciendo?’
» Pero realmente me ayudó a superar muchas barreras mentales que me impedían llegar a donde necesitaba llegar como persona.»
Sin embargo, el experto de la NBA Bill Simmons estaba desconcertado por la transformación del cuerpo, señalando que en los últimos años, los centros estrella han estado buscando agregar más tamaño para superar en la posición.
«Lo de Dwight Howard es simplemente extraño», dijo Simmons en su podcast, The Bill Simmons Podcast.
» He’s lost parece ser de 40 libras, es solo un montón. Este es un tipo que era impresionante lo enorme que era.»
«Dwight Howard era solo un espécimen mamut de un ser humano para observar», continuó.
«Y luego esta noche, parecía un tipo que había estado viviendo en Redondo Beach, en el agua, haciendo una dieta vegana, haciendo yoga caliente todos los días. Ya sabes, era un tipo flaco y llevaba un uniforme que no era holgado ni nada. Parecía que estaba tomando prestado el uniforme de Avery Bradley. Estaba apretado. Y la forma en que jugaba, era como si fuera una selección de segunda ronda de Senegal, que todavía estaba tratando de aprender a jugar baloncesto, pero una cosa que podía hacer era correr de punta a punta. Nunca he estado más fascinado por nada.»
Simmons no se detuvo, lo que sugiere que una versión más ligera de Howard podría verlo luchar por mantenerse en la cancha.
«Cuando los centros envejecen, simplemente se momifican», agregó Simmons.
» Vimos eso con Shaq, Kareem (Abdul-Jabbar), Hakeem Olajuwon. Solo momificaban y esto era lo contrario. Se ha convertido en vegano, un chico de yoga caliente. Perdió por completo toda su explosividad, se metió bajo el aro.
«Nunca había visto esta versión de una estrella de la NBA fallida antes. He visto la versión momificada, he visto la versión de siete pasos perdidos. Solía llamarse Superman, ahora es Clark Kent. «Ha perdido todo su músculo. Lo que le pasó.»
Afortunadamente para Howard, tiene el respaldo de su entrenador que elogió a la estrella por sus recientes actuaciones.
«Dwight ha mostrado ráfagas como esas a lo largo de todo el campamento y dije todo el tiempo, él y JaVale (McGee) están jugando a un nivel realmente alto y una gran parte de lo que estamos tratando de lograr», dijo de él su entrenador, Frank Vogel.
«Esta noche, en particular, estaba fuera de las listas de éxitos. Obviamente, 8 por 8, anotando de la manera que queremos que marque al estrellarse y rodar a la canasta.
«Defensivamente es donde sentí que era dominante. Tenía cuatro bloqueos, pero cambió varios tiros más, consiguió cada rebote que parecía en su área, y estaba 16-10 con cuatro bloqueos. Tuvo una noche infernal.»