- Daniel Green tiene una frecuencia cardíaca media en reposo de 36 latidos por minuto
- Durante las pruebas, su frecuencia cardíaca bajó hasta 26 latidos por minuto
- El Récord Mundial Guinness actual es de 27 latidos por minuto
- Los latidos cardíacos masculinos adultos promedio a 72 latidos por minuto
- y un corazón eficiente
- Pero, puede ser un signo de un problema con el sistema eléctrico del corazón
Un pensionista británico ha asombrado a los médicos después de que grabado lo que podría ser el latido cardíaco más lento del mundo , más lento que los mejores atletas del mundo e incluso el de un elefante.
Daniel Green, de 81 años, super fit, no podía creerlo cuando los médicos dijeron que su frecuencia cardíaca había caído a solo 26 latidos por minuto, menos que Sir Bradley Wiggins y Mo Farah en reposo, a 35 y 33 lpm, respectivamente.
El Sr. Green se estaba haciendo un chequeo cuando los médicos dijeron que su tasa de reposo era de 36 lpm, pero cayó a 26, por debajo del récord mundial.
El poseedor del Récord Mundial Guinness oficial es Martin Brady, de 45 años, de Guernsey, que grabó un latido de 27 bpm.
¿CÓMO SE COMPARAN LAS FRECUENCIAS CARDÍACAS DE OTROS ATLETAS CON LAS DEL SR. GREEN?
Mo Farah – 33 pulsaciones por minuto
Sir Bradley Wiggins – 35 pulsaciones por minuto
Sir Chris Hoy – 30 a 35 pulsaciones por minuto
Usain Bolt – 33 pulsaciones por minuto
Sir Steve Redgrave – 30 pulsaciones por minuto
El actual poseedor del récord, el Sr. Brady, se llevó el título del cinco veces ganador del Tour de Francia, Miguel Indurian, cuyo pulso en reposo 28 bpm.
Los médicos solo se dieron cuenta de la increíble frecuencia cardíaca del Sr. Green después de conectarlo a una máquina de ECG durante 24 horas.
El corazón promedio de un hombre adulto late a 72 bpm, desde alrededor de 60 bpm a 100 bpm, dependiendo de los niveles de actividad.
El Sr. Green atribuye su notable salud al ejercicio diario, y no ha estado en el hospital desde 1976, cuando se le operó una hernia.
Dijo: ‘No podía creerlo cuando los médicos me lo dijeron. Supongo que tu ritmo cardíaco no es algo que nadie note.
‘Me presentaron para la exploración de 24 horas después de que mi médico de cabecera se alarmara por un ECG de 15 segundos que me dio. Pero no hay nada de qué preocuparse, todavía estoy en buen estado.
‘ Doy caminatas de una hora cada mañana y hago un poco de ejercicio ligero con pesas y un entrenador cruzado al menos tres veces a la semana.
‘Me dicen que un elefante tiene una frecuencia cardíaca de solo 28 latidos por minuto, así que supongo que estoy tan sano como un elefante.’
El Sr. Green comenzó su entrenamiento para mantenerse en forma cuando tenía solo 16 años, porque era demasiado delgado.
Dijo: «Quería ser más duro, así que empecé a levantar pesas. En aquellos días, nadie corría realmente, la gente decía que así es como perdías músculo, y yo no quería eso.’
Durante su Servicio Nacional, Mr Green se convirtió en instructor de entrenamiento físico para los Ingenieros Eléctricos y Mecánicos Reales, REME.
Mr Green, que vive en Epsom, Surrey, con su esposa Wendy, solo comenzó a correr a los 30 años, y completó tres maratones completos, incluida la segunda Maratón de Londres.
Dijo: «Me mantengo en forma porque lo disfruto. En circunstancias normales, un ritmo cardíaco tan bajo como el mío causaría síntomas como dificultad para respirar, mareos y desmayos, y no sería muy bueno.
‘ Un cardiólogo me dijo que tenía bradicardia absoluta, que es donde el corazón late menos de 40 veces por minuto.
FRECUENCIA CARDÍACA: HECHOS
La mayoría de los adultos tienen una frecuencia cardíaca en reposo de entre 60 y 100 latidos por minuto.
Cuanto más en forma está una persona, más baja es probable que sea su frecuencia cardíaca.
Por ejemplo, los atletas a menudo tienen una frecuencia cardíaca de 40 a 60 latidos por minuto o menos.
Se aconseja a las personas que busquen atención médica si su frecuencia cardíaca está continuamente por encima de 120 latidos por minuto o por debajo de 40 latidos por minuto.
El Récord Mundial Guinness actual de la frecuencia cardíaca más baja registrada es de 27 latidos por minuto.
Por lo general, una frecuencia cardíaca baja es un signo de aptitud física y de eficiencia cardíaca.
Sin embargo, en algunos casos, un ritmo cardíaco lento puede ser causado por un problema con el marcapasos incorporado en el corazón y esto puede causar síntomas como mareos y desmayos.
En casos graves, incluso puede ser mortal.
Fuente: Opciones del NHS
» El cardiólogo querría ponerme un marcapasos, pero mi médico cree que no lo necesito.
» Mi frecuencia cardíaca estándar descansa entre 30 y 40 lpm, que es aproximadamente la mitad de la frecuencia normal de 70 lpm.
‘ Pero en ciertos puntos durante mi ECG, cayó tan bajo como 26 bpm, lo que es bastante notable, especialmente porque no me sentí diferente. Las ballenas azules tienen la frecuencia cardíaca más lenta del reino animal, latiendo solo seis veces por minuto, mientras que el corazón del Colibrí de garganta azul aletea la friolera de 1.260 veces por minuto.
Para ser reconocido oficialmente en el Libro Guinness de los Récords, el Sr. Green tendría que pasar 24 horas conectado a una máquina de ECG, supervisada por dos representantes de Guinness.
Entonces tomarían las tres lecturas más bajas y usarían el promedio como el número de frecuencia cardíaca más bajo.
El Sr. Green dijo: «Me he puesto en contacto con Guinness, pero por el momento no creo que quiera hacerlo.
Tal vez un día, pero parece un poco una farsa.
‘ Además, estaría tan emocionado que mi corazón podría empezar a acelerarse, lo que no sería demasiado bueno para el intento de grabar.»
Una frecuencia cardíaca lenta como la del Sr. Green es una señal de que está en forma y saludable, según un médico de alto nivel del corazón.
El Dr. Thomas Lee, de la Escuela de Medicina de Harvard, dijo:: «Los médicos dicen que alguien tiene una frecuencia cardíaca lenta, bradicardia, cuando el ritmo es inferior a 60 latidos por minuto.
‘La razón más común y mejor para tener un ritmo cardíaco lento es estar en forma física.
‘Si hace más ejercicio, su corazón puede abastecer al cuerpo cuando está en reposo con menos latidos por minuto. Los atletas de alto rendimiento a menudo tienen frecuencia cardíaca en los años 40.
‘Esencialmente, no hay una frecuencia cardíaca demasiado lenta , siempre que su cuerpo reciba toda la sangre que necesita.»
Pero añadió que para algunas personas una frecuencia cardíaca baja puede provocar complicaciones médicas si la sangre no puede transportar suficiente oxígeno por todo el cuerpo.
Agregó: «Los desmayos son una señal de que el corazón está yendo anormalmente lento y el cerebro no está recibiendo suficiente oxígeno.
‘En los ancianos, un ataque cardíaco u otra enfermedad que causa cicatrices en el corazón puede dañar el sistema eléctrico del corazón.
‘A veces, a medida que el sistema eléctrico del corazón se daña lentamente, el corazón tendrá períodos en los que corre, y otras veces cuando avanza muy lentamente.
‘ Las personas con este problema a menudo necesitan marcapasos para mantener la frecuencia cardíaca alta durante los períodos lentos.’